Polarité Lyne Baillargeon

11/09/2025

Un, deux, trois ... Vas-y ! 😁

𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́

1️⃣ Le corps est un champ vivant, pas une mécanique.

En polarité, on considère le corps comme un 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, traversé par des courants naturels. Quand ces courants se bloquent, 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞.

2️⃣ L’origine d’un inconfort n’est pas toujours là où ça fait mal.

Une douleur peut venir d’un déséquilibre — 𝐮𝐧𝐞 𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐛𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞. La polarité cherche à 𝐫𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞, pas seulement à
intervenir sur un symptôme.

3️⃣ La détente est une porte d’entrée, pas une fin en soi.

Le relâchement ressenti pendant une séance ouvre la voie à un 𝐫𝐞́𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝 : 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé. Elle agit 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥.

11/01/2025

🎉 Déjà 1 an ! 🎉

Aujourd’hui, je célèbre avec joie le premier anniversaire de mon entreprise : Polarité Lyne Baillargeon !

😊 Quelle aventure extraordinaire, remplie d’apprentissages et de belles découvertes !

Ce projet est né d’un profond désir de participer au mieux-être des personnes, porté par ma passion pour l’accompagnement. Au fil du temps s’est ajouté le désir de faire connaître les bienfaits de la thérapie de la polarité.

Si cette première année a été aussi enrichissante, c’est grâce à vous ! Merci du fond du cœur pour votre confiance, vos encouragements, vos partages et votre fidélité. Votre soutien rend cette aventure encore plus stimulante et épanouissante.

💛 Vous avez fait une réelle différence dans mon parcours et je vous en suis profondément reconnaissante.

Avec gratitude, Lyne 🥰🙏

10/31/2025

Quelle est donc l'histoire que ton corps raconte ?

𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞.

En Polarité, chaque tension raconte une histoire.
Un genou qui plie difficilement, une épaule lourde, un cœur qui bat trop vite… rien n’est « juste physique ».

Chaque sensation est une information.
Chaque inconfort est un message.

Une rencontre en Polarité aide à écouter sans juger, relâcher sans forcer, et rétablir la circulation de la vie là où elle s’était figée.

Une invitation à laisser ton énergie respirer à nouveau.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé. Elle agit en complément.

10/21/2025

⭐️Ostéopolarité avancée, niveau 3⭐️

Une magnifique formation continue offerte par l’école de polarité Sylvain Boily. 🙏

On a fait dans la fine dentelle de la polarité, où les gestes sont posés avec une conscience profonde et une présence attentive. C'est là dans cette posture d'ouverture du cœur que l'écoute silencieuse du souffle de vie de l'autre est rendue possible. Un accompagnement empreint de respect, où la sagesse du corps peut enfin s'exprimer, offrant ainsi la possibilité de réorganiser ses énergies et de retrouver un équilibre.

Plusieurs champs d’application possibles pour mieux répondre à vos besoins :
1. Fatigue/Surmenage ;
2. Douleurs chroniques ;
3. Chocs/Traumatismes ;
4. Troubles du sommeil/Difficultés de concentration ;
5. Déséquilibres posturaux ou respiratoires.

La thérapie de la polarité ne remplace pas un traitement médical, ni l’avis d'un professionnel de la santé.

09/22/2025

🌍 La Terre qui nous porte – Petite réflexion sur l'Élément Terre en thérapie de la polarité

Il y a quelque chose de profondément rassurant dans le simple fait de marcher pieds nus sur la terre. Sentir le sol, la mousse, l’humus, le sable... C’est comme revenir à la maison.

La Terre est notre base. Elle soutient, nourrit, stabilise. Elle ne demande rien, mais offre tant : un sol pour vivre, une nourriture pour croître, un espace pour se déposer.

Dans la thérapie de la polarité, l’élément Terre représente la structure, la sécurité, l’ancrage. C’est le fondement de notre bien-être physique, mais aussi émotionnel. Quand l’élément Terre est en équilibre, on se sent calme, stable, présent. Quand il manque, tout devient flou, incertain, on peut se sentir « à côté de soi », décentré.

Prendre soin de son lien à la Terre, c’est revenir à l’essentiel : ralentir, se nourrir avec conscience, respirer, se reposer… et honorer notre corps comme un temple vivant.

🌱 Et vous ? Avez-vous pris le temps de toucher la terre aujourd’hui ?

👐 La thérapie de la polarité, c’est ça :
Un espace doux où le corps peut se recentrer.
Des gestes bienveillants, attentifs.
Des mains posées avec conscience.
Un retour vers soi, vers le Tout que nous sommes.

