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Janie Gagnon, Saint-Augustin-de-Desmaures, QC (2026)

02/14/2026

Je suis tellement excitée. 🤩🤍

Il se passe plein de choses en coulisses. Un peu prise par le temps et la vie, j’oubliais presque de vous partager que 🥳🥳🥳

Les prochains épisodes de Au-delà du parcours sont en création… et je sens que quelque chose de puissant est bien présent ça se vit et ça se ressent .🌸🤍✌🏻💫🙏🏼

On va aborder des sujets tabous , ho que ouiiiiiii✌🏻💫
Des conversations profondes.
Des histoires vraies.

Des invités inspirants vont venir partager leurs prises de conscience, leurs traversées, leurs renaissances, leurs leaderships ……

Ce podcast est un espace pour réfléchir, ressentir et grandir ensemble. Se sentir moin seule dans nos passages intenses …..

Merci d’être là depuis le début… la suite s’en vient 🎙️✨

Je tague personne, je vous laisse découvrir 🥰🤩🤪

01/16/2026

✨ Défi méditation 2026 – un retour à la maison intérieure ✨

Et si, en 2026, on choisissait de revenir… à soi 🤍

La méditation, pour moi, ce n’est pas une performance.
Ce n’est pas calmer l’esprit à tout prix.
C’est un retour à la maison intérieure 🕊️

Un espace où l’on dépose les rôles, les attentes, le bruit.
Un lieu intime où l’on se rappelle qui l’on est,
avant de vouloir devenir quelque chose de plus.

À travers le défi méditation 2026 de François Lemay,
je choisis de m’offrir ce rendez-vous quotidien avec moi-même.
Un moment pour respirer, ressentir, observer…
et laisser émerger ce qui demande simplement à être vu, accueilli, aimé ✨

Parce que tout ce que l’on cherche à l’extérieur
commence toujours à l’intérieur 🌱

Et toi,
qu’est-ce que tu aimerais retrouver en revenant à ta maison intérieure?

01/10/2026

Fais confiance à l’Univers.🤍🌟
Il t’amène exactement là où ton cœur doit être 🤍

Quand tu es alignée,
tu n’as plus besoin de forcer.
Tu deviens magnétique.
Les bonnes personnes,
les bonnes situations
te trouvent naturellement ✨

Cesse de douter de toi.
Si ta lumière dérange,
c’est souvent parce qu’elle éclaire
ce que d’autres étouffent en silence.
S’ils le reconnaissent en toi,
c’est qu’ils le portent déjà en eux.

Continue de rayonner.
Le monde a besoin de gens
qui osent être pleinement tout simplement !
Ne doute jamais de ta lumière.
Certains ont besoin de tes rayons pour s’éclairer ✨🌿

:

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01/04/2026

✨ À toi, période des Fêtes 2025, ✨

Merci pour ces précieux moments de ralentissement 🕊️
et pour cette clarté offerte avant l’année 2026 qui nous attend.
Merci de me donner l’énergie, la santé
et tout ce dont j’ai besoin
pour cheminer à travers cette mission de vie 🤍

Merci de me ramener à l’essentiel
quand mes mille projets m’emportent 🌪️
et de me permettre d’être selon mes standards,
dans la liberté que j’ai souhaitée et osé me créer 🌱

Je me retrouve parfois dans cet inconfort
qui me pousse à vouloir performer.
J’apprends à l’observer 👀
et à me rappeler que, quoi qu’il en soit,
si je reste alignée à mes valeurs et à mon essence,
tout coule… et tout est toujours parfait
au bon moment ✨

Je sais qu’il y a du beau qui m’attend en 2026.
Ce que je vis dans ma tête commence doucement à prendre forme,
et j’ai tellement hâte de vous présenter
ce qui a coulé dans mes veines ces dernières années,
ce qui m’a permis de créer cette belle essence 🤍

Je me suis donné la vie dure.
Aujourd’hui, j’apprends à vivre avec ce qui est,
ici et maintenant 🌸
et à accueillir la synchronicité
qui m’offre exactement ce que je dois vivre,
au moment juste pour moi 💫

C’est un défi de me laisser porter,
parce que j’ai appris à porter la vie.
Et maintenant, je réapprends doucement
à me laisser porter par la vie 🌊🤍

Tu as cette impression, toi aussi ? ✨

Et si 2026 nous demandait simplement moins de contrôle… et un peu plus de confiance ? ✨

#2026

12/09/2025

Même si Noël réveille plusieurs tristesses, j’essaie chaque année d’accueillir cette dualité.
Cette envie profonde de faire briller la magie des fêtes dans les yeux de mes enfants…
et, à la fois, ce petit pincement au cœur qui me rappelle qu’il manque des chaises autour de la table.

Noël, pour moi, c’est un mélange délicat de souvenirs, de rires qui résonnent encore,
de photos jaunies, de parfums qui ne reviennent plus,
et de cette absence qui parfois prend tout l’espace sans être invitée.

D’un côté, j’aimerais offrir à mes enfants ce Noël magique — entouré de la grande famille.
Et de l’autre, je suis là, maxime, mes petits trésors et moi.
Et puis je me rappelle que pour eux, c’est ça, Noël.
Ralentir.
Jouer dehors jusqu’à ne plus sentir le bout de nos doigts.
Revenir les joues rouges pour déguster un chocolat chaud.
Écouter des films collés ensemble.
Jouer à des jeux.
Faire une promenade en motoneige, lampes frontales dans la nuit noire.
Créer des traditions qui n’existaient pas hier.

Et dans tout cela, j’accueille une vérité douce-amère :
ce que je crée aujourd’hui devient leur monde merveilleux.
Je ne peux pas réinventer une famille perdue ou essoufflée,
mais je peux créer un Noël simple, vrai,
empreint d’amour, de calme, de rire, et de repos.

