ॐ Josi Mandala Yoga

ॐ Josi Mandala Yoga Hatha yoga, yoga prénatal & postnatal, méditation. Enseignement adapté aux besoins de chacun.Josi

11/13/2025

Pour ne pas perdre la magie de votre séance, ne vous précipitez pas à sortir de votre détente finale! 😉

11/13/2025

🌕 Vivez l’énergie unique de la dernière pleine lune de l’année, la Lune froide, lors d’une soirée dédiée à la détente, à l’introspection et à la préparation intérieure au renouveau à l'espace collaboratif Yoga Autrement - Julie Mongeau !

En cette période où la nature entre en dormance sous les nuits glaciales de décembre, le moment est propice pour faire le point et ouvrir un espace de clarté pour se préparer à accueillir la nouvelle année avec sérénité et sagesse.
L’atelier propose une pratique de yoga doux, une méditation guidée et un rituel lunaire pour nourrir votre bien-être intérieur.

Aucune expérience requise. Places limitées!

🧘Vendredi 5 décembre de 18h30 à 20h
💰35 $ (tx incluses)
✨Réserve ta place: https://forms.gle/fLEodbztEDdQ54MK7

📎Tous les détails: https://www.facebook.com/share/1BgoQz4TBe/

Au plaisir de découvrir un nouveau lieu inspirant dans lequel se déposer et s'unir dans l'esprit du yoga!

11/02/2025

La courte session débute ce vendredi 7 novembre, est-ce que tu t'inscris pour les 5 cours ou préfères-tu venir à la carte ? 🤗

Réserve ta place: https://forms.gle/kyxiqb2t2uqVbvzk6

📍 Les cours auront lieu chez Dimensions Santé, 31 rue Saint‑Barthélemy Sud, Joliette (entrée côté).
🕘 Les vendredis de 9h à 10h15, du 7 novembre au 5 décembre
💵 Tarifs : 20 $ / cours pour la session ou 25 $ / cours à la carte (taxes incluses)

Option de paiement en 2 versements sur demande.

Le Yoga Yin Yang est l’art de passer du dynamisme à la détente, pour cultiver force, souplesse et clarté d’esprit… tout en stimulant votre énergie vitale.
🌞 La phase Yang met le corps en mouvement : postures fluides, souffle actif et mobilisation musculaire pour stimuler la circulation et réveiller le tonus.
🌙 La phase Yin invite au relâchement profond : postures immobiles, étirements prolongés et respiration apaisante pour recharger vos batteries.
Une alliance parfaite pour démarrer la journée avec équilibre et vitalité.

📧 josimandalayoga@outlook.com
📞 450-540-0612
🌐 Facebook : ॐ Josi Mandala Yoga
📷 Instagram :

Tellement heureuse de pouvoir contribuer à votre mieux-être !

🍂Cet atelier vous aidera à affiner votre alignement, à approfondir votre ressenti corporel et à accompagner le lâcher-pr...
10/29/2025

🍂Cet atelier vous aidera à affiner votre alignement, à approfondir votre ressenti corporel et à accompagner le lâcher-prise propre à cette saison de transition.
Faites-vite, places limitées à 11 participant.es
Atelier tous niveaux, pour élèves avec expérience.

📨 Inscription: josimandalayoga@outlook.com📱450-540-0612

Tous les détails: https://www.facebook.com/share/17Ku245pYd/

YOGA YIN YANG ☯️ Une nouvelle session commence et les inscriptions sont ouvertes !! 📅 Session de 5 semaines🕘 Les vendre...
10/27/2025

YOGA YIN YANG ☯️ Une nouvelle session commence et les inscriptions sont ouvertes !!
📅 Session de 5 semaines
🕘 Les vendredis de 9h à 10h15, du 7 novembre au 5 décembre
📍 Les cours auront lieu chez Dimensions Santé, 31 rue Saint‑Barthélemy Sud, Joliette (entrée côté).
💵 Tarifs : 20 $ / cours pour la session ou 25 $ / cours à la carte (taxes incluses) Option de paiement en 2 versements.
📩 Inscription directement avec moi: https://forms.gle/fKV6ifo2KxocZjCQ7
📧 josimandalayoga@outlook.com
📞 450-540-0612
🌐 Facebook : ॐ Josi Mandala Yoga
📷 Instagram :

Le Yoga Yin Yang est l’art de passer du dynamisme à la détente, pour cultiver force, souplesse et clarté d’esprit… tout en stimulant votre énergie vitale.
🌞 La phase Yang met le corps en mouvement : postures fluides, souffle actif et mobilisation musculaire pour stimuler la circulation et réveiller le tonus.
🌙 La phase Yin invite au relâchement profond : postures immobiles, étirements prolongés et respiration apaisante pour recharger vos batteries.
Une alliance parfaite pour démarrer la journée avec équilibre et vitalité.

Tellement heureuse de pouvoir contribuer à votre mieux-être !

YOGA YIN YANG ☯️ Une nouvelle session commence et les inscriptions sont ouvertes !! Le Yoga Yin Yang est l’art de passe...
10/23/2025

YOGA YIN YANG ☯️ Une nouvelle session commence et les inscriptions sont ouvertes !!
Le Yoga Yin Yang est l’art de passer du dynamisme à la détente, pour cultiver force, souplesse et clarté d’esprit… tout en stimulant votre énergie vitale.
🌞 La phase Yang met le corps en mouvement : postures fluides, souffle actif et mobilisation musculaire pour stimuler la circulation et réveiller le tonus.
🌙 La phase Yin invite au relâchement profond : postures immobiles, étirements prolongés et respiration apaisante pour recharger vos batteries.
Une alliance parfaite pour démarrer la journée avec équilibre et vitalité.

📅 Session de 5 semaines
📍 Les cours auront lieu chez Dimensions Santé, 31 rue Saint‑Barthélemy Sud, Joliette (entrée côté).
🕘 Les vendredis de 9h à 10h15, du 7 novembre au 5 décembre
💵 Tarifs : 20 $ / cours pour la session ou 25 $ / cours à la carte (taxes incluses) Option de paiement en 2 versements.
📩 Inscription directement avec moi: https://forms.gle/fKV6ifo2KxocZjCQ7
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