Pilates Plus

Pilates Plus Votre ressource de santé: Pilates, yoga, stretching, ostéopathe, kinesiologie, chiropractie

Le centre vous offre les services en ostéopathie, kinésiologie, massokinésiothérapie et coach de vie. Ces professionnels évaluent votre situation et vous aident à améliorer votre santé physique, biochimique et psychologique. De plus, au même centre vous pouvez participer à des cours d'entrainement qui vous permettent d'améliorer la force, la flexibilité, la posture, la respiration et vous aide à diminuer le stress.

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11/04/2025

Vous voulez vous entrainez! Vous vous voulez en apprendre plus sur la santé!

Nous avons commencé un podcast juste pour vous! Daniel pose une question de santé à Shawn et s'assure que Shawn ne devient pas trop "scientifique" dans sa réponse.
Le tout en vous donnant des exercices à suivre pour faire votre entrainement de la journée!

Vous en sortirez avec de la bonne information de santé et un entrainement efficace!

Merci d'écouter et de partager! Le podcast Les Belli Bros est disponible partout où vous écoutez vos podcasts

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DGfpfTwXCrs4%26fbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTEAYnJpZBExM2pUbG9XWXRidXh0Rm9vQQEekwjMdctOMkdpqGlq6LdU4N1rgLFvNtrdeAMZbpysxH9p0N3C_JLUD1UvooM_aem_AEtUmKAJGCcbdDBHBcq3lA&h=AT0OC6sB1nwdjK_fJz6Sr6XL-GVxH2lLs1lAoDXMmqRyq8w3tJ5A10C3rYOXcvG_CoqvTpyp1m7D5eyehfmJhnt5MZwhub2Ua_fdTVdPr_MoA-T-peWZA3NwFliuUlObOeZrEjpZdSIYYnq7vpo&__tn__=%2CmH-R&c[0]=AT0elcRDQshGoOGrWL8XygNZbeu9PnAivwFnyfjeSrckZ9GaEFNNKHnSQE8-4aUUBq3BQjnpgk7Xb9l83kUJ6oA3V9y22gD6mK2-XQZv-Z6tRbhJmwrurxZv-39Zqu49tWwX5axuaa0V_XasqEoCGXHLE07MR7_xsJv0hugT35EFxk9VPFE8Sa5QgnhY7vIThY9pMS9G7KCakpvBbh0DVbHi

Ep01 Le cardio ou la musculation?

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