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Ventousethérapie
03/08/2026
Si vous passez le plus clair de votre temps devant un ordinateur, vous êtes sujet aux troubles musculosquelettiques qui touchent près d’un Québécois sur trois. Quel rôle peut jouer la massothérapie pour vous aider à surmonter ces maux ? Vous passez votre journée de travail devant un ordi...
03/05/2026
LES SAISONS ET INCONFORTS: comment le climat influe-t-il sur la santé?☯️
Le changement de saison et de température peut être à l’origine d’apparitions de certains inconforts!🤨😖🤧
Ha mais, pas nécessairement pour tout le monde mais pour ceux et celles dont les organes reliés « foie et vésicule biliaire « sont en déséquilibres!🥴
En effet, la médecine traditionnelle chinoise identifie 6 énergies perverses pouvant s’attaquer au corps au fil des saisons!
Au printemps 💨 le vent: lorsqu’il s’attaque à l’organisme alors que le foie est en état de déséquilibre, plusieurs symptômes peuvent apparaître comme des douleurs aux muscles et articulations, maux de tête, gorge irritée, écoulements nasals, nez bouché.😣
Comment se protéger?🧐
Le Shiatsu, et ses principes de bases, est l’un des moyens tout indiqué pour favoriser la bonne circulation énergétique et stimuler les défenses de l’organisme pour lutter contre ces énergies perverses!
Ça vous parle?😉
Suzie Grenier
Massothérapeute agréée
Membre F.Q.M.
418.222.4653☯️
02/28/2026
Intéressant!💙🩵🧡💚❤️
Michael interview Jean-Yves Dionne, pharmacien. Il nous explique les enjeux en lien avec la nourriture moderne et les problèmes d'inflammation liés au stress...
02/11/2026
Saviez-vous que, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, Foie et Vésicule biliaire sont les deux organes les plus influents à ce moment de l'année?🤔
Si vous vous sentez irritable😡, ressentez des lourdeurs après les repas🤢, il se peut que les fonctions de ceux-ci soient diminuées!😉 Et oui!😊 C'est possible!
Appelez Massage au 418.222.4653!💁♀️
Un tout doux de détente dénouera peut-être les tensions reliées sur leurs trajets ou alors un plus thérapeutique saura vous soulager de vos inconforts!😏 Qui sait???😃
Suzie Grenier
Massothérapeute agréée
Membre F.Q.M.
02/10/2026
02/03/2026
"Quelle que soit la technique que vous pratiquez, il est impératif d'éliminer tout excès de force ou de puissance ; en somme, vous devez vous purifier de ces excès." *
Masaaki Hatsumi
*S'applique magistralement à utilisation du Shiatsu.
01/26/2026
ET LE SHIATSU DANS TOUt ÇA?
« Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie ».
Carl Gustav Jung
Comment le Shiatsu intervient?
Parce que chaque méridien comprend un nombre précis de points actifs qui ont une action ciblée sur le système physiologique auquel ils sont associés.
Par exemple les points du méridien Estomac agissent sur la digestion, les points du méridien Poumon agissent sur le système respiratoire etc.
Il est démontré par différentes études que les points actifs ont leurs actions particulières sur les tissus voisins, un peu comme des petits cerveaux localisés dans des endroits précis du corps!
Et oui!😳 La stimulation de ces points déclenche une cascade de réactions neurophysiologiques qui agissent sur le système nerveux! L’activation de ceux-ci bloque la réception du message douloureux dans les centres nerveux. Ces points activent la sécrétion des substances régulatrices dans les centres nerveux reliés spécifiquement à chaque points.
Wow!!!🙂↔️
Ils agissent également sur les zones précises du cerveau associées au système émotionnel, à la régulation hormonale, défenses immunitaires, système sanguin, réactions anti-inflammatoires et autres fonctions physiologiques et mentales, augmente même la résistance physique et ce qui est non négligeable, apporte une grande détente!🥱
Vous savez sans doute que nous pouvons ressentir une même douleur de manière différente en fonction de notre seuil de sensibilité et de notre état émotionnel?😩 Nous savons que la peur et la panique aggravent notre état, abaissent notre résistance.😱
Quelle merveille d’avoir en nous ce pouvoir de modifier notre façon d’appréhender nos conditions de vie en portant attention à ces petits points si bénéfiques!🙃😚
Ceux-ci peuvent être stimulé de façon préventive, qqs minutes à par jour pour conserver nos étincelles et/ou lorsque la joie de vivre est en déclin, que la motivation disparaît dans nos passages de vie plus difficiles!
