Masso-Kinésithérapeute spécialisée en gestion du STRESS et de la DOULEUR en clinique à St-Colomban, Rosemère et en entreprise.
J'ai souffert pendant tellement longtemps de douleurs avant de me rendre compte qu'il étais causée par du stress mal gérer. Ma pratique repose sur le mot: ADAPTATION , car pour moi, le corps est une merveilleuse machine capable de s’adapter à toute situation. Nous sommes une équipe de thérapeutes qui désir aider les travailleurs de bureau à mieux s'outiller pour gérer les douleurs reliées au posture de travail. Nous sommes conscient des enjeux qui entourent le travail devant un écran et nous comprenons votre réalité. Nous sommes ici pour vous accompagner étape par étape dans la prise en charge de votre santé et bien-être pour augmenter votre qualité de vie, réduire vos inconforts physiques et facilité l'adaptation de votre corps à diverses conditions.
11/26/2025
𝐌𝐨𝐧 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐭 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭!
Si vous souhaitez un rendez-vous au moment qui vous convient, le mieux est de réserver tôt — ça vous évite de courir après une place… et moi de vous dire « j’ai plus de dispo 😅 ».
💛 Pas de place qui vous convient?
👉 Vous pouvez aussi vous mettre sur la liste d’attente : dès qu’un moment se libère, je vous contacte.
11/07/2025
🎄💆♀️ Mise à jour d’horaire chez CÀLM 💆♂️🎄
Petit mot pour vous tenir au courant 👋
👉 À Rosemère, (j'y suis seulement les vendredis) complets jusqu’à Noël — merci à tous, c’est toujours un plaisir de vous revoir semaine après semaine ❤️. n'hésitez pas à vous inscrire sur la liste d'attente parfois il y a des annulations de dernière minute.
👉 J’ai encore de la place à Saint-Colomban les lundis, mardis, mercredis et jeudis, et je serai aussi disponible pendant le congé des Fêtes 🎁
C’est le bon moment pour venir relâcher les tensions avant la folie de décembre ou vous offrir un vrai moment de repos pendant les vacances 😌
Je me spécialise en massages thérapeutiques et de détente, avec une approche précise et ciblée, surtout au niveau du crânien, tête et cou — parfait pour apaiser le stress et libérer la pression accumulée.
⏳ liste d’attente ( sur la même plateforme) si tu ne trouves pas de disponibilité. N’hésite pas à te mettre sur la liste d’attente je te contacterais pour trouver un créneau qui nous satisferont tout les deux.
Je vivais des douleurs lancinantes dans le corps et des maux de tête tout les jours depuis une dizaine d’années, jusqu’au jour où j’ai décidée que c’était assez ! Lorsque j’ai enfin compris que mes douleurs étais reliées à un stress constant et de l’anxiété mal géré , je me ...
02/21/2025
Mon moment happy de cette semaine 🙃
Je massais une cliente il y a 2 semaines en clinique et je la revois quand je vais masser en entreprise sur chaise hier.
Elle me dit :
- Nath j’aimerais reprendre rendez-vous avec toi en clinique.
Je lui réponds:
- mais on as déjà prit rendez-vous en avril
Les yeux plein d’étoiles 🤩🤩elle me répond :
- mais ont n’est tellement EXTRAORDINAIRE!
C’est tellement gratifiant de se faire dire des choses de même. 🥰
Veux-Tu être extraordinaire avec nous ? Prend ton rendez-vous rapidement!
Il me reste quelques places en mars.
514-234-0082
02/13/2025
𝐋𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐥’𝐨𝐫𝐝𝐢 𝐭𝐞 𝐫𝐮𝐢𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮 ? 🖥️👎
Si ton cou craque plus que ton plancher de bois, on a un problème… 😅
Les heures passées devant l’ordi ou sur ton cell compressent tes cervicales, créant tension, migraines et fatigue chronique.
🔥 Bonne nouvelle : le massage, c’est pas juste du "relax", c’est un reset pour tes muscles ET ton système nerveux.
Avec des techniques de kinésithérapie et de tissus profonds, je relâche ces tensions pour que ton corps ARRÊTE de te crier après.
T’arrives pas à décrocher le soir, ton cerveau roule à 1000 à l’heure, p*s tu te réveilles encore fatigué(e) ? 💤
💡 Le lien entre ton stress et ton sommeil, c’est TON SYSTÈME NERVEUX.
Un massage lent et en profondeur permet de switcher ton corps en mode détente, comme si on pesait sur le bouton "OFF" de ton mental. 🧘♀️
💙 Si tu veux une nuit de sommeil qui vaut VRAIMENT quelque chose, essaie ça :
✔️ Un bon massage ciblé cou-épaules
✔️ Un drainage lymphatique pour calmer le système nerveux
✔️ Un oreiller ortho-cerv (j’en ai en clinique 😉)
Tu sais ce feeling quand t’as l’impression que quelqu’un t’a garoché un sac de briques sur les épaules ? 🤕
Ça tire dans le cou, ça brûle entre les omoplates, p*s t’as beau essayer de t’étirer, rien y fait… 😤
🧠 Spoiler : c’est peut-être pas juste « musculaire ».
Le stress, l’anxiété, les trop-pleins d’émotions s’accumulent DANS ton corps. P*s devine où ça s’installe en premier ? 👉 Cou, épaules, haut du dos.
Ma job ? Pas juste te masser en surface, mais aller chercher en profondeur, là où ton corps CRIE en silence. 😌
𝐒𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞? 📅✨
Le vendredi, c’est pas juste pour rêver au week-end, c’est aussi le moment idéal pour penser à votre bien-être. Avec des disponibilités qui se réservent souvent 2 à 3 semaines à l’avance, mieux vaut planifier tôt pour vous offrir un moment de détente bien mérité. 💆♀️🌿
👉 Comment ça marche?
1️⃣ Consultez mes plages horaires en ligne.
2️⃣ Si votre moment idéal est déjà pris, pas de souci! Inscrivez-vous sur ma liste d’attente pour être priorisé dès qu’un espace se libère. 🙌
🔸 Planifiez d’avance pour des journées moins stressantes et un corps plus détendu. Un massage, ça fait du bien à l’âme autant qu’au corps! ✨
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Ma pratique repose sur le mot adaptation, car pour moi, le corps est une merveilleuse machine capable de s’adapter à toute situation. Dans notre vie , il est étonnant de constater à quel point nous pouvons dépasser nos limites et comment le corps peut réagir face à diverses contraintes.
Je m’appelle Nathalie Cloutier , je suis massothérapeute/kinésithérapeute depuis 2012 et propriétaire de la clinique NC Massothérapie depuis 2015 dans un domicile à Laval.
J’ai pour mission d’aider les travailleurs de bureau, à mieux s'outiller pour gérer leur douleur relié au posture de travail ainsi que leur stress et leur anxiété. je suis ici pour vous accompagner étape par étape dans la prise en charge de votre santé et bien-être pour augmenter votre qualité de vie, réduire vos inconforts physiques et facilité l’adaptation de votre corps à diverses conditions.
J’espère sincèrement pouvoir vous aider tout au long de votre cheminement et dans la quête de votre bien-être en initiant un vent de changement positif dans votre vie.
Il me fera plaisir de vous rencontrez. Pour toutes questions n’hésitez pas à communiquer avec moi.
