Karen Baulne éducatrice spécialisé service privé

11/06/2025

😔 Les Personnes Toxiques : Reconnaître pour se Protéger
​Dans nos vies, nous rencontrons une multitude de personnes, chacune avec son lot de qualités et de faiblesses. Cependant, certaines relations peuvent s'avérer épuisantes et nuisibles : ce sont celles impliquant des personnes toxiques.
​Une personne est dite toxique lorsque sa présence et son comportement ont un impact négatif constant sur votre bien-être émotionnel, mental et parfois même physique. Elles se manifestent souvent par des comportements qui vous rabaissent, vous dévalorisent ou vous manipulent.
​🚩 Signes et Comportements Typiques
​La critique et le jugement constants : Elles trouvent toujours quelque chose à redire sur vos choix, vos actions ou votre personne. Elles vous font douter de vous-même.
​Le vampirisme émotionnel : Elles monopolisent l'énergie et l'attention, se plaignant sans cesse sans jamais chercher de solution, vous laissant vidé après chaque interaction.
​La déresponsabilisation : Elles rejettent toujours la faute sur les autres et sont incapables de reconnaître leurs propres erreurs.
​La manipulation et le gaslighting : Elles peuvent tordre la réalité pour vous faire douter de votre propre perception ou de votre santé mentale.
​L'absence d'empathie : Elles sont centrées sur elles-mêmes et indifférentes à vos sentiments ou vos besoins.
​🛡️ L'Importance de la Protection
​S'entourer de personnes toxiques, c'est comme vivre dans un environnement pollué : cela nuit progressivement à votre santé et à votre bonheur. S'en éloigner est un acte d'amour-propre essentiel.
​Citation à retenir : « Les gens vous inspirent ou vous épuisent. Choisissez-les judicieusement. » - Hans F. Hansen
​Il ne s'agit pas toujours de couper les ponts de manière radicale, mais d'apprendre à établir des limites claires, à ne pas se laisser entraîner dans leur négativité, et à privilégier votre paix intérieure. Reconnaître ces comportements est la première étape pour reprendre le contrôle de votre vie et vous entourer de relations saines et bienveillantes qui vous font grandir.

11/03/2025

🤝 Comprendre l'Accompagnement Psychosocial
L'accompagnement psychosocial est une approche d'aide qui reconnaît la relation dynamique entre les deux composantes de l'être humain :
* Le psychologique : Nos émotions, nos pensées, nos sentiments et nos réactions intérieures.
* Le social : Nos relations (famille, amis), notre environnement (communauté, culture, travail), et notre intégration sociale.
Ces deux facettes s'influencent mutuellement : une difficulté sociale (isolement, perte d'emploi) a un impact psychologique, et inversement, un état psychologique difficile peut affecter notre capacité à interagir socialement.
🤔 En quoi consiste l'accompagnement ?
L'accompagnement psychosocial vise à répondre aux besoins psychologiques et sociaux d'une personne, d'une famille ou d'une communauté confrontée à une situation difficile, de crise, de vulnérabilité ou de transition (comme la maladie, le deuil, l'exil, la violence, une situation de proche aidant, etc.).
C'est un processus de soutien non thérapeutique (ce n'est pas une psychothérapie, mais peut être complémentaire) qui se base sur :
* L'écoute active et empathique : Être présent et attentif à ce que vit la personne, sans jugement, pour lui permettre de s'exprimer et de se sentir comprise.
* La mobilisation des ressources : Aider la personne à prendre conscience et à mobiliser ses propres ressources internes (ses forces, ses capacités, son espoir) et ses ressources externes (son entourage, les services communautaires, les aides disponibles).
* Le rétablissement de l'équilibre : Favoriser le calme, l'efficacité personnelle, les liens sociaux, et l'espoir pour que la personne retrouve une stabilité et son pouvoir d'agir (empowerment).
🚶 Une démarche "derrière" la personne
Le rôle de l'accompagnant psychosocial n'est pas de faire à la place de la personne, ni de lui dicter des solutions. Il s'agit plutôt de :
* Marcher avec elle ou derrière elle : Être un support constant, une présence sécurisante.
* L'aider à identifier ses propres objectifs et solutions.
* Lui fournir les outils pour évaluer ses besoins, faire des choix éclairés et progresser à son propre rythme.
En résumé, l'accompagnement psychosocial est un soutien qui tient compte de l'unicité de la personne dans sa globalité et dans son environnement, dans le but de l'aider à surmonter l'épreuve et à se rétablir en utilisant ses propres forces.

Prends ton rendez-vous
Appels/ textos 514-726-0216
Courriel karenbaulneeducspecialisee@gmail.com
Messenger

10/30/2025

10/21/2025

Je te tends la main...prend ton rdv c'est encore le temps pour commencer à guérir. Tu n'as pas à le faire seul.

Appels et textos 514 726-0216
Courriel karenbaulneeducspecialisee@gmail.com
Messenger

Tu es prestataire IVAC... le service est gratuit et sans tracas.

