AdvayaYoga

Votre École de Yoga dans le Vieux St-Eustache. Les cours s’étalent des niveaux débutants à avancés. Pour une pratique sur et hors tapis !

Hatha yoga, mouvement vivant, intelligent, approche consciente, alignement postural pour tous les corps et esprits humains. RÉSERVEZ VOTRE PLACE: https://www.gorendezvous.com/advayayoga

Situé dans la charmante ville du Vieux Saint-Eustache près de la rivière du chêne. Notre mission est d'accompagner tous les humains à se connecter davantage à soi-même dans l'appréciation, l'observation et la joie ! La majorité des classes sont inspirées par l’approche Iyengar, qui applique de l’importance sur l’alignement corporel. C’est donc au travers l’exploration de l’alignement, la pratique de la pleine présence et l'art de relâcher que vous gagnerez un sens plus profond à la vie. Si vous êtes novices ou avez des conditions particulières, il est suggéré de commencer avec un rendez-vous en cours privé avec la propriétaire Lissa afin qu’elle vous familiarise avec la pratique avant de vous inscrire à une session. Le yoga est une manière de se percevoir, c’est donc pourquoi que les enseignements équilibrent la théorie avec la pratique. Ce qui offre la possibilité aux sadhakas (pratiquants) d’intégrer les apprentissages à son quotidien pour une vie consciente et enrichi. Joignez-vous à une communauté grandissante en suivant l'une des futurs nombreuses retraites de yoga. Un corps libre, un coeur ouvert et une tête légère !

11/05/2025

Une première et non la dernière. 🪬💙

11/03/2025

Chères (chers) sadhaka,
Voici les premiers souvenirs de notre voyage / retraite.🌀

C'est seulement le début d'un long sūtra en continue qui relie nos coeurs et corps aux murmures de l'éternité.
Bises

10/31/2025

10/07/2025

📌RÉSERVEZ VOS PLACES!
Je suis très heureuse de reçevoir Pascale le 22 octobre.
Venez découvrir sa passion contagieuse !!
Vous serez guidés dans une méditation intuitive enrichi par les huiles sélectionnées du moment 🤍

Découverte des huiles essentielles adaptées les besoins du moment et laissez celles ci vous guider vers la clarté et le calme intérieur.

09/25/2025

Bonjour tout le monde ✌
J'espère que nous répondons à votre soif pour la découverte !

Voici quelques ateliers pour vous cet automne 🍂
Veuillez reserver vos places par ici. Cliquez sur la date de votre évènement: https://www.gorendezvous.com/advayayoga

8 Octobre : YOGA NIDRA
https://www.facebook.com/events/1118768920229037?

22 Octobre: MÉDITATION ET AROMATHÉRAPIE
https://mailchi.mp/1b4a44a096b1/0cfboel450

19 Novembre: BAIN SONORE
https://mailchi.mp/d8a9e4cbb209/30v15thcw8

28 Novembre: KIRTAN
https://mailchi.mp/69df84e3bdc2/kirtan

21 Décembre: SPÉCIAL SOLSTICE
Détails à venir.

09/15/2025

🙌🫵!APPEL À TOUTES LES NOUVELLES PERSONNES!🙌🫵

🥮Dans le cadre du Festival de la Galette nous aimerions vous inviter à suivre un cours gratuit soit samedi ou dimanche (2o et 21 septembre).

🙃C'est votre toute première fois dans notre nouvelle salle ? Eh bien, c'est gratuit !!!

💁‍♀️C'est votre chance. Suffit seulement de réserver votre place via notre plateforme de réservation. https://www.gorendezvous.com/advayayoga

🔑211 Rue Saint-Eustache. Entrez par le côté.

Les portes restent ouvertes durant l'après-midi pour vous accueillir et profiter d'une galette ou deux ensemble!

09/10/2025

"Ils existent de nombreuses pratiques et de nombreux exercices qui sont bons pour la santé. [...] Mais, pour rétablir la Grâce dans le corps, il faut d'abord savoir comment nous l'avons perdue."
- Dr. Alexander Lowen
La spiritualité du corps.
Pratique de la bioénergie.

