Action Sport Physio Saint-Bruno

11/13/2025

🏈 Derrière la performance des Alouettes de Montréal!
Avant chaque match, la préparation est essentielle. Tristan Castonguay, chef thérapeute des Alouettes de Montréal et membre de l’équipe Action Sport Physio, veille à ce que chaque joueur soit prêt à donner son maximum.

💪Entre traitements, ajustements et écoute des besoins de chaque athlète, rien n’est laissé au hasard pour assurer le succès sur le terrain. 🔥

Merci à Tristan et à toute l’équipe de thérapeutes d’Action Sport Physio pour leur dévouement à la santé et à la performance des joueurs!

11/11/2025

En ce 11 novembre, honorons la mémoire de celles et ceux qui ont donné leur vie pour la paix et la liberté.

11/10/2025

🎓 La relève en action au Marathon Beneva de Montréal!
Découvrez l’expérience unique vécue par les étudiants qui ont eu la chance de collaborer avec l’équipe d’Action Sport Physio durant cet événement d’envergure. 🏃‍♂️💪

Entre passion, apprentissage et esprit d’équipe, ces futurs professionnels ont mis leurs connaissances en action pour soutenir les coureurs tout au long du week-end.

Merci à tous ceux qui contribuent à faire briller la relève! 🌟

11/10/2025

🧠 L’ergothérapie en santé mentale : accompagner vers une autonomie dans la gestion des problématiques 🌱

Saviez-vous que les ergothérapeutes jouent un rôle essentiel dans le domaine de la santé mentale ?
L’ergothérapeute aide la personne à retrouver une autonomie fonctionnelle dans sa gestion des difficultés pour permettre un équilibre dans ses activités: travail, vie domestique, relations sociales, loisirs…

➡️ Concrètement, cela peut passer par :

Le développement de stratégies pour mieux gérer l’anxiété, la fatigue, les difficultés de concentration
Le soutien pour une reprise ou maintien du travail pour ceux à risque d’épuisement : y inclus une planification du retour au travail adapté à vos capacités
La gestion du stress et des émotions
Le soutien à la reprise d’activités qui sont importantes pour vous
La communication effective et affirmation de soi
Le travail sur les fonctions organisationnelles et la planification pour favoriser une participation active au quotidien
👥 Pour qui ? L’ergothérapie en santé mentale s’adresse à toute personne vivant avec :

Un manque d’énergie, de l’anxiété, de la dépression, de l’épuisement, des crises de panique, etc.
Une difficulté ayant un impact sur la fonction et l’autonomie dans le travail et la vie de tous les jours.
L’objectif ? 💡
Permettre à chacun de retrouver le pouvoir d’agir et de vivre un quotidien qui lui ressemble, en respectant ses capacités, ses valeurs et ses envies.

11/04/2025

🎗️ La Grande Traversée de Yannick.

Atteint de la SLA, Yannick a décidé de relever un défi hors du commun : traverser le Canada en 35 jours.
Une aventure humaine inspirante, marquée par le courage, la persévérance et l’amour des siens.

Samedi le 25 octobre, c’était à la gare de Prévost qu’il a terminé ce périple. Famille, amis, citoyens et élus étaient réunis pour l’accueillir et l’applaudir comme il le mérite. 👏❤️

Action Sport Physio est très fier d’avoir encouragé Yannick tout au long de cette incroyable aventure et continue de soutenir sa famille dans ce parcours empreint d’espoir et de force. 💪

10/31/2025

Joyeuse Halloween! 🎃

Ne manque pas la dernière photo! 😉

10/31/2025

🎃 Joyeuse Halloween ! 👻
En cette saison de frissons et de friandises, toute l’équipe d’Action Sport Physio veille sur vous !
Nous sommes là pour que vos douleurs et petits maux ne viennent pas hanter vos festivités.
Profitez pleinement de cette période ensorcelante, et n’hésitez pas à faire appel à nous si vous avez besoin d’un coup de main (ou de baguette magique ✨).

10/23/2025

🖐️ 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 !

Prenez soin de vos mains et retrouvez votre autonomie grâce à notre service d’ergothérapie.

Notre ergothérapeute en thérapie de la main vous accompagne dans la récupération du fonctionnement de vos mains, poignets, coudes et épaules.

💪 Reprenez vos activités quotidiennes en toute confiance — vos mains méritent ce qu’il y a de mieux !

Voici quelques conditions traitées et services d'ergothérapie en thérapie de la main:

- Fractures, entorses et blessures.
- Déchirures musculaires et tendineuses
- Tendinites et douleurs liées aux mouvements répétitifs
- Syndrome du canal carpien
- Doigt à ressaut ou gâchette, ténosynovite De Quervain, épicondylite
- Arthrose ou arthrite
- Rééducation post-chirurgicale ou post-immobilisation
- Lésions nerveuses
- Prescription d'orthèses de main
- Conseils ergonomiques au travail

📍 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec Bernardo, notre ergothérapeute.

10/23/2025

🌟 Un parcours inspirant à travers le Canada! 🌟

Quand on lui a dit que c’était impossible, il a décidé de prouver le contraire. 💪
En 35 jours, il traverse le Canada en fauteuil roulant adapté, animé par une détermination hors du commun et un cœur immense. ❤️

Ce défi, il le fait pour lui, pour sa conjointe et ses trois enfants, mais aussi pour toutes les personnes atteintes de la SLA et leurs proches, ainsi que pour les médecins, chercheurs et la Société de la SLA du Québec. 🙏

Les routes sont longues, le parcours difficile, mais chaque coup de roue rapproche un peu plus du but : rentrer à Montréal le 25 octobre, entouré de ceux qu’il aime.

🚴‍♂️ Chez Action Sport Physio, nous sommes fiers d’être son partenaire officiel et de l’accompagner dans ce défi exceptionnel.
Souhaitons-lui une route sécuritaire et remplie de courage jusqu’à Montréal! 💚

👉 Soutenez sa traversée et partagez son histoire ici : https://www.zeffy.com/fr-CA/peer-to-peer/la-grande-traversee-sla-4500-km-despoir-a-travers-le-canada?fbclid=IwY2xjawNnJidleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFhbkRVYzJNOFFFOGtPVHVGAR7MbN6wNbuWtR_iFnilGnc0lGHbAUYLgsNmPGatxNeX98zyrcZog-xVQMICug_aem_wX5yBV4tZuTWYZv6lpXOOA

10/22/2025

🔹Formation pour les professionnels de la santé!
👉 Inscrivez-vous: rh@actionsportphysio.com
Développez des plans de traitement créatifs et innovateurs pour vos patients en perte d’équilibre et présentant des troubles neurologiques.

Chantal utilise :

Une autonomie active et la conscience de soi au cœur de toute réadaptation
Basées sur la science
Ouvert à tous les professionnels de la santé (oui, même les chiropraticiens)
📍 Action Sport Physio Laval – 1695 Boul. Laval, local 300, Laval (QC)

Samedi, le 22 novembre 2025 — de 8h30 à 16h30

👉 Inscrivez-vous dès maintenant:
rh@actionsportphysio.com
ou
https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:VA6C2:6e90fd89-2801-46a9-8c0f-33dbeb5270dc

10/21/2025

Chez ASP, VOTRE expérience est tout ce qui compte!

On vous invite à lire les commentaires (obtenus via notre plateforme Qualtrics XM) de notre cliente Alexe Perron au sujet de son physiothérapeute Isabelle Charest de la clinique de Blainvile!

« 10/10 : Isabelle Charest était simplement merveilleuse : une superbe énergie, clairement passionnée, à l’écoute et extrêmement compétente.

Je suis reconnaissante : dès ma première visite, elle a pris le temps de vraiment comprendre le problème que j’avais, mais aussi de me l’expliquer visuellement et anatomiquement.

Non seulement je suis repartie avec une meilleure compréhension de ma blessure, mais aussi avec des exercices qui ont réglé mon deuxième problème. (Si Isabelle lit ceci : ton exercice d’engagement du core pour réduire le « clock » de la hanche a déjà COMPLÈTEMENT résolu ce problème. Merci mille fois) !!! »

Venez prendre rdv avec une de nos 37 cliniques ASP pour vous aider à redevenir Comme Avant, même mieux qu’avant!

https://actionsportphysio.com/fr

10/20/2025

🗓️ Le 20 octobre, c’est la Journée mondiale contre la douleur

Savez-vous que la douleur chronique ne veut pas dire “avoir mal pour toujours” ? Elle se définit comme une douleur qui persiste pendant plus de 3 mois, mais elle peut être mieux gérée avec une approche adaptée et personnalisée.

Chez Action Sport Physio, nous croyons à une prise en charge globale : éducation, thérapies ciblées, approche psychologique et sociale — tout cela pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie.

Parmi les techniques que nous utilisons :
• La thérapie miroir pour stimuler la réorganisation cérébrale,
• L’adaptation des traitements selon vos besoins,
• Un suivi personnalisé pour graduellement améliorer vos capacités.

📌 Vous souffrez de douleur chronique ? Contactez-nous pour savoir comment nous pouvons vous accompagner vers un mieux-être.

Les mots « douleur chronique » portent à croire que la douleur est permanente et que les limitations fonctionnelles qui s’en suivent le sont également… Toutefois, c’est faux. Le terme chronique…