L'Espace Terra Luna

02/27/2026

J'ai ouvert plus de disponibilités pour la relâche ♡

Envie de t'offrir un instant pour toi ?
Dans une espace calme & pour un soin 100% conçu pour ton visage ?

Le soin du visage botanique t'offrira tout cela en plus des effets calmants de l'aromathérapie

Obtiens 10% de rabais si t'es étudiante ou cliente régulière des cours de yoga 🤍

www.terralunanature.com/prendrerenzvous
Ou écrivez moi en privé

02/26/2026

Ce que je bois durant mes lunes pour honorer ce passage vers le repos

J’autorise mon corps à vivre ce rite de passage vers cette phase yin, l’hiver intérieur.

🩸 La scutellaire ; plante antispasmodique elle détend les contractions musculaire tout en apportant une douce détente au corps.
🩸 L’alchémille ; plante appelé « progestérone like » a des vertus anti-inflammatoire également.
🩸L’agripaume ; plante de coeur qui calme et ramène l’harmonie dans le corps en favorisant la relaxation & réduit les spasmes musculaires.
🩸L’avoine fleurie ; nutritive et calmante cette plante me suit tout au long de la phase prémenstruelle à menstruelle une douceur pour le corps.

🍵 MOON MILK : la*t végétal, ashwagandha, cannelle, shatavari, cacao, maca, dattes & gingembre

🩸Cette recette contient des plantes dites adaptogènes, relaxantes et fortifiantes.

Et toi, quelle plante t’accompagne durant tes lunes ?

**Ceci n’est pas un remplacement de médicament, ni une recommandation.

Les informations données sur cette page sont à titre informatif seulement et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé

02/25/2026

Gens de Vald'Or, vous pouvez maintenant retrouver mes produits chez Aki - Épicerie & boutique écoresponsable dès aujourd'hui ! ❤️

Aki accueille une belle nouvelle entreprise dans sa boutique, celle de Tanya Lafleur, .terra.luna

Des produits naturels et bienveillants, des soins corporels aux tisanes réconfortantes.

¨Terra Luna c'est avant tout la connexion aux cycles. La Terre, notre ancrage profond.
La lune, notre énergie féminine¨, indique Tanya sur son site web.

Crédit Photo:

02/19/2026

Et si on écoutait le rythme de la nature plutôt que celui de la ville ? ✨

Ralentir est le mot d'ordre pour l'hiver, aucune transition de saison se fait en claquant des doigts.

Prenons encore un instant pour apprécier cette douceur lenteur, reposante de l'hiver.

Nous ne pouvons être constamment dans l'énergie de l'hiver comme nous ne pouvons pas être toujours dans celle de l'été.

Nous serions épuisées ou léthargique.
La clé, suivre les saisons et d'accepter le repos.

As-tu déjà vue la nature se presser de fleurir ? Non elle s'adapte.
Dès les premiers rayons ou temps doux, nous sentons le besoin de s'activer, de bouger ..faire et non être.

🌓Ajoutez des plantes nervines et reminéralisante à votre infusion du soir : camomille allemande, verveine citronnée, passiflore, scutellaire.
*Informez vous en cas d'interactions médicamenteuses. Ceci n'est pas une recommandations*
🌓 Masser le corps et le visage à l'huile chaude, mouvement lent et fluide.
🌓 Prenez le temps de bouger avec intentions et lenteur, savourez chaque mouvement et les effets dans le corps
🌓 Yoga nidra & sieste (❤️)
Je vous invite à être patiente et adapter votre rythme à la nature et non la ville.

avec douceur ###

Tanya

02/19/2026

Nouveau sérum botanique ・peau sèche 💦

C'est avec joie que je t'annonce l'arrivée le nouveau sérum botanique pour PEAU SÈCHE (idéal pour les peaux de type Vata)

Pourquoi un sérum pour la peau sèche ? Pour hydrater, nourrir, protéger et redonner l'élasticité à la peau.

Plusieurs facteurs peuvent assécher la peau : température extérieure, chauffage, vent, soleil, le type de savon utilisé & la méthode de nettoyage du visage.

Une peau sèche est une peau qui a besoin de corps gras, de douceur & d'être réchauffée.

💦 Ce sérum à base d'huile végétale, sans alcool & fragrance ajoutée : huile d'avocat, de pépin de framboises, de chanvre etc..
100% VÉGANE, sans cruauté animale

Peau de type vata 🌀:
⏤ Manque de tonicité
⏤ Peau / lèvres sèches déshydratées
⏤ Peau terne (grisâtre)
⏤ Rides (front)

⏤ Disponible à la boutique en ligne / directement à l'Espace
www.terralunanature.com

L'ESPACE TERRA LUNA - 173B Ave. Mercier - Rouyn-Noranda

02/17/2026

🧘‍♀️ Yoga doux - Séance du 25 février 🌿

Guidée par Tanya Lafleur, professeure de yoga depuis plus de 9 ans, cette séance de 45 minutes combine mouvements doux et respiration. Les postures sont adaptées à tous les niveaux, aucune expérience préalable n’est requise.

🤰 Cette pratique est douce et sécuritaire pour les femmes enceintes ou post-accouchement. Tout le matériel est fourni, mais vous pouvez également apporter votre tapis si vous le souhaitez.

📅 Mercredi 25 février : 9 h 30 à 10 h 15
📍 Lieu : L’espace Terra Luna – 173 B Avenue Mercier (2e étage, escalier à gauche du garage), Rouyn-Noranda
Réservez vite : 819‑764‑5243 poste 0

02/16/2026

UNE BOUTIQUE EN LIGNE 🌱
Le savais-tu ?

Que ce soit pour un des 4 mélanges de tisane ou bien pour les autres produits artisanaux à base de plantes, L'ESPACE TERRA LUNA à sa boutique en ligne.

Les caractéristiques des produits :

❊ 100% végane, sans cruauté animale.
❊ Fabriqué en Abitibi
❊ Majoritairement issu de cueillette sauvage, l'autre partie provient d'herboristes Québécoise.es
❊ Des produits sains pour le corps et la planète

Le ramassage est GRATUIT pour Rouyn-Noranda

Et livraison partout au Québec

MINI-BOUTIQUE sur place 🌱

On y retrouve des produits Québécois

🤍 Ammathérapie
🤍 Intuition la Collection
🤍 Elegance Poterie

www.terralunanature.com
173V Avenue. Mercier - Rouyn-Noranda