09/10/2025
𝓣𝓮𝓷𝓭𝓲𝓷𝓲𝓽𝓮
La tendinite est une condition très fréquente qui peut entrainer de grandes limitations dans les activités de la vie quotidienne.
En effet, elle peut devenir très douloureuse et causer d’importantes restrictions de mouvement.
Qu’est-ce qui cause la tendinite ?
- Stress répétitifs
La sollicitation excessive d’un tendon, que ce soit par la pratique d’un sport, d’un hobby ou au travail, peut fortement prédisposer à une tendinite.
En effet, les mouvements répétitifs créent des microtraumatismes aux tendons et sont la cause la plus fréquente de leur inflammation.
⸻
La tendinite touche le plus souvent l’épaule, le coude, la hanche, le genou, le talon ou la base du pouce. Elle disparaît généralement en quelques semaines ou mois.
⸻
La 𝓜𝓪𝓼𝓼𝓸𝓽𝓱é𝓻𝓪𝓹𝓲𝓮 aidera au soulagement de la douleur. L’augmentation du flux sanguin permettra une réparation progressive du tendon & une diminution de l’inflammation. En plus de la détente musculaire, le soin apportera une meilleure souplesse à l’articulation.
⸻
𝒫𝑜𝓊𝓇 𝓅𝓇𝑒𝓃𝒹𝓇𝑒 𝓇𝑒𝓃𝒹𝑒𝓏-𝓋𝑜𝓊𝓈 : https://vanessaprimeaumassotherapie.setmore.com/vanessa ✨