Avec cœur et douceur, Lyne 🥰

09/21/2025

🤕 Aïe ! J’ai mal !

Douleur à une articulation ?

Pourquoi ne pas essayer la polarité ?

À partir de techniques manuelles douces inspirées de l’ostéopathie et des principes de polarité de votre corps, l'ostéopolarité permet de réduire des tensions, d’améliorer la mobilité et de soutenir l’autorégulation du corps.

Venez tenter une nouvelle approche !

Avec cœur et douceur ! Lyne 😊

➡️Bien entendu, la polarité ne remplace pas un traitement médical, ni l'avis d'un professionnel de la santé. Cette thérapie holistique s’inscrit plutôt comme une approche complémentaire.

09/08/2025

🌟Six bonnes raisons de réserver une séance en polarité 🌟
La polarité, c’est une thérapie manuelle douce qui gagne à être connue !

Un reçu pour les assurances peut être émis en massothérapie. 😉

💫Tu peux aussi offrir ce moment à quelqu’un que tu aimes ! 😊

🌐www.polaritelynebaillargeon.com

Avec cœur et douceur, Lyne 🥰

08/25/2025

💧 Le miracle de l’eau – Petite réflexion au sujet de l’Élément Eau en thérapie de la polarité

On dit que l’eau, c’est la vie. J’ai ressenti toute la puissance de cette vérité lors d’un voyage dans le désert d’Atacama, au Chili. Là-bas, tout est aride, silencieux… jusqu’à ce qu’une pluie, rare et précieuse, réveille la terre. Les fleurs surgissent ! Quel émerveillement ! On parle alors du milagro del agua, le miracle de l’eau.

Ici, au Québec, l’eau coule en abondance, sauf lors des sécheresses ! Cette eau n’est donc pas à prendre pour acquise. Dans certaines régions, les gens doivent la faire venir en citernes en permanence ! Un simple verre d’eau fraîche devient un vrai trésor.

En thérapie de la polarité, l’élément Eau est associé aux émotions, à l’écoute intérieure, à la capacité de laisser circuler. Elle est liée à la fluidité dans le corps et l’esprit. Quand l’eau stagne, l’énergie aussi. Par exemple, lorsque tu ravales tout ce que tu ressens au lieu de t’exprimer, ton corps devient vite submergé par un tsunami intérieur ! Cette énergie accumulée se doit de circuler. Alors, parle, discute, échange, libère-toi en toute conscience et de façon respectueuse au lieu d’attendre au risque d’éclabousser ! 😮

Quand l’élément Eau se meut dans ton corps, il nettoie, apaise et nourrit.
Prendre soin de l’eau, c’est aussi protéger son monde intérieur. S’offrir un moment pour ressentir, accueillir et relâcher… c’est un geste d’amour envers soi. Aimons la petite goutte d’eau qui parfois fait déborder le vase, car c’est bien souvent elle qui nous incite à agir pour notre mieux-être !

💧 Et toi ? Quelle place donnes-tu à l’élément eau dans ton quotidien ? Te permets-tu d’accueillir avec bienveillance tes émotions ? Dans quelles parties de ton corps celles-ci se sont-elles logées ? Savais-tu que tes émotions sont de formidables indicateurs pour mieux identifier qu’un ou plusieurs de tes besoins ne sont pas satisfaits ? Ces signaux t’informent et en apprenant à les reconnaître, à les comprendre et les accueillir, tu pourras mieux naviguer dans ta vie émotionnelle et relationnelle.

👐 La thérapie de la polarité, c’est :
Un espace doux où le corps peut ressentir pour mieux se centrer.
Des gestes bienveillants, attentifs qui aident à lever des blocages accumulés.
Des mains posées avec conscience.
Un retour vers soi, vers le Tout que nous sommes.

www.polaritelynebaillargeon.com

Avec cœur et douceur,
Lyne 🥰

08/13/2025

Voilà ! 😊🫶

Réalité :

La polarité repose sur 𝘂𝗻 𝘁𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝘀, 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀 et 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲́𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗳𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀-𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁.

Ce n’est pas un rituel mystique, mais 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲́𝗲, développée par 𝗹𝗲 𝗗𝗿 𝗥𝗮𝗻𝗱𝗼𝗹𝗽𝗵 𝗦𝘁𝗼𝗻𝗲, qui s’appuie sur 𝗹’𝗼𝗯𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗹’𝗮𝗻𝗮𝘁𝗼𝗺𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀.