02/02/2026
24h Staminae – Contre la violence faite aux femmes, qui aura lieu du 20 au 21 novembre 2026, de 20:00 à 20:00.
🟦 C’est quoi le 24h?
Un événement de solidarité où des équipes se relaient pendant 24 heures pour faire bouger un gym en continu.
Chaque gym participant remet 100 % des fonds à un organisme local qui soutient les femmes et les enfants victimes de violence.
🟦 Comment ça fonctionne?
• Les équipes sont formées de 5 personnes.
• Chacun fait un relais de 20 à 30 minutes en rotation.
• Aucun niveau requis — c’est vraiment ouvert à tous.
🟦 Frais / contribution
Chaque gym décide de son mode de contribution (don, commandite, inscription symbolique).
🟦 Pourquoi le 20-21 novembre?
Parce que le 25 novembre, c’est la Journée internationale pour l’élimination de la violence envers les femmes.
On bouge juste avant, pour envoyer un message fort et collectif.
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Comment participer?
Il y a plusieurs façons de contribuer au mouvement :
✨ 1. Former une équipe de 5
Participer au relais pendant les 24 heures.
✨ 2. Te joindre à une équipe existante
Si tu n’as pas déjà un groupe, on t’en attribue un.
✨ 3. Aider à l’organisation
Logistique, accueil, gestion des équipes, ambiance, kiosques, bénévolat — toute aide est précieuse.
✨ 4. Partager sur les réseaux sociaux
C’est essentiel.
Plus ça circule, plus ça mobilise.
Il faut que ça bouge, que le message se rende partout.
✨ 5. Parler de l’événement autour de toi
Entreprises, amis, collègues, familles — chaque personne touchée compte.
COMMUNIQUÉ DE PRESSE
Pour diffusion immédiate
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Un mouvement national contre la violence faite aux femmes : Staminae lance un appel à tous les gyms du Canada
SAINT-CÉSAIRE, Québec — À la suite d’événements tragiques qui ont profondément bouleversé la communauté, le centre d’entraînement Staminae annonce la mise en place d’un événement d’envergure : un 24 heures d’entraînement à relais, dont 100 % des profits seront remis un organisme essentiel qui soutient les femmes et les enfants victimes de violence.
Staminae va plus loin :
l’organisation lance un appel national invitant tous les gyms, studios et centres d’entraînement du Québec et du Canada à se joindre au mouvement en organisant eux aussi, dans leur région, leurs propres 24 heures au bénéfice de maisons d’hébergement locales.
Cet appel vise à créer un impact collectif, concret et historique.
« Un gym seul peut aider une maison.
Un pays de gyms peut changer une culture. »
— Staminae
Un événement hautement symbolique
L’événement principal aura lieu du vendredi 20 novembre 20 h au samedi 21 novembre 20 h, à la veille de la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes, une date choisie pour son importance et sa résonance sociale. (25 Novembre)
Pendant 24 heures, des équipes se relayeront sans interruption, créant une chaîne humaine d’effort, de solidarité et d’espoir.
L’objectif : lever des fonds, mais surtout lever les voix.
Un appel à l’industrie du fitness
Le milieu du fitness rassemble des milliers de personnes à travers le pays : motivées, disciplinées, unies, capables de se dépasser.
Staminae croit fermement que ce milieu peut devenir un acteur majeur dans la lutte contre la violence faite aux femmes.
L’organisation invite donc tous les gyms, peu importe leur taille ou leur bannière, à :
• tenir leur propre 24 heures d’entraînement,
• remettre les profits à un organisme local venant en aide aux victimes,
• afficher leur engagement sur leurs plateformes,
• utiliser un message commun pour amplifier la portée nationale.
Pourquoi maintenant ?
Parce que les maisons d’hébergement débordent.
Parce que les ressources manquent.
Parce que les féminicides se multiplient.
Parce que la culture du silence doit cesser.
Parce que chaque femme mérite de se sentir en sécurité — dans sa maison, dans la rue, dans sa vie.
Staminae invite les médias à couvrir ce mouvement
Les médias sont invités à :
• couvrir l’événement du 24 heures localement ou nationalement ;
• partager l’initiative pour inspirer d’autres gyms à se joindre ;
• relayer les ressources disponibles pour les femmes ;
• participer à la propagation d’un message essentiel :
la violence peut être combattue par la solidarité.
À propos de Staminae
Staminae est un centre d’entraînement situé à Saint-Césaire, reconnu pour son approche communautaire, ses initiatives sociales et son désir de créer un réel impact dans la vie des gens.
Sa mission : Créer le mouvement. Développer le potentiel.
Un mouvement physique, mais aussi un mouvement humain.
Informations et demandes média
Laurence Hurtubise, N.D
Staminae Training
www.staminaetraining.com
Courriel : staminaetraining@gmail.com
Téléphone : 514-824-2442
