Mia Melyna Naturopathe

12/01/2025

✨🧘‍♀️

11/26/2025

🎁 CONCOURS DE DÉCEMBRE - détails dans les commentaires

10/04/2025

🌱⚘️🍵 Loi - Produits naturels au Québec : démêlons le vrai du faux (2025)

Depuis quelques mois, plusieurs rumeurs circulent au sujet des produits de santé naturels (PSN). Voici ce qu’il en est simplement :

Rumeur 1 : « Tous les produits naturels devront être vendus uniquement en pharmacie »

❌ Faux.
Seuls les produits contenant éphédrine ou pseudoéphédrine sont désormais réservés aux pharmacies depuis mars 2025. La grande majorité des vitamines, plantes et probiotiques demeurent en vente libre comme avant.

Rumeur 2 : « Les naturopathes ne pourront plus recommander de produits naturels »

❌ Faux.
Les naturopathes peuvent toujours conseiller des produits naturels. Ce qui change : certains produits plus sensibles (comme l’éphédrine) nécessitent l’encadrement d’un pharmacien.

Rumeur 3 : « Les nouvelles règles d’étiquetage vont rendre les produits naturels sur ordonnance »

❌ Faux.
Les nouvelles normes concernent l’étiquetage et l’information aux consommateurs. Aucun changement sur le statut de vente libre des PSN homologués (avec un numéro NPN).

Rumeur 4 : « Les produits naturels vont disparaître des tablettes »

❌ Exagéré.
Certains produits pourraient être retirés s’ils ne respectent pas les nouvelles normes, mais il ne s’agit pas d’une suppression massive. Les consommateurs continueront d’avoir accès à une très grande variété de produits naturels.

Ce qu’il faut retenir

✅ La plupart des produits naturels restent disponibles sans ordonnance.
✅ Les naturopathes peuvent continuer à guider leurs clients.
✅ Le pharmacien intervient surtout pour les produits à risque particulier.
✅ Les nouvelles règles visent surtout plus de clarté et de sécurité pour le consommateur.

Les naturopathes, naturothérapeutes, phytothérapeutes et herboristes demeurent des acteurs essentiels de votre santé globale. Notre mission est de vous informer, vous guider et vous accompagner avec cœur et savoir.

Et vous, avez-vous déjà entendu une de ces rumeurs? Partagez ce texte pour informer vos proches et rétablir les faits.

Merci :)

Mia Mélyna
Naturopathe, N.d

06/25/2025

06/19/2025

Tu te sens fatiguée 🥱, gonflée 😩, irritable 😖 ou en perte d’énergie 🪫 sans raison apparente? 😟
C’est fort possible que ça soit un déséquilibre hormonal...

👉 Les hormones influencent notre humeur, notre poids, notre sommeil et bien plus.

✨ Bonne nouvelle : la naturopathie 🌿 peut t’aider à retrouver ton équilibre, naturellement.

Prends rendez-vous pour un bilan naturopathique personnalisé. 🙏

06/17/2025

Le savais-tu? 🤔

La naturopathie 🌿 est une approche globale du bien-être qui mise sur les ressources naturelles de ton corps pour maintenir ou retrouver la santé. ✨

Concrètement, elle combine :
➡️ Une nutrition personnalisée 🍇
➡️ La phytothérapie et l’aromathérapie 🍃
➡️ Des techniques de relaxation 🧘‍♀️
➡️ Des conseils en hygiène de vie 🙏

☀️ Chez Soleil Actif, on intègre la naturopathie à nos séances pour t’aider à :
✅ Réduire les inflammations silencieuses
✅ Retrouver ton énergie
✅ Prévenir certains troubles liés à l’âge

Tu veux découvrir cette approche naturelle et complète? Écris-moi pour réserver une consultation personnalisée! 💚

06/15/2025

Et si on offrait à papa un moment rien que pour lui? 🧘‍♂️

Soleil Actif invite les pères de 50 ans et plus à découvrir nos séances douces, pensées pour renforcer mobilité, équilibre et vitalité dans la bienveillance. 🙏

Un cadeau original pour prendre soin de soi et partager du temps ensemble! 🩵

Bonne fête des Pères!

05/04/2025

Atelier Yoga Détox du Printemps ⚘️☀️✨️

Un immense merci à toutes les belles âmes présentes pour cet atelier !

Ce fut un moment incroyable en mouvement et en éclats de rire ! Une belle parenthèse pour accueillir le renouveau du printemps avec légèreté et bonne humeur.

Nous avons exploré les torsions en profondeur, ces postures puissantes qui soutiennent l’élimination des toxines, stimulent la digestion, apaisent le mental et réveillent notre vitalité.

Les bienfaits des torsions en yoga :
• Activation du système digestif
• Détoxification naturelle du foie et des reins
• Libération des tensions physiques et émotionnelles
• Amélioration de la souplesse de la colonne
• Stimulation de l’énergie vitale (prana)

Namasté 🙏🏻✨️🧘🏼‍♀️

02/25/2025

6 semaines de travail et voilà ⚘️✨️

02/20/2025

🌿 Et si votre digestion et votre anxiété étaient liées ? 🤔✨

Avez-vous déjà ressenti des ballonnements, des crampes ou une digestion difficile lors d’une période de stress ou d’anxiété ? Ce n’est pas un hasard !

🧠 Notre intestin et notre cerveau sont intimement connectés via le nerf vague, formant ce qu’on appelle le deuxième cerveau. Lorsque nous sommes anxieux, notre système digestif peut réagir en ralentissant ou en s’emballant, provoquant :

❌ Ballonnements, maux de ventre
❌ Reflux gastriques, nausées
❌ Troubles du transit (constipation, diarrhée)
Et plus..

🌱 En naturopathie, nous travaillons sur cette connexion intestin-cerveau avec :

🍽️ Une alimentation adaptée, pour apaiser l’inflammation et soutenir votre microbiote.

🌿 Des plantes et probiotiques, pour renforcer votre flore intestinale.

🧘‍♀️ Des techniques de relaxation et de respiration, pour calmer le système nerveux et améliorer la digestion.

🌸✨ Besoin de réponses et de conseils ?

📩 Contactez-moi pour un accompagnement personnalisé. https://www.gorendezvous.com/fr/miamelynanaturopathe/
Mon bureau est situé à Rosemère