Votre École de Yoga dans le Vieux St-Eustache. Les cours s’étalent des niveaux débutants à avancés. Pour une pratique sur et hors tapis !
Hatha yoga, mouvement vivant, intelligent, approche consciente, alignement postural pour tous les corps et esprits humains. RÉSERVEZ VOTRE PLACE: https://www.gorendezvous.com/advayayoga
Situé dans la charmante ville du Vieux Saint-Eustache près de la rivière du chêne. Notre mission est d'accompagner tous les humains à se connecter davantage à soi-même dans l'appréciation, l'observation et la joie ! La majorité des classes sont inspirées par l’approche Iyengar, qui applique de l’importance sur l’alignement corporel. C’est donc au travers l’exploration de l’alignement, la pratique de la pleine présence et l'art de relâcher que vous gagnerez un sens plus profond à la vie. Si vous êtes novices ou avez des conditions particulières, il est suggéré de commencer avec un rendez-vous en cours privé avec la propriétaire Lissa afin qu’elle vous familiarise avec la pratique avant de vous inscrire à une session. Le yoga est une manière de se percevoir, c’est donc pourquoi que les enseignements équilibrent la théorie avec la pratique. Ce qui offre la possibilité aux sadhakas (pratiquants) d’intégrer les apprentissages à son quotidien pour une vie consciente et enrichi. Joignez-vous à une communauté grandissante en suivant l'une des futurs nombreuses retraites de yoga. Un corps libre, un coeur ouvert et une tête légère !
02/13/2026
🤍Une femme de coeur qui porte une mission avec une voix judicieuse!
🧲Nous en avons besoin. Rejoignez Clothilde le vendredi 27 février à 19h.
🛎️Cliquez sur le lien ci bas pour connaître la description et les détails.
Clotilde Béchard Pro
Soin collectif – Qi Cleansing. Vendredi 27 février à 19h. Je vous invite pour un soin collectif de Qi Cleansing, une pratique énergétique issue des traditions du Qi Gong
Nous avons la joie d’accueillir pour une deuxième fois Hervé Blondon (Swami Premananda Saraswati) à l’École de yoga. Je me réjouis à l’avance de recevoir et de savourer la transmission autour de ce thème, et de partager ce week-end précieux de pratique et d’échanges avec vous.
Comment réservez vos places ?
1. Aller sur Go Rendez-Vous, selectionnez les dates du 7 et 8 Février.
2. Effectuez votre virement (le montant correspondant à votre selection) à cette adresse courriel : advayayoga.com@gmail.com (Tarifs indiqués sur l'image ci bas.)
01/19/2026
🎯DÛ À UN MAUVAIS VIRUS. CETTE GRANDE PRATIQUE EST REPORTÉ À VENDREDI 30 JANVIER.🤍
Afin de rejoindre un plus large public * autant les personnes géographiquement plus éloignées que les fidèles passionnées, je vous invite à participer à mes classes de 2 heures, offertes un vendredi par mois.
La première rencontre de l’année aura lieu ce vendredi 23 janvier, de 13 h @ 15 h.
Cliquez sur la photo pour être acheminé vers plus de détails!
Une longue pratique avancée et approfondi vous attends à tous les mois à l'école Advaya!
Alors que l’année s’incline doucement vers sa fin, nous vous souhaitons de la joie, un temps de repos, d’intégration et de douceur.
Merci de faire partie de cet espace vivant et sensible.
C’est un privilège de cheminer à vos côtés. 🤍
Nous nous retrouvons l’année prochaine. En attendant, laissez le cercle s’agrandir : invitez vos proches et vos amis et aidez-nous à faire rayonner le yoga! 🙌
12/20/2025
⭐️Pour continuer à découvrir, apprendre et intégrer en 2026.⭐️
Voici votre l'horaire et les tarifs. https://www.advayayoga.com/tarifs
Abonnez-vous à nos newsletters mensuelles pour en connaitre plus sur nos ateliers divers! https://www.advayayoga.com/
12/15/2025
💫Une belle soirée vous attends le 22 décembre prochain .🌟 La fin d’année porte en elle les graines d’un nouveau commencement.
🤲Soyez là pour écrire le bilan de l'année et semer les intentions de la prochaine.
Suivez ce lien pour en connaître plus et vous inscrire
La fin d’année porte en elle les graines d’un nouveau commencement.
12/08/2025
Dans mon précédent message, je partageais une réalisation importante. Comme dans ma pratique, mon enseignement et mon propre cheminement | il devient naturel pour moi de requestionner ce que je transmets et la manière dont je le transmets.
Une partie de moi s’est même demandé : « Le yoga est-il encore ce que je souhaite offrir ? »
J’ai lancé cette question dans l’éther… et les réponses sont revenues à petits pas, en fragments. Comme toujours, c’est à nous de rassembler les pièces du casse-tête.
Le yoga n’a pas de fin. C’est un chemin sans aboutissement concret, mais avec des cycles qui se complètent. Aujourd’hui, un cycle se termine pour moi. Et je me sens prête à transformer mes connaissances passées, à m’ouvrir à l’inconnu du futur, tout en restant guidée par la conscience de soi et par les besoins du collectif.
Le corps [dans lequel j’ai investi énormément d’énergie et continuerai de découvrir] n’est qu’une couche de notre expérience. Mais c’est aussi une porte essentielle, celle qui m’a menée vers une relation plus profonde avec moi-même. Une relation où l’on apprend à vivre au rythme de son intuition, de ses besoins du moment, sans fuite, sans se fragmenter.
Toujours avec vous
Lissa ✨️🤍
12/08/2025
🎈🎈🎈J’aimerais souligner un moment important pour nous : notre espace – que certain·e·s appellent même un « temple moderne » – a célébré ses 6 ans en septembre dernier !!! www.advayayoga.com
Vous êtes plusieurs à marcher ce chemin à mes côtés depuis encore plus longtemps, et je vous en suis profondément reconnaissante.
Lissa🤎
🐚Mercredi 3 Décembre
🙌Je suis «tout fou» face à cette prochaine expérience qui vous est présentée ici!
Réservez vos places https://www.gorendezvous.com/advayayoga
Ce voyage akashique vous permettra de connecter, par vous-mêmes, à la plus belle fréquence de votre âme. On vous attends !
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Dans le Vieux St-Eustache, nous vous accueillons en toute simplicité à entrer dans un travail progressif vers la redécouverte de soi grâce à l'union entre le corps physique, le corps mental et le corps spirituel.
Nos professeurs accompagnent le sadhaka (pratiquant) à retrouver l'aisance et à gagner en vitalité (stabilité, souplesse, force) dans le corps et l’esprit par la compréhension de celui-ci, grâce à la pratique.
Nous nous concentrons d'abord et avant tout sur l’ajustement posturale au travers la compréhension du corps grâce aux postures (asanas) maintenues . Cette réappropriation véritable du corps développe une meilleure attention qui prépare l’adhérant à des techniques de respirations (pranayamas), de relaxation et de Méditation (dhyana).
À l’écoute de vos besoins offrant un apprentissage détaillé et personnalisé à vos possibilités, grâce à l’utilisation d’accessoires nécessaire.
Le «ha» voulant dire en sanskrit «Soleil» et «tha» «Lune» étant traduit comme le yoga qui amène l'union. L’essence est d’unir les polarités et les différences pour découvrir nos similarités.
In the heart of old St-Eustache, we welcome you in all simplicity to enter a progressive rediscovery towards oneself thanks to the union between the physical body, the mental body and the spiritual body.
Hatha yoga focuses first and foremost on postural adjustment through the understanding of the body and through maintained postures (asanas). This allowing of the body develops a better understanding that prepares enthusiasts to the techniques of breathing (pranayamas), relaxation and meditation (dhyana).
Listening to your needs and offering personalized learning adapted to your abilities, through the use of necessary accessories.
The "ha" meaning in Sanskrit "Sun" and "tha" "Moon" translates to yoga that brings union. The essence is to unite polarities and differences to realize similarities.
