08/11/2025
LES SÉANCES DE YOGA AU CENTRE YOGA-MÉDITATION C'est de bien commencer sa journée en s’harmonisant sur les plans physique, émotionnel et mental. Une mise en cohérence de tout son être sur tous les plans. Un type de yoga axé sur la cohésion de la respiration avec le mouvement. Un voyage dans le sensoriel en alternant différentes pratiques: enchaînements et postures de yoga très, très faciles, automassage, yoga des yeux, respiration, relaxation. Donner une direction à sa journée par la pratique de l’intention, tout en laissant une belle place au rayonnement de sa puissance intérieure.
De 10h à 11h30 pour 10 séances de 1h30
200$ et à l’unité 25$
Instructeure: Danielle Giasson
Équipement nécessaire
Les pratiques de yoga se font sur un tapis et avec la possibilité d’utiliser une chaise.
Tout le matériel nécessaire à une bonne expérience yogique est disponible sur place: Coussins, couvertures, blocs, sangles, chaises.
Vous n’avez qu’à apporter votre tapis personnel et votre bouteille d’eau.
CENTRE YOGA-MÉDITATION R-N
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56 Avenue Principale, Rouyn-Noranda, J9X 4P2
