Josée Perreault, "Mieux Être"

11/21/2025

Au Salon du livre de Montréal avec mon tout premier livre : L'Art de vivre avec la maladie chronique - Maîtriser son esprit: Transformer la souffrance en force.🙏🧠💗

Hâte de vous rencontrer !🤩

11/20/2025

11/12/2025

⚖️ La douleur chronique dans l’arène médico-légale : un long voyage entre subjectivité et preuve.

Pour une personne vivant avec une douleur chronique, la quête de reconnaissance ne se joue pas uniquement dans le champ médical.
Elle se poursuit dans un univers médico-légal complexe, où la subjectivité de la douleur doit être traduite en preuves recevables pour les assureurs, les experts et les tribunaux.

🧭 Sur ce parcours :
Les assureurs cherchent la cohérence et la causalité.
Les experts évaluent la crédibilité et les limitations fonctionnelles.
Les tribunaux tranchent, souvent à partir d’un récit fragmenté entre biologie, comportement et contexte.

Et au centre de cette traversée : le client, qui n’a souvent que sa propre expérience de la douleur – diffuse, fluctuante, invisible – pour témoigner de sa réalité.

💡 Reconnaître cette dynamique, c’est admettre que la douleur chronique n’est pas seulement un symptôme : c’est aussi une question de justice, d’équité et d’interprétation médicale.

La tâche de l’expert n’est pas d’invalider la subjectivité, mais de la situer dans un cadre rigoureux et impartial, où science et empathie coexistent.

11/10/2025

Bonjour 😊
Gens de Montréal et de ses environs!

✨Je termine ma tournée des salon du livre cette année avec le Salon du livre de Montréal qui se déroulera du 19 au 23 novembre prochain.

✨Il me fera plaisir d'échanger avec vous et vous présenter mon tout premier livre📕: "L'Art de vivre avec la maladie chronique" Maîtriser son esprit: Transformer la souffrance en force.

✨Voici l'horaire de ma présence au salon et des séances de dédicaces.✍️

Kiosque de Béliveau Éditeur, #1002

Très hâte de vous rencontrer🥰
www.joseeperreault.ca

11/05/2025

SVP !!! PARTAGER - POUR QUE LES CHOSES CHANGENT🙏

Est-ce qu’on couperait la moitié des traitements d’un patient en chimiothérapie au nom de réorientations budgétaires ?🤔

Alors pourquoi le fait-on pour des personnes qui vivent chaque jour avec des douleurs chroniques dévastatrices à plusieurs niveaux sur le plan d’une vie entière?🥲

Bonjour à tous,
Je m’appelle JJosée Perreault et aujourd’hui, je vous parle avec le cœur.❤️

💁‍♀️Mon message aujourd’hui, ce veut à la fois celui de la voix d’une femme qui tente de semer l’espoir et le courage du fait de vivre avec des douleurs chroniques et celle d’une communauté silencieuse trop souvent oubliée.

💁‍♀️Ce qui se passe actuellement à la clinique de la douleur de Rouyn-Noranda est profondément inacceptable.

💁‍♀️Depuis quelque temps, des coupures importantes ont été faites dans les services de traitement à la clinique de la douleur, notamment les traitements tDCS et TMS, des approches reconnues pour aider à réduire la douleur chronique, améliorer la qualité de vie et redonner de l’énergie à des gens comme moi.

💁‍♀️Pendant des années, j’ai bénéficié de ces traitements. Ils m’ont permis, malgré la maladie et la douleur, de me reconstruire, de faire face au simple quotidien, d’étudier, de redonner un sens à ma vie.

💁‍♀️Mais aujourd’hui, ces services ont été réduits de moitié : de 10 jours de traitement, on passe à 5 et on enlève les tDCS par coupures du personnel spécialisé.
Et ces cinq jours font toute la différence entre fonctionner ou sombrer.
💁‍♀️Je parle pour moi, mais aussi au nom de tous ceux qui attendent ces traitements, qui espéraient un peu de répit, un peu d’énergie pour simplement vivre — pour jouer avec leurs enfants, travailler quelques heures, ou juste retrouver un peu de dignité.

💁‍♀️Les coupures dans ces services ne sont pas anodines.
Elles touchent directement la santé physique, mentale et sociale de centaines de personnes.

💁‍♀️Elles brisent des parcours de réhabilitation, elles enlèvent l’espoir à ceux qui se battaient pour se relever.

Et pourtant, ici à Rouyn-Noranda, nous avons une expertise unique au Canada :
un spécialiste formé pour administrer les traitements TMS et une machine rare, capable d’aider concrètement les personnes atteintes de douleurs chroniques.
Sommes-nous prêts à perdre ce joyau ?
Je m’adresse à vous, dirigeants, gestionnaires, décideurs du Centre de santé de Rouyn-Noranda, de Santé Québec et au gouvernement du Québec :
✳️ Remettez ces services en place.
✳️ Écoutez les patients.
✳️ Reconnaissez l’impact humain de vos décisions.

Parce que derrière chaque coupure, il y a des vies ralenties, des familles fragilisées, et des êtres humains qui essaient simplement de vivre avec dignité.

💁‍♀️Je demande à la population de partager ce message pour qu’il se rende jusque dans les oreilles de ceux qui peuvent agir.
Ensemble, faisons entendre la voix des gens qui souffrent en silence, pour que la compassion reprenne sa place au cœur de notre système de santé.🙏

Merci de votre écoute,🙏
et surtout, merci à ceux qui croient encore qu’on peut changer les choses. 🌿

Josée Perreault

P.S. Vous êtes en attendes de services sur la liste d'attente ou vous êtes affectés par ces coupures, le lien ici pour faire une plainte.

L'équipe de la commissaire aux plaintes et à la qualité des services exerce des fonctions exclusives et indépendantes.

10/29/2025

10/27/2025

🌿 Ton bonheur, c’est une responsabilité précieuse... la tienne 💫

Il est si facile de croire que notre bonheur dépend des autres… de leurs gestes, de leurs mots, de leur amour ou de leur reconnaissance.

Mais le véritable mieux-être commence quand on reprend doucement la responsabilité de son propre bonheur. 💛

Cela ne veut pas dire tout faire seul(e) ou se fermer à l’aide — au contraire 🌱

C’est investir en soi, écouter ses besoins, et choisir de se faire accompagner quand c’est nécessaire… avec bienveillance et ouverture.

🧠 Grâce à la reprogrammation du cerveau, il est possible de transformer nos schémas intérieurs, apaiser nos émotions et créer une vie plus alignée avec qui nous sommes vraiment.

✨ Tu mérites de te sentir bien, de te reconstruire à ton rythme et de t’épanouir pleinement.

💬 Si tu ressens l’appel de cheminer vers ton mieux-être, je t’accompagne avec douceur et respect, que ce soit en coaching en reprogrammation du cerveau ou en accompagnement global vers le mieux-être.

👉 Prendre soin de soi, ce n’est pas être égoïste… c’est se choisir.
💖

www.joseeperreault.ca

10/25/2025

Le cerveau adore la répétition et l'émotion.😍

10/10/2025

Levons nos verres! ☕