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Centre Chiropratique Rodrigue

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Saint-Georges, QC
Centre Chiropratique Rodrigue

Le Centre Chiropratique Rodrigue est un regroupement de deux chiropraticiens, soit Dr Guy Rodrigue DC et Dre Nicole Rodrigue DC.

12/11/2025

Un party de Noël en vue? Voici quelques conseils pour éviter les douleurs après de longues heures debout ou en auto! 🚗🎄

1️⃣ Faites des pauses régulières pour étirer vos jambes et votre dos, ça fait beaucoup de bien!
2️⃣ Adoptez une bonne posture, que ce soit en marchant ou que vous soyez assis longtemps. Nous en parlons souvent.
3️⃣ Hydratez-vous bien, ça aide vos muscles à rester souples. L’eau, c’est toujours bon!

On peut aussi vous voir après les Fêtes et vous aider si vous avez des douleurs. N’hésitez pas à nous contacter.

12/04/2025

Les céphalées et les migraines ne sont pas une fatalité, on espère que vous le savez! 💆‍♂️

Souvent liées à des tensions musculaires et posturales, elles peuvent être soulagées naturellement grâce à la chiropratique. Certes, il existe plusieurs causes, mais nous pourrions peut-être vous aider à en soulager quelques unes.

🎯 Nos ajustements ciblés aident à réduire douleur et fréquence pour un mieux-être durable.

Prenez rendez-vous et dites bye aux migraines!

11/25/2025

Comment déneiger sans vous blesser ❄️

Pour protéger votre dos, pliez toujours les genoux et gardez le dos droit avant de soulever la neige. Poussez la pelle avec la force de vos jambes plutôt qu’avec le dos ou les bras. Changez régulièrement de côté pour répartir l’effort et n’oubliez pas de prendre des pauses pour éviter la fatigue.

Votre corps vous dira merci. 💪

P.s. Nous serons là pour vos douleurs au dos cet hiver!

11/18/2025

La sédentarité, la fatigue et le stress sont des facteurs qui peuvent favoriser l’apparition de tensions cervicales douloureuses. Comprendre ce cercle vicieux est essentiel pour mieux le prévenir et soulager les inconforts qui peuvent affecter votre qualité de vie au quotidien. 😌

➡️ Le manque d’activité physique affaiblit les muscles du cou et favorise la raideur.
➡️ La fatigue et les mauvaises postures prolongées aggravent les douleurs et la tension musculaire. (Attention à la posture de travail plus sédentaire.)
➡️ Le stress chronique contracte les muscles cervicaux, créant un cercle vicieux de douleurs et d’inconfort.

Prendre soin de votre cou ça veut dire de bouger régulièrement, relaxer et consulter un chiropraticien pour retrouver votre bien-être! 🏃

11/16/2025

Évitez les chutes avec le changement de saison ⚠️

Un bon équilibre, des muscles forts et une posture alignée, c’est la clé pour éviter de se blesser.

La chiropratique vous aide à garder stabilité et autonomie. Consultez-nous pour plus de conseils!

Prenez soin de vous, marchez confiant! ✨

11/12/2025

Mieux vivre avec l’arthrose qui amène des douleurs chroniques en hiver ❄️

Avec l’arrivée de la saison froide, les symptômes liés à l’arthrose ou les douleurs chroniques peuvent devenir incommodants. Nous avons quelques astuces pour vous!

➡️ Restez bien au chaud, utilisez des compresses chaudes sur les zones sensibles.
➡️ Bougez régulièrement avec des exercices doux comme la marche, la natation ou le yoga.
➡️ Adoptez une alimentation équilibrée riche en oméga-3, fruits et légumes, et hydratez-vous bien.

Prendre soin de soi cet hiver, c’est aussi consulter son chiro pour des conseils personnalisés!

10/29/2025

Est-ce que vous êtes prêts pour la chasse aux bonbons? 🍬

Attention à votre dos quand vous portez vos sacs lourds. Gardez le dos droit, pliez les genoux et rapprochez la charge de votre corps.

Avec ces gestes simples, évitez les douleurs et les blessures!

Profitez pleinement de la fête avec vos enfants 👻

10/21/2025

🔥 L’inflammation est la réaction naturelle de notre corps face à une blessure ou une infection.

C’est elle qui déclenche la guérison en éliminant les agressions et en réparant les tissus. Mais attention, quand elle devient chronique, elle peut causer des douleurs et des maladies.

En bref, l’inflammation est essentielle... tant qu’elle reste sous contrôle!

10/16/2025

Le 16 octobre, c’est la Journée mondiale de la colonne vertébrale! 📅

Votre colonne soutient chacun de vos mouvements, et ce, chaque jour. C’est le cœur de votre équilibre, de votre mobilité et de votre bien-être physique.Nous croyons qu’une colonne en santé, ça veut aussi dire une vie en mouvement 🌿.

Prenez un moment aujourd’hui pour penser à votre posture, vos habitudes et vos soins chiropratiques 🙌.

✨ Offrez à votre dos l’attention qu’il mérite!

10/07/2025

L’arrivée du froid, qu’est-ce ça change pour notre corps? ❄️

Quand les températures baissent, notre organisme réagit! Il peut y avoir des frissons, de la chair de poule, un rythme cardiaque plus rapide ou les muscles qui se contractent pour produire plus de chaleur.

Le froid peut aussi aggraver certains problèmes de santé, notamment cardiovasculaires et respiratoires, et augmente le risque d’engelures ou d’hypothermie si l’exposition dure trop longtemps.

Pensez à bien vous couvrir, à écouter votre corps et à consulter si vous ressentez des symptômes inhabituels🧣.

Un hiver actif, c’est aussi un corps protégé. On peut vous accompagner pour rester en pleine forme!

09/30/2025

🦴 Démystifions un terme: l'ajustement chiropratique

L’ajustement chiropratique, c’est une manipulation précise effectuée à la main sur une articulation, souvent une vertèbre, pour améliorer son mouvement et réduire les tensions. Contrairement à ce que l’on peut penser, le fameux « craquement » que vous entendez n’est pas un os qui casse! C’est un effet de succion libérant un gaz présent dans le liquide qui entoure l’articulation, un peu comme l’ouverture d’une boisson gazeuse.

Cet ajustement vise à optimiser le fonctionnement de votre colonne vertébrale et de votre système nerveux, pour vous aider à mieux bouger et à réduire la douleur naturellement, sans médicaments ni chirurgie.

Vous voulez en savoir plus sur ce soin naturel et précis? Prenez rendez-vous! 📞

09/18/2025

Selon vous, quand faut-il consulter un chiro? 🦴
Voici quelques signes qui indiquent qu’il est temps de prendre rendez-vous avec nous!

↪︎ Douleurs persistantes au dos, au cou, aux épaules ou aux articulations. 🔴
↪︎ Maux de tête fréquents ou migraines pouvant venir de tensions musculaires. 🤕
↪︎ Picotements, engourdissements ou faiblesse dans les bras ou les jambes. 🦵
↪︎ Difficultés à bouger normalement, raideurs ou perte de mobilité. 🚶

Consulter un chiro, c’est offrir à votre corps une solution naturelle pour soulager la douleur, retrouver une bonne posture et améliorer votre qualité de vie!

Contactez-nous dès maintenant pour prendre rendez-vous

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