11/29/2025
🌊 𝕊𝕒𝕚𝕤-𝕥𝕦 𝕔𝕠𝕞𝕓𝕚𝕖𝕟 𝕕𝕖 𝕥𝕖𝕞𝕡𝕤 𝕕𝕦𝕣𝕖 𝕦𝕟𝕖 𝕖́𝕞𝕠𝕥𝕚𝕠𝕟 ?
𝟡𝟘 𝕤𝕖𝕔𝕠𝕟𝕕𝕖𝕤 🕐
💨💦🌪️ Alors comment est-ce possible de se sentir en colère ou triste pendant des heures ou des jours ?
C'est que l'émotion est nourrie et entretenue par les pensées.
𝑨𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒊 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒓𝒊𝒔 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒅𝒆́𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆 𝒎𝒆𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒒𝒖'𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒂𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒊𝒔 𝒆𝒕 𝒒𝒖'𝒐𝒏 𝒍𝒖𝒊 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒍'𝑨𝒎𝒐𝒖𝒓, 𝒖𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆 𝒔𝒆 𝒄𝒓𝒆́𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒊𝒙 𝒆𝒕 𝒍𝒂 𝒔𝒆́𝒓𝒆́𝒏𝒊𝒕𝒆́ 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒆́𝒔𝒆𝒏𝒕 🩷🌤️🩷
Avec douceur
et bienveillance🪶
𝑳𝒚𝒏𝒅𝒂