Cette année, j’accueille mon deuxième Noël sans mon père,
le 24e sans ma mère,
et le 13e sans ma sœur.
Ce n’est pas toujours simple.
Je me permets d’être triste un moment,
et je me permets aussi de rire, de vivre, d’aimer, de créer du nouveau.

Et je pense à vous — à tous ceux qui vivent un premier Noël sans quelqu’un,
un Noël différent, un Noël réinventé, un Noël fragile.
À ceux qui avancent doucement, qui apprennent à respirer autrement.

Nous portons la responsabilité de nos pensées,
celle de notre guérison,
celle de s’offrir un moment pour soi,
de reconnaître ce que l’on ressent vraiment,
sans s’étourdir, sans se fuir.
Parce qu’au fond, Noël, c’est peut-être ça :
accueillir ce qui fait mal, sans étouffer ce qui fait du bien.
✨🤍

10/28/2025

🎙️ NOUVEL ÉPISODE – Naître dans le respect de soi 🤍🤩

Aujourd’hui, je reçois Catherine Dion, accompagnante à la naissance, une femme passionnée qui marche aux côtés des familles dans ce moment si sacré qu’est l’enfantement.

Ensemble, nous avons parlé de naissance, d’éducation, de respect et d’alignement.
De ce passage unique où donner la vie devient aussi une occasion de renaître à soi-même. 🌿

Catherine nous partage sa vision profondément humaine de l’accompagnement, où la douceur, la conscience et le respect du rythme de chaque femme occupent toute la place.

Parce qu’accoucher, c’est bien plus que mettre un enfant au monde :
c’est un acte d’amour, de puissance et de liberté.

Un épisode qui invite à se reconnecter à son corps, à son intuition et à sa vérité intérieure, pour vivre pleinement cette transformation qu’est la maternité. ✨

Bonne écoute 🤍

10/27/2025

Dès demain sur tout les plateformes 🧚🤍

La naissance autrement : quand la médecine et la douceur se rencontrent 🤍💫

Et si accoucher pouvait se vivre autrement?yogini.doula nous explique sa vision du rôle de doula, une approche empreinte d’humanité qui s’allie harmonieusement à la médecine pour accompagner la femme dans tout son être. 🌸

🎙️ Épisode disponible dès le 28 octobre2025 .

10/26/2025

22,1 km de pur bonheur !🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️
Quelle journée parfaite 🌤️
Tout était réuni : la température idéale, une énergie incroyable et une belle compagnie pour partager ce moment. félicitations à chacun de vous good job 💪

Je ressentais chaque foulée comme un privilège — celui d’avoir la santé, l’énergie et le bonheur de me dépasser encore une fois et 2 ampoules sur les orteils en prime 🤣🤣✌️chaque course laisse une trace comme on dit 💫

Merci la vie pour ce corps en mouvement, ce cœur reconnaissant et cette passion qui m’amène toujours un peu plus loin. 🙏🏼💛
2025 — mission accomplie 🏅✨

10/24/2025

🎙️✨ La créativité, ce monde magique qu’on oublie parfois en grandissant…
Dans cet extrait, Catherine nous partage sa vision avec une énergie contagieuse — celle qui nous rappelle à quel point il est essentiel de laisser nos enfants créer, imaginer, rêver. 🌈

Le 28 octobre, on plonge ensemble dans cet épisode inspirant. Avec la belle .yogini.doula
🫶 Restez à l’écoute… la suite arrive bientôt.
Bien suivre le podcast, si tu veux être au première loge, nous sommes sur toutes les plates-formes de diffusion Balados Apple, podcast….
mon lien est directement en bio 💫👌✌️

10/08/2025

C’est officiel 🤍
Après ce week-end, j’ai finalement complété mon parcours 🎓✨

Officiellement, il me restait le module numéro un du coach à reprendre, puisque mon papa est décédé pendant ce week-end-là, l’an dernier 💫

Alors me voilà, le cœur rempli d’émotions, dans l’attente de recevoir par la poste ce petit papier symbolique… celui qui viendra confirmer mon diplôme officiel de Coach en PNL 🌿

Mais avant même de l’avoir en main, j’avais envie de partager avec vous ma joie, ma fierté et toute la gratitude que je ressens aujourd’hui, en ce 8 octobre 🕊️💛

Parce que parfois, ce ne sont pas les papiers qui font le coach, mais bien le chemin parcouru pour le devenir. 🌸

Et si toi aussi tu ressens le besoin de retrouver de la clarté, de faire un choix important, de passer à l’action ou simplement de te réaligner avant les défis à venir dans ta vie , afin de te sentir en capacité … ✨

Je suis là pour t’accompagner mettre mes outils à ta disposition , avec bienveillance et écoute, afin de t’aider à reprendre ton pouvoir et avancer avec ce dont tu as besoin 🌿

J’offre des accompagnements personnalisés — que ce soit en individuel, en couple ou autour des enjeux familiaux — pour t’aider à retrouver l’équilibre et l’harmonie dans ton quotidien 🤍

09/11/2025

✨ 12 septembre 2020 ✨
Il y a 5 ans déjà… 🤍
Apprendre à prendre chaque journée comme elle vient, à ralentir le temps et à savourer les petits instants autant que possible pour en retenir chaque merveilles qu’elle contient 🧚🙏🏼🥹

Être pleinement conscient aussi de la chance qui nous habite… d’être nés ici, dans cette ville,, ce pays , dans ce lieu où il fait si bon vivre et être heureux ✨💝

Parce que ce sont souvent ces moments simples qui deviennent nos plus grands souvenirs 🤍
Choisir de tourner notre regard vers le magnifique et ce qui nous émerveille 🤍🧚

❤️

Janie Gagnon

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