PerfoPhysio inc.

03/30/2026

Continue de travailler fort!!!!!

Charle-Édouard D'Astous commence de plus en plus à s'imposer comme un atout indispensable au sein du Tampa Bay Lightning.

Le Rimouskois et ancien capitaine de L'Océanic de Rimouski a récolté six points (1 but et 5 passes) à ses quatre derniers matchs et il a récolté 27 points (5 buts et 22 passes) en 61 matchs jusqu'ici à sa première saison dans la LNH.

Détails en commentaires 👇 (Crédit photo : X - Lightning de Tampa Bay)

03/24/2026

Wow Jacob Mathieu, good job!!

À sa première saison avec l'Université Northeastern, notre ancien capitaine, Jacob Mathieu, a été nommé sur l’équipe d'étoiles des recrues de la conférence Hockey East de la NCAA!🔥

Félicitations, Jac!⚓

03/18/2026

𝐑𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚𝐮𝐱 𝐛𝐚𝐬𝐞𝐬🍃

Quand le quotidien s’accélère, c’est facile de se perdre dans tout ça…
Mais souvent, se sentir mieux commence simplement par revenir aux bases.

Ariane, notre kinésiologue, vous partage des 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐬 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐠𝐫𝐞𝐫, même quand votre horaire est chargé.

👉🏼Si vous avez des questions ou vous aimeriez discuter de ces différents sujets avec un professionnel de la santé, n'hésitez pas à prendre rendez-vous en kinésiologie chez PerfoPhysio.

📞 581 553-0100
📩 Info@perfophysio.com

03/16/2026

𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬❓

Chez Perfophysio, il est désormais possible de prendre un rendez-vous directement avec notre IPS Samuel pour de la 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐚𝐢𝐠𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐞̀𝐜𝐡𝐞.

- Ciblée sur les douleurs musculosquelettiques
- Approche professionnelle et sécuritaire
- Disponible à notre clinique de Ste-Marie & de St-George

📌Aucune évaluation préalable nécessaire, il suffit de nous contactez !
📞 581 553-0100

03/11/2026

𝐓𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨

C’est une approche spécialisée pour 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫, 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞𝐫 les blessures liées au mouvement et à l’activité physique.

Que vous soyez sportif ou simplement actif, nos thérapeutes du sport vous accompagnent pour retrouver vos performances et bouger sans douleur.

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
📞 418-369-8044

03/08/2026

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐨𝐧 𝐜𝐞́𝐥𝐞̀𝐛𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬.🩷

Par leur expertise, leur écoute et leur engagement, elles accompagnent nos patients bien au-delà des traitements. Elles inspirent confiance, encouragent les progrès et contribuent chaque jour à créer un environnement humain où chacun peut avancer à son rythme.

À toutes celles qui font une différence, ici comme ailleurs :
bonne Journée internationale des droits des femmes. 🙌🏼

03/05/2026

𝐒𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 ? 👇

𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐨𝐧𝐬 :
💉 viscosuppléance
💉 injections de cortisone
💉 PRP
💉 thérapie par aiguille sèche

Samuel, notre infirmier praticien, vous rappel que peu importe le traitement choisi, il y a un élément essentiel qu’on ne doit jamais oublier : 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫.

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 :
🌐 www.gorendezvous.com/Perfophysio
📞 418-369-8044

03/03/2026

𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐀𝐫𝐢𝐚𝐧𝐞 !💙

Ariane est diplômée du baccalauréat en kinésiologie de l’Université Laval (2025).

🏋🏼‍♀️Passionnée par le mouvement et la santé globale, elle croit profondément que le plaisir est la clé pour adopter de saines habitudes durables.

𝐃𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬, 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐢𝐞́ 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 : 👇🏽
• stage en santé mentale à l’Institut universitaire en santé mentale de Québec
• stage avec