10/17/2025

Mon calendrier de novembre et décembre sont déjà ouvert, alors n'hésite pas à prendre ton prochain rdv.
Appels et textos 514-726-0216
Courriel karenbaulneeducspecialisee@gmail.com
Messenger

10/07/2025

C'est le temps de prendre tes rdv, car ceux-ci partent rapidement.

Appels/textos 514-726-0216
Courriel karenbaulneeducspecialisee@gmail.com
Messenger

Sans frais pour les prestataires IVAC

09/25/2025

Octobre est à nos portes c'est déjà le temps de prendre tes rdv, car ceux-ci partent rapidement.

Appels/textos 514-726-0216
Courriel karenbaulneeducspecialisee@gmail.com
Messenger

09/18/2025

À tous mes clients qui ont côtoyer un PN... Voici l'un des plus beaux textes que j'ai lu sur le sujet en espérant qu'il sera mettre un baume sur votre cheminement. Vous êtes forts!

💔 Un pervers narcissique ne te pardonnera jamais d’avoir pensé par toi-même.

C’est dur.
Mais si tu as vécu sous emprise…
Tu sais que c’est vrai.

Le jour où tu as dit “non”.
Où tu as posé tes limites.
Où tu as remis en question ses vérités…

💥 Tout a changé.
Il a cessé de “t’aimer”.
Et il a commencé à te détruire.

Parce qu’un PN ne veut pas d’une femme libre.
Il veut un écho.
Un reflet parfait de son ego.

Mais toi…
Tu t’es éveillée.
Tu as cherché la vérité.
Tu as voulu comprendre.

Tu as douté de lui.
Et ça, il ne te le pardonnera jamais.

👉 Il te traite d’ingrate.
👉 Il dit que “tu as changé”.
👉 Il t’accuse de trahison.

Dans son monde :
Penser seule = le quitter.
Avoir une conscience = le trahir.

Plus tu t’émancipes,
plus il te salit.
Plus tu reprends ton pouvoir,
plus il s’effondre.

⚡ Et il attaque.

C’est ça le plus dur :
tu te relèves…
et il frappe encore.

Mais écoute bien :
🌿 Ce n’est pas ta force le problème.
C’est ce qu’elle révèle de sa faiblesse.

Tu n’es pas ingrate.
Tu n’as pas changé.
✨ Tu es en train de te retrouver.

Et ça, il ne le supporte pas :
Que tu vives sans lui.
Que tu penses sans lui.
Que tu EXISTES sans lui.

PARTAGE SI TU CROIS QUE ÇA PEUT AIDER UNE PERSONNE QUI LE VIT…@à la une

Encore quelques places pour un rdv.

Appels textos 514 726-0216
Courriel karenbaulneeducspecialisee@gmail.com
Messenger

09/07/2025

Encore quelques places en suivi psychosocial. J'accepte les mandats Ivac, alors n'hésite pas à me contacter. 😊👍

Appels et textos 514 726-0216 📞📱

Courriel karenbaulneeducspecialisee@gmail.com 📧💻

Facebook Karen Baulne éducatrice spécialisé service privé 💻🌐

Spécialisation: suivi individuel adulte, adolescents, suivi familiale, soutien parental ou suivi de couple.👨‍👩‍👧‍👦💖

* Gestion du stress et émotions fortes
* estime de soi
* deuil, séparation
* dépendance
* trauma complexe et tspt
* communication position et écoute active
Ect.,

Mon approche est personnalisée, intuitive empathique, bienveillante et créative. 🎉👏

09/02/2025

Encore quelques places en suivi psychosocial. J'accepte les mandats Ivac, alors n'hésite pas à me contacter. 😊👍

Appels et textos 514 726-0216 📞📱

Courriel karenbaulneeducspecialisee@gmail.com 📧💻

Facebook Karen Baulne éducatrice spécialisé service privé 💻🌐

Spécialisation: suivi individuel adulte, adolescents, suivi familiale, soutien parental ou suivi de couple.👨‍👩‍👧‍👦💖

* Gestion du stress et émotions fortes
* estime de soi
* deuil, séparation
* dépendance
* trauma complexe et tspt
* communication position et écoute active
Ect.,

Mon approche est personnalisée, intuitive empathique, bienveillante et créative. 🎉👏

08/29/2025

Encore quelques places pour des nouveaux clients.

08/24/2025

Encore quelques places en suivi psychosocial. J'accepte les mandats Ivac sans frais, alors n'hésite pas à me contacter. 😊👍

Appels et textos 514 726-0216 📞📱

Courriel karenbaulneeducspecialisee@gmail.com 📧💻

Facebook Karen Baulne éducatrice spécialisé service privé 💻🌐

Spécialisation: suivi individuel adulte, adolescents, suivi familiale, soutien parental ou suivi de couple.👨‍👩‍👧‍👦💖

* Gestion du stress et émotions fortes
* estime de soi
* deuil, séparation
* dépendance
* trauma complexe et tspt
* communication position et écoute active
Ect.,

Mon approche est personnalisée, intuitive empathique, bienveillante et créative. 🎉👏