Vraiment intéressant!🤗
Ce qui me fascine à travers ma pratique, c’est qu’il est possible de partager avec vous le pouvoir de ces différents points afin de vous donner plus d’autonomie lors des petits ou grands malaises dans tous ces moments de vie où nous sommes plus vulnérables!🤧😪🤒😨😩
Suzie Grenier
Massothérapeute agréée
Membre F.Q.M.
418.222.4653
01/11/2026
Comprendre la douleur chronique en quelques minutes! Voyez la toute nouvelle version québécoise de cette vidéo sur la douleur chronique adaptée par les inter...
12/15/2025
:)
12/09/2025
À ma précieuse clientèle!🧑🏻🎄
🎄Je serai absente à compter du 23 décembre!🎄
Un Joyeux Noël avec ceux et celles que vous aimez!❣️
De retour le 5 janvier pour partager avec vous la conscience, la vitalité et la santé, un massage à la fois!💆🏼♀️💆🏼♂️☯️
Suzie Grenier
Massothérapeute agréée
Membre F.Q.M.
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Le Shiatsu est débarqué dans ma vie en mai 2003! J’étais loin de pensé, à ce moment, que cette approche orientale allait changer mon parcours de vie à ce point! Je recherchais ce quelque chose qui allait me donner enfin la sensation de marcher dans mes bottines! Je ressentais une brume entre moi et le monde, entre moi et mon âme!
À cet état brumeux, s’ajoutait un banal symptôme de sinusite récurrent et j’ignorais, à ce moment, que les symptômes sont parfois des signaux plus ou moins importants pour signaler que quelque chose en nous doit être corrigé. Ce que je cherchais m’a trouvé!
Un livre de Shiatsu et BYE BYE sinusite!!! WOW! J’ai repris contact avec moi-même, par l’écoute de mon corps! Le Shiatsu fût pour moi une véritable lumière dans le noir! Je me suis inscrite, la semaine même, à une initiation en Shiatsu! Depuis ma première journée d’initiation au Centre Psycho-Corporel de Québec, ma curiosité n’a cessé d’augmenter!!! Je me suis retrouvé! Merci à Renée Bérubé, professeure d’exception, qui a su semer en moi le désir de suivre ses traces et de pratiquer cette approche avec passion et curiosité! J’ai terminé cette formation en juin 2004 avec une grande fierté et engouement, à la découverte de moi-même et de mes client(es)! J’aime cette obligation de cohérence qui me demande de bien prendre soin de moi, condition essentielle pour mieux prendre soin de l’autre! J’aime la complicité du travail thérapeutique avec eux, voir la transformation en eux.
Découvrir l’autre par ce qu’il me raconte ou ce que son corps me dévoile de ses blessures et histoires de vie demeure un grand privilège à chacune des rencontres! Peu importe les raisons pour lesquelles on souffre, le Shiatsu, riche de sa sagesse millénaire, donne des pistes de compréhensions et des résultats convaincants. La médecine traditionnelle chinoise est une méthode différente pour comprendre l’origine des malaises, de se percevoir soi-même et les autres. C’est à travers ces connaissances que j’accompagne ceux et celles qui, comme moi, ont choisis, non pas le chemin le plus facile, mais le plus efficace pour explorer ces trésors cachés qui ne demandent qu’à émerger!
Au fil des ans, j’ai enrichi mon expertise en poursuivant de la formation continue par le massage thaïlandais, massage suédois, réflexologie, fasciathérapie afin d’améliorer mes connaissances!! Merci à ma précieuse clientèle pour votre confiance! Merci de me permettre de cheminer à travers un travail aussi enrichissant! La plus grande richesse n’est-elle pas d’expérimenter que nous avons le pouvoir de changer notre façon de faire, et plus, notre façon d’être et ainsi obtenir une amélioration significative de sa qualité de vie!! Longue vie à toutes ces belles découvertes que nous ferons ensemble, un massage à la fois!!!!