Kinatex Sports Physio St-Eustache

11/11/2025

[𝐅𝐑] 𝐉𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐒𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 🇨🇦

Aujourd’hui, nous rendons hommage aux hommes et aux femmes qui ont servi notre pays, à ceux et celles qui continuent de le faire, ainsi qu’à tous ceux qui ont fait le sacrifice ultime pour la paix et la liberté. Leur courage et leur résilience nous inspirent profondément : des qualités que nous retrouvons chaque jour chez les patients et les athlètes que nous accompagnons. 💙

Chez Kinatex, nous nous engageons à aider nos communautés à se rétablir, à rester fortes et à vivre en santé. C’est pourquoi nous offrons divers services spécialement conçus pour les Anciens Combattants du Canada (ACC) ainsi que pour les membres actifs de la Gendarmerie royale du Canada (GRC) et des Forces armées canadiennes (FAC).

Pour en savoir plus 👉 kinatex.com/nos-services/membres-grc-fac-acc

────────────────────

[𝐄𝐍] 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐃𝐚𝐲 🇨🇦

Today, we honor the men and women who have served our country, those who continue to do so, and all those who have made the ultimate sacrifice for peace and freedom. We are inspired by their courage and resilience, which are qualities we see every day in the patients and athletes we support.

At Kinatex, we are committed to helping our communities recover, stay strong, and live well. As a result, we are happy to offer various services specifically designed for Veterans Affairs Canada (VAC) and active members of the Royal Canadian Mounted Police (RCMP) and the Canadian Armed Forces (CAF).

To learn more on this program, consult our website 👉 kinatex.com/en/our-services/rcmp-caf-vac-members/

11/05/2025

[𝐅𝐑] 🍁 𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐳 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐜𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞

L’automne nous invite à profiter de l’air frais, des feuilles colorées et des longues promenades paisibles. Mais c’est aussi une saison où un petit faux pas peut entraîner un grand contretemps.

Chez Kinatex Sports Physio, nous voulons que vous traversiez la saison avec confiance, force et équilibre.

Dans le cadre du Mois de la prévention des chutes, voici quelques conseils simples pour rester stable et en sécurité :

👉 Pratiquez des exercices doux d’équilibre et de renforcement, comme le yoga ou l’entraînement en résistance
👉 Portez des chaussures confortables et bien soutenues pour assurer chaque pas
👉 Étirez régulièrement vos pieds et vos chevilles pour maintenir leur souplesse et leur mobilité
👉 Écoutez votre corps et prioriser le repos lorsque vous en ressentez le besoin, car la fatigue augmente le risque de chutes.

Nous sommes là pour vous aider avec des programmes personnalisés de renforcement, d’équilibre et de prévention des chutes. Nous proposons également des orthèses sur mesure et des chaussures orthopédiques conçues pour soutenir vos mouvements, votre confort et votre stabilité.

Car rester stable ne signifie pas se retenir. C’est vivre pleinement, en toute sécurité et en toute autonomie.

Prenez un moment ce mois-ci pour prendre soin de votre équilibre. Et si vous vous sentez un peu instable, nos experts sont toujours à portée de main.

📲 kinatex.com/cliniques/saint-eustache

───────────────────────

[𝐄𝐍] 🍁 𝐊𝐞𝐞𝐩 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐧𝐠, 𝐒𝐭𝐚𝐲 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐅𝐚𝐥𝐥

Fall invites us to enjoy crisp air, vibrant leaves, and long, peaceful walks. But it’s also a season when a small slip can lead to a big setback.

At Kinatex Sports Physio, we want you to move through the season with confidence, strength, and balance.

As part of Fall Prevention Month, here are a few simple ways to stay steady and safe:

👉 Practice gentle balance and strength exercises like yoga or resistance training
👉 Wear supportive, comfortable shoes to keep each step secure
👉 Stretch your feet and ankles regularly to maintain flexibility and mobility
👉 Listen to your body and prioritize rest when you need it, as fatigue increases the risk of falls.

We’re here to help with personalized strengthening, balance, and fall prevention programs. We also offer custom orthotics and orthopedic shoes designed to support your movement, comfort, and stability.

Because staying steady isn’t about holding back—it’s about living fully, safely, and independently.

Take a moment this month to care for your balance. And if you ever feel unsteady, our experts are just a call away.

📲 kinatex.com/cliniques/saint-eustache

11/03/2025

[𝐅𝐑] 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄́𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐂 💬

📅 25 novembre 2025 - Assistez à la conférence « An Open Conversation About Menopause ».

Rejoignez-nous pour une discussion ouverte, bienveillante et sans tabous sur la ménopause. 👉 Symptômes, solutions, conseils pratiques : tout pour mieux comprendre et traverser cette transition hormonale naturelle.

👩‍⚕️ Animée par Marie-Josée Lord, une pionnière de la physiothérapie en santé pelvienne au Canada et propriétaire du Centre de Santé Pelvienne de Kinatex. Diplômée en 1984 de l’Université McGill, elle traite depuis plus de 30 ans une grande variété de troubles du plancher pelvien. Son expertise et son approche humaine font d’elle une référence dans le domaine.

🗓 25 novembre
⏰ 19 h
📍 Événement virtuel (Zoom)
🗨️ En anglais.

💙 Tous les bénéfices seront remis à PROCURE pour soutenir la lutte contre le cancer de la prostate.

🎟 Réservez votre place dès maintenant : lepointdevente.com/billets/open-conversation-about-menopause-2025

Ne manquez pas cette occasion de vous informer, de poser vos questions et de briser les tabous autour de la ménopause!

───────────────────────

[𝐄𝐍] 𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐂 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 💬

📅 November 25, 2025 — Attend the conference “An Open Conversation About Menopause.”

Join us for an open, caring, and taboo-free discussion about menopause. 👉 Symptoms, solutions, practical advice — everything you need to better understand and navigate this natural hormonal transition.

👩‍⚕️ Hosted by Marie-Josée Lord, a pioneer in pelvic health physiotherapy in Canada and owner of Kinatex's Centre de Santé Pelvienne. A 1984 graduate of McGill University, she has been treating a wide variety of pelvic floor disorders for over 30 years. Her expertise and compassionate approach make her a leading reference in the field.

🗓 November 25
⏰ 7 p.m.
📍 Virtual event (Zoom)
🗨️ In English

💙 All proceeds will be donated to PROCURE to support the fight against prostate cancer.

🎟 Reserve your spot now: lepointdevente.com/billets/open-conversation-about-menopause-2025

Don’t miss this opportunity to learn, ask questions, and help break the taboos surrounding menopause!

11/02/2025

[𝐅𝐑] 𝘽𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚́𝙚 𝙢𝙤𝙣𝙙𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙪 𝙗𝙖𝙡𝙡𝙚𝙩! 🩰

Chez Kinatex Sports Physio, nous célébrons la passion, l’art et la force qui donnent vie au ballet. Chaque saut gracieux et chaque mouvement fluide reflètent des années de dévouement et de soin.

Depuis plus de 30 ans, nous avons le privilège de soutenir les danseurs extraordinaires de chez Les Grands Ballets Canadiens , en les aidant à demeurer en santé, résilients et libres d’exprimer leur art au plus haut niveau.

Notre équipe de thérapeutes comprend le langage du mouvement. Nous sommes fiers d’aider les danseurs à prévenir les blessures, à récupérer en toute sécurité et à performer à leur meilleur. 💙

Aujourd’hui, nous saluons tous les danseurs qui nous inspirent par la puissance du corps humain. Un corps qui bouge avec intention, discipline et cœur.

────────────────────

[𝐄𝐍] 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝘽𝙖𝙡𝙡𝙚𝙩 𝘿𝙖𝙮! 🩰

At Kinatex Sports Physio, we celebrate the passion, artistry, and strength that bring ballet to life. Every graceful leap and fluid movement reflects years of dedication and care.

For over 25 years, we've had the privilege of supporting the extraordinary dancers of Les Grands Ballets Canadiens, helping them stay healthy, resilient, and free to express their art at the highest level.

Our team of therapists understands the language of movement. We're proud to help dancers prevent injuries, recover safely, and perform at their best.

Today, we salute all dancers who inspire us with the power of the human body—moving with intention, discipline, and heart.

10/31/2025

10/29/2025

[𝐅𝐑] 𝐒𝐞 𝐝𝐞́𝐠𝐮𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐳𝐨𝐦𝐛𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐨𝐰𝐞𝐞𝐧 : 𝐚𝐦𝐮𝐬𝐚𝐧𝐭. 🧟‍♂️
𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐳𝐨𝐦𝐛𝐢𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 : 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬!

Heureusement, nos physiothérapeutes sont là pour garder vos articulations en mouvement et vous aider à retrouver toute votre énergie. ⚡️

Prenez rendez-vous avant que vos douleurs ne deviennent effrayantes 😉 : kinatex.com/cliniques/saint-eustache

──────────────────────────

[𝐄𝐍] 𝐃𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐮𝐩 𝐚𝐬 𝐚 𝐳𝐨𝐦𝐛𝐢𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐨𝐰𝐞𝐞𝐧: 𝐟𝐮𝐧. 🧟‍♂️
𝐖𝐚𝐥𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐚 𝐳𝐨𝐦𝐛𝐢𝐞 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐝𝐚𝐲: 𝐧𝐨𝐭 𝐬𝐨 𝐦𝐮𝐜𝐡!

Luckily, our therapists are here to keep your joints moving and help you get your energy back. ⚡️

👉 Book your appointment before your pain gets scary: kinatex.com/en/kinatex-clinics

10/28/2025

[𝐅𝐑] 𝐃𝐄𝐑𝐍𝐈𝐄̀𝐑𝐄 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐂𝐄 📣

Vous souhaitez mieux comprendre l’arthrose et découvrir des solutions concrètes pour en réduire les impacts au quotidien? Ne manquez pas la conférence « Demystifying Osteoarthritis », présentée par Katharina Lemay, physiothérapeute et propriétaire de Kinatex Vaudreuil. 🦴

Un rendez-vous virtuel rempli de conseils pratiques et fondés sur la science pour vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être. 💙

📅 29 octobre 2025
⏰ 19 h
📍 Événement virtuel (Zoom)
🗨️ En anglais

🎟 Réservez vite votre place 👉 lepointdevente.com/tickets/demystifying-osteoarthritis-2025

Tous les bénéfices seront remis au Fonds Casse-Noisette pour enfants.

──────────────────────────

[𝐄𝐍] 𝐋𝐀𝐒𝐓 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐂𝐄 📣

Want to better understand osteoarthritis and discover concrete, evidence-based solutions to manage its impact on your daily life?

Don’t miss the conference “Demystifying Osteoarthritis”, hosted by Katharina Lemay, physiotherapist and owner at Kinatex Vaudreuil. 🦴

An informative and practical virtual event designed to give you tools to take back control of your well-being. 💙

📅 October 29, 2025
⏰ 7:00 p.m.
📍 Virtual event (Zoom)
🗨️ In English

🎟 Reserve your spot now 👉 lepointdevente.com/tickets/demystifying-osteoarthritis-2025

All proceeds will be donated to The Nutcracker Fund for Children.

10/27/2025

[𝐅𝐑] 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐫𝐠𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 🌟

Aujourd’hui, nous soulignons le rôle essentiel de l’ergothérapie dans l’amélioration de la qualité de vie. Trop souvent méconnue, cette discipline offre pourtant des solutions concrètes et adaptées à chaque personne.

Nos ergothérapeutes vous accompagnent, entre autres, pour :
👉 Reprendre vos activités après une blessure ou un accident.
👉 Gérer le stress, l’anxiété ou d’autres enjeux de santé mentale.
👉 Favoriser l’équilibre entre vos responsabilités et vos loisirs.
👉 Maintenir votre autonomie malgré une condition de santé chronique.

L’ergothérapie, c’est avant tout un soutien personnalisé pour vous aider à réaliser ce qui compte vraiment dans votre quotidien. 💙

Découvrez notre service : kinatex.com/services/ergotherapie

────────────────────────

[𝐄𝐍] 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐎𝐜𝐜𝐮𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 𝐃𝐚𝐲 🌟

Today, we highlight the essential role of occupational therapy in improving quality of life. Too often misunderstood, this profession provides concrete, tailored solutions for each individual.

Our occupational therapists can help you:
👉 Return to your activities after an injury or accident
👉 Manage stress, anxiety, or other mental health challenges
👉 Find balance between work, family, and personal life
👉 Maintain independence despite a chronic condition

Occupational therapy is, above all, personalized support to help you accomplish what truly matters in your daily life. 💙

Learn more about our service: kinatex.com/en/our-services/occupational-therapy

10/24/2025

[𝐅𝐑] 🪡 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞

Aujourd’hui, nous célébrons une approche millénaire qui favorise l’équilibre et le bien-être, autant sur le plan physique qu’émotionnel. ✨

Un grand merci à nos acupuncteurs et acupunctrices qui accompagnent nos clients chaque jour avec expertise et bienveillance. 🙏

Saviez-vous que l’acupuncture peut aider à :
🌻 Soulager la douleur.
🌻 Réduire le stress et l’anxiété.
🌻 Améliorer la qualité du sommeil.
🌻 Soutenir l’adaptation aux changements de saison.

Chaque séance est une occasion de reconnecter avec soi-même et d’offrir à son corps une pause réparatrice. 💙

👉 Découvrez notre service : kinatex.com/services/acupuncture

────────────────────────

[𝐄𝐍] 🪡 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐀𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐃𝐚𝐲

Today, we honour an ancient practice that continues to support physical and emotional balance in modern healthcare. ✨

At Kinatex Sports Physio, our skilled acupuncturists and therapists offer both traditional Chinese Medicine Acupuncture and Western approaches, including dry needling, to meet a wide range of health needs. 💙

A heartfelt thank you to our team for their daily commitment to improving well-being with care, precision, and compassion. 🙏

Did you know acupuncture and dry needling can help:
🌻 Relieve pain and muscle tension
🌻 Reduce stress and anxiety
🌻 Improve sleep quality
🌻 Support your body's adjustment to seasonal changes

Each session is an opportunity to reconnect with yourself and give your body the restorative pause it deserves.

👉 Learn more about our acupuncture services: kinatex.com/en/our-services/acupuncture

10/22/2025

Bienvenue dans notre équipe Simon Brunelle!

Massothérapeute diplômé en kinésithérapie sportive et en orthothérapie, Simon joint l’équipe de Kinatex St-Eustache avec l’objectif de soulager les tensions musculaires et articulaires, tout en contribuant à la réduction du stress. Qu’il s’agisse de douleurs causées par des gestes répétitifs, une posture inadéquate, un entraînement intensif ou des douleurs chroniques, il propose des approches personnalisées, adaptées à chaque situation.

Son objectif est d’aider ses clients à retrouver un équilibre musculo-articulaire durable à l’aide de techniques de massage ciblées, d’exercices d’étirement et de renforcement, de conseils sur les habitudes de vie, ainsi qu’un accompagnement thérapeutique continu. Son approche vise à apaiser les inconforts – qu’ils soient ponctuels ou persistants – à améliorer la mobilité articulaire et à favoriser un état de détente globale, afin de contribuer à une meilleure qualité de vie physique et mentale.

10/22/2025

[𝐅𝐑] 𝐋𝐚 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐬 💙

Que ce soit pour soulager une douleur, améliorer votre mobilité ou prévenir les blessures, la physiothérapie s’adapte à chaque âge et à chaque besoin. 🌿

Chez Kinatex Sports Physio, nos thérapeutes vous accompagnent afin que vous puissiez profiter pleinement de vos activités quotidiennes, sportives ou familiales.

Avec nos 61 cliniques à travers le Québec et l’Ontario, vous êtes toujours bien entouré pour prendre soin de votre santé.

👉 kinatex.com/cliniques-kinatex

────────────────────────

[𝐄𝐍] 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 : 𝐀 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐨𝐧𝐞 💙

Whether you're looking to relieve pain, improve mobility, or prevent injuries, physiotherapy is tailored to every age and every need. 🌿

At Kinatex Sports Physio, our expert therapists are here to support you—so you can fully enjoy your daily life, sports, and family activities.

With 61 clinics across Quebec and Ontario, you're always in good hands when it comes to caring for your health.

👉 Find your clinic: kinatex.com/en/kinatex-clinics