Massothérapie Kim Connelly

01/29/2026

Bon jeudi, il me reste une dispo demain 15h pour un 60 ou un 90 minutes a l'Institut AdéLys ! À qui la chance !

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01/20/2026

Suite à quelques cancèllations, j'ai des disponibilités qui se sont libérés mercredi et jeudi ! Au plaisir !

01/20/2026

Ouf -36 ce matin chez moi, quand c'est pas 12 pieds de neige à pelleter c'est un froid mordant qui nous gèle jusqu'aux os ! Vous savez, en massothérapie nous utilisons un couvre matelas et/ou couverture chauffante pour rendre le massage plus efficace. Voici donc les bienfaits de la chaleur sur le corp !

La chaleur apporte de nombreux bienfaits au corps, notamment en soulageant les douleurs musculaires et les crampes grâce à la vasodilatation (relaxation musculaire et amélioration de la circulation sanguine) et en libérant des endorphines pour une sensation de bien-être, tout en aidant à l'élimination des toxines via la transpiration, favorisant ainsi la relaxation et le confort.
Effets sur les muscles et la douleur
Soulagement des douleurs : La vasodilatation causée par la chaleur augmente le flux sanguin, détend les muscles tendus, les contractures et les crampes, agissant comme un anti-douleur naturel, notamment pour les douleurs menstruelles.
Amélioration de l'élasticité : Les tissus musculaires deviennent plus souples.
Effets sur le bien-être et la relaxation
Libération d'endorphines : La chaleur déclenche la production d'hormones du bonheur, créant une sensation de bien-être et de bonne humeur.
Réduction du stress : Un bain chaud ou une bouillotte envoient des signaux de détente au cerveau, aidant à combattre le stress et la fatigue.
Amélioration du sommeil : La baisse de la température corporelle après une exposition à la chaleur peut reproduire le cycle de refroidissement naturel avant le sommeil, favorisant un meilleur repos.
Effets circulatoires et métaboliques
Stimulation de la circulation : Les vaisseaux sanguins se dilatent pour réguler la température, ce qui améliore le flux sanguin et l'élasticité des vaisseaux.
Élimination des toxines : La transpiration aide à éliminer les déchets métaboliques.
Effet sur le cœur (avec précautions) : Une légère augmentation de la fréquence cardiaque se produit, comparable à un exercice modéré, ce qui peut renforcer le cœur, mais une chaleur excessive peut aussi être risquée pour les personnes vulnérables.

Venez vous réchauffer et diminuer le stress lié à cet hiver qu'on est pas pret d'oublier !

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

01/19/2026

Bon lundi à tous, j'ai quelque dispo de dernière minute aujourd'hui à l'institut Adélys ! Contactez moi en privé ou au 819 763-7681 ! Au plaisir !

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01/18/2026

Bon dimanche, j'aimerais vous informer que j'ai enlevé mon adresse de domicile de gorendezvous. Je continue les service de massage a Cloutier les soirs et fin de semaine, vous pouvez me contacter en privé ou par téléphone/texto pour prendre rendez-vous! au plaisir !

01/16/2026

Une autre belle journée en massage sur chaise ! . Tania Gendron et moi offrons le service de massage en entreprise ! Contactez nous pour offrir un moment de détente à vos précieux employés !! Au plaisir !

01/14/2026

Je suis présentement en formation pour l'application des ventouses laissez moi vous expliquer le traitement ainsi que les bienfaits !!

L'utilisation des ventouses en massothérapie (cupping) crée une pression négative qui aspire la peau et les tissus, décollant les adhérences, améliorant la circulation sanguine, drainant les toxines et relâchant les tensions musculaires profondes, soit en les laissant statiques (ventouses sèches) pour une action locale intense, soit en les déplaçant (ventouses dynamiques) sur une huile pour un effet circulatoire, afin de traiter douleurs chroniques et raideurs.

Principes et fonctionnement
Pression négative : Un vide est créé dans la ventouse (en caoutchouc, verre ou silicone) pour aspirer la peau, décollant le fascia et les muscles.
Effet sur le sang : L'aspiration attire le sang dans la zone, apportant nutriments et oxygène puis aidant à éliminer les déchets métaboliques.

Types de ventouses :
Statiques : La ventouse est posée et laissée sur un point précis pour quelques minutes.
Dynamiques : La ventouse est déplacée lentement sur une peau huilée pour masser et stimuler la circulation.
Zones d'application
Dos, épaules, nuque.
Jambes (mollets, cuisses).
Fesses.
Parfois le visage (selon les protocoles).
Bienfaits
Soulage douleurs musculaires et articulaires.
Améliore la souplesse des tissus et la mobilité.
Drainage lymphatique et élimination des toxines.
Diminue les adhérences et les tensions.
Peut libérer des endorphines, contribuant à la diminution de la douleur.

01/12/2026

Bon lundi chèrs/res clien/tes, il reste quelques disponibilités cette semaine dont mardi soir et samedi, suivez le lien et profitez d'un moment de détente et/ou d'un soin plus thérapeutique. Au plaisir

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

01/03/2026

Bonne année 2026 chers/res clients/tes, le temps des fêtes tire à sa fin, avec son lot de de sortie, de stress et de neige. Venez vous détendre dans notre environnement chaleureux et accueillant ! Consultez go rendez vous pour mes disponibilités ! Au plaisir !
https://www.gorendezvous.com/MassothrapieKimConnelly

12/27/2025

Bon samedi chers/es clients/es, il reste seulement quelques jours en décembre pour profiter du rabais de 10% sur les massages de 60 minutes et plus !!

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

12/17/2025

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.