La session d'automne est commencée !!!
Consulter notre horaire pour vous inscrire. 🤎

08/30/2025

28 Novembre prochain 🙌🙏

PROCHAINE SOIRÉE KIRTAN Vendredi 5 Septembre 🧘💃
Julie et Saulo seront de retour avec nous! https://mailchi.mp/69df84e3bdc2/kirtan

08/20/2025

L'HORAIRE CET AUTOMNE🧘
https://www.advayayoga.com/

« Très bon cours où je me suis sentie à travers une invitation au corps à se déposer, ce fut merveilleux! La rencontre avec Lissa fut tout aussi belle, dès la discussion au téléphone je me suis sentie bien comme dans sa salle de cours 🙏🏻 »

«Tous les cours de chez Advayayoga correspondent à mes besoins ainsi que tous les professeurs, qui eux, nous offrent en tout leur savoir, bienveillance et respect. Cette semaine, les jambes sont au rendez-vous 🤩 Merci 🙏»

08/19/2025

Kirtan réalisé chez Soham yoga le 5 juillet 2025.À la voix et harmonium Julie Legault et aux percussions Saulo Olmedo Evans.Chants : 1- Om Gam Ganapataye Nam...

08/16/2025

SÉANCE GRATUITE FIN DE SAISON !🧘‍♀️🌿🧘 La saison Yoga plein air 2025 avec Lissa Bain arrive bientôt à sa fin! On ajoute quelques cours extras, dont UN COURS GRATUIT pour ceux et celles qui n'ont jamais assisté. C'est l'occasion idéale pour venir bouger et respirer en pleine conscience avec nous. Voici l'horaire de fin de saison. Venez, tout simplement, c'est à la carte!

COURS RÉGULIERS QUI RESTENT :
Dimanche 17 août
Jeudi 21 août

COURS EXTRAS (woohoo!) :
Dimanche 7 septembre
Dimanche 14 septembre *** COURS GRATUIT POUR LES NOUVELLES PERSONNES

👉 station210.co/products/yoga

08/11/2025

Les inscriptions sont maintenant OUVERTES!

🦜La session d'automne commence le lundi 8 septembre.
🧘Des cours variés pour tous les esprits et corps humains.
🐌Autant pour raaaalentir que pour gagner en 🐅 vitalité.
🔔Réservez-vos places.
🛎 www.advayayoga.com

Nous avons hâte de vous retrouver et de vous rencontrer!
Nous vous attendons dans notre havre de paix dans le vieux Saint-Eustache ( portail secret, mais on peut vous donner la clé 🔑)
https://www.gorendezvous.com/advayayoga

Lissa 🤎

Address

211 Rue
Saint-Eustache, QC
J7R2B6

Website

http://www.advayayoga.com/

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Advaya Hatha Yoga

Dans le Vieux St-Eustache, nous vous accueillons en toute simplicité à entrer dans un travail progressif vers la redécouverte de soi grâce à l'union entre le corps physique, le corps mental et le corps spirituel.

Nos professeurs accompagnent le sadhaka (pratiquant) à retrouver l'aisance et à gagner en vitalité (stabilité, souplesse, force) dans le corps et l’esprit par la compréhension de celui-ci, grâce à la pratique.

Nous nous concentrons d'abord et avant tout sur l’ajustement posturale au travers la compréhension du corps grâce aux postures (asanas) maintenues . Cette réappropriation véritable du corps développe une meilleure attention qui prépare l’adhérant à des techniques de respirations (pranayamas), de relaxation et de Méditation (dhyana).

À l’écoute de vos besoins offrant un apprentissage détaillé et personnalisé à vos possibilités, grâce à l’utilisation d’accessoires nécessaire. Le «ha» voulant dire en sanskrit «Soleil» et «tha» «Lune» étant traduit comme le yoga qui amène l'union. L’essence est d’unir les polarités et les différences pour découvrir nos similarités.