Melissa Cardinal - Libellule du bonheur

Melissa Cardinal - Libellule du bonheur Je suis hypnothérapeute et thérapeute en relation d'aide. On a tous besoin d'une libellule dans votre vie! Et au fil des années, j’ai trouvé ma voie.

J'aide les femmes à s'apporter plus de douceur au quotidien, en offrant des accompagnements sur mesure remplit de soutien et de bienveillance! Je m’appelle Mélissa Cardinal, aussi connue sous le doux nom de La Libellule du Bonheur. Depuis toujours, j’ai cette flamme en moi : celle d’aider les gens, d’apporter du sens, de faire une différence. Aujourd’hui, j’accompagne avec bienveillance les gens qui souhaitent retrouver plus de clarté, d’équilibre et de douceur dans leur vie. Chaque être humain porte en lui une histoire unique. Je crois profondément que nos épreuves, nos élans et nos silences façonnent la personne que nous sommes. C’est pourquoi j’offre un espace sécurisant, où l’on peut se déposer, s’écouter et doucement transformer ce qui demande à l’être. Formée en hypnothérapie humaniste, en éducation à l’enfance, en psychologie positive et en pleine conscience, je propose des accompagnements personnalisés, centrés sur la personne, avec des outils concrets et adaptés à chaque réalité. Alors, prêt(e) à apporter un peu plus de clarté dans votre quotidien? Rejoins-moi pour découvrir comment créer ensemble un environnement épanouissant et apaisant. Avec des méthodes simples, efficaces et toujours adaptées à vos besoins, nous travaillerons main dans la main pour cultiver votre nouvel paix intérieure.

Voici le deuxième épisode d’hypnos pour vous! Bonne lecture!
02/10/2026

Voici le deuxième épisode d’hypnos pour vous! Bonne lecture!

Deuxième épisode d'Hypnos pour vous avec la présentation d'un hypnothérapeute qui se joint au mouvement, à l'aventure, Patrick Arthur, une petite discussion ...

Vous avez plus de pouvoir que vous ne l’imaginez! 💪Ça vous est déjà arrivé d'avoir l’impression que vos efforts ne suffi...
02/09/2026

Vous avez plus de pouvoir que vous ne l’imaginez! 💪Ça vous est déjà arrivé d'avoir l’impression que vos efforts ne suffisaient pas à créer le changement que vous souhaitez dans votre vie de famille? Mais…avez-vous déjà essayé de dormir avec un moustique? 😅

Comme le dit si bien le Dalaï Lama :
« 𝗦𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗹’𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲, 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝘇 𝗱𝗼𝗻𝗰 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗲𝘇 𝗹𝗲𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝗲𝗺𝗽𝗲̂𝗰𝗵𝗲 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿. »

Ceci dit, chaque geste, aussi minuscule soit-il, peut avoir un impact immense. Que ce soit une 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲, un 𝗰𝗮̂𝗹𝗶𝗻 𝗿𝗲́𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 ou un 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝘃𝗲, chaque petit geste compte et peut 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 votre quotidien. 🌟

Alors, si parfois vous doutez de votre capacité à changer les choses, rappelez-vous…même un moustique peut changer la donne (surtout dans une tente 🤣)! 🦟😉

02/07/2026
🌸𝗨𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿, 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶 :Aujourd’hui, et si tu choisissais la douceur?Dans tes mots, dans tes gestes, e...
02/05/2026

🌸𝗨𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿, 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶 :
Aujourd’hui, et si tu choisissais la douceur?
Dans tes mots, dans tes gestes, envers toi-même.
Parce que tu es la première personne à qui tu dois douceur. 💛

Une grosse sortie de zone pour moi, mais ça été un moment tellement agréable!Bon visionnement de notre premier podcast 😃...
01/30/2026

Une grosse sortie de zone pour moi, mais ça été un moment tellement agréable!

Bon visionnement de notre premier podcast 😃

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Première épisode d'Hypnos pour vous avec la présentation des hypnothérapeutes, une petite discussion sur la gestion du stress, démystifier l'hypnose dans une...

C'est ce moment de la semaine, celle de votre rappel douceur :Les journées passent, mais tes besoins aussi comptent.Offr...
01/29/2026

C'est ce moment de la semaine, celle de votre rappel douceur :
Les journées passent, mais tes besoins aussi comptent.
Offre-toi cette pause que tu as méritée. 🌿

✨ 𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬?Oh que oui… 💫 L’hypnothéra...
01/27/2026

✨ 𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬?

Oh que oui… 💫 L’hypnothérapie est un 𝐦𝐞𝐫𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞́ dans plusieurs démarches — que ce soit en ostéopathie, en sexologie, en psychologie et bien plus.

En travaillant un blocage ou une émotion profonde à l’aide de l’hypnothérapie, il devient possible d’alléger ce qui freine la personne dans son processus. 🌿

Ainsi, elle peut retourner dans sa démarche principale avec plus de clarté, d’ouverture et de fluidité.

Parce qu’ensemble, les approches se complètent magnifiquement pour soutenir le corps, le cœur et l’esprit. 🌿

𝐓𝐮 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧𝐫𝐢𝐜𝐡𝐢𝐫 𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞?

Et si on explorait ensemble comment nos pratiques pourraient se rejoindre? 🌸

La 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗮𝗶𝗱𝗲…en gros, c'est un espace doux où on peut enfin déposer ce qu’on porte.Il y a des moments où on a just...
01/24/2026

La 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗮𝗶𝗱𝗲…en gros, c'est un espace doux où on peut enfin déposer ce qu’on porte.
Il y a des moments où on a juste besoin que quelqu’un nous écoute. Vraiment. Sans jugement. Sans vouloir “réparer” ce qu’on ressent.

🩷 C’est exactement ce que la relation d’aide offre.
Un moment pour souffler, réfléchir, se recentrer.
Un espace bienveillant pour mettre des mots sur ce qu’on vit…et se sentir accueillie telle qu’on est.

𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗮𝗶𝗱𝗲 :
💭 Mettre de la clarté dans ce qu’on ressent
🧘‍♀️ Diminuer la charge mentale et les pensées envahissantes
🪞Apprendre à mieux se connaître
🧡 Déposer ses émotions, sans avoir à se censurer
✨ Se reconnecter à sa force intérieure et retrouver un peu de paix

Il ne s’agit pas de tout changer d’un coup.
Mais parfois, un simple échange, un regard bienveillant, une présence sincère… ça fait toute la différence.

✨𝗗𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗱𝗲̀𝘀 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗯𝘂𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ✨Parfois, le plus beau geste envers soi-même...
01/24/2026

✨𝗗𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗱𝗲̀𝘀 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗯𝘂𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ✨

Parfois, le plus beau geste envers soi-même, c’est de se permettre de déposer la charge du quotidien et de se recentrer.

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶, 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁?

Je t’offre un espace bienveillant et sécurisant pour avancer à ton rythme.

🌸 Si tu ressens que c’est le bon moment, 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘁𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗲̀𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁.

Et si ce message te fait penser à une amie, une collègue fatiguée, une personne qui porte beaucoup en ce moment…n’hésite pas à le partager avec douceur. 🌿

Tu peux m'écrire en privé, m'appeler ou m'envoyer un texto au 514-717-9846.

📍En présentiel à Saint-Félix-de-Valois ou en visioconférence

Ton petit rappel douceur hebdomadaire :Un moment pour toi, ce n’est pas égoïste.C’est un acte de bienveillance pour toi-...
01/22/2026

Ton petit rappel douceur hebdomadaire :
Un moment pour toi, ce n’est pas égoïste.
C’est un acte de bienveillance pour toi-même. 🌸

Address

5645, Chemin Saint-Jean
Saint-Félix-de-Valois, QC
J0K2M0

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