Centre Yoga-Méditation Rouyn-Noranda

12/12/2025

08/11/2025

LES SÉANCES DE YOGA AU CENTRE YOGA-MÉDITATION C'est de bien commencer sa journée en s’harmonisant sur les plans physique, émotionnel et mental. Une mise en cohérence de tout son être sur tous les plans. Un type de yoga axé sur la cohésion de la respiration avec le mouvement. Un voyage dans le sensoriel en alternant différentes pratiques: enchaînements et postures de yoga très, très faciles, automassage, yoga des yeux, respiration, relaxation. Donner une direction à sa journée par la pratique de l’intention, tout en laissant une belle place au rayonnement de sa puissance intérieure.
De 10h à 11h30 pour 10 séances de 1h30
200$ et à l’unité 25$
Instructeure: Danielle Giasson

Équipement nécessaire
Les pratiques de yoga se font sur un tapis et avec la possibilité d’utiliser une chaise.
Tout le matériel nécessaire à une bonne expérience yogique est disponible sur place: Coussins, couvertures, blocs, sangles, chaises.
Vous n’avez qu’à apporter votre tapis personnel et votre bouteille d’eau.

CENTRE YOGA-MÉDITATION R-N
Facebook: Centreyogameditationrn
Centreyogameditationrn@gmail.com
Daniellegiasson94@gmail.com
56 Avenue Principale, Rouyn-Noranda, J9X 4P2

08/26/2022

LA PRATIQUE DU YOGA ET DE LA MÉDITATION
AU CENTRE DE YOGA-MÉDITATION R-N
Est principalement basée sur une pratique de yoga et de méditation traditionnelle. Ce qui permet tranquillement d'apprivoiser ou de réapprivoiser son corps et son mental. L’intention est la libération de ses tensions et l'amélioration de son équilibre, de sa souplesse, de son ouverture et de sa coordination. C'est aussi excellent pour élargir sa conscience corporelle et mentale. En résumé, c'est de reprendre du pouvoir sur et dans sa vie.

INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS
Facebook: Centreyogameditationrn
Courriel: Centreyogameditationrn@gmail.com

04/26/2022

LA MISSION DU CENTRE DE YOGA-MÉDITATION R-N� 💫

Le centre de Yoga-Méditation R-N est un endroit où s’adonner au yoga et à la méditation dans sa forme traditionnelle.

Un endroit où l'on pratique le yoga et la méditation dans le plaisir et le respect de ses limites. 🙏

Cet espace de vie yogique, nous invite à prendre contact avec notre paix intérieure et notre joie de vivre, toujours dans l’optique de favoriser le mieux être physique, l'apaisement du mental et la réduction du niveau de stress auquel nous sommes constamment soumis.

C’est essentiellement un rendez-vous avec notre nature véritable et profonde.

🌿 Méditation
🌿 Yoga doux
🌿 Hatha Yoga
🌿 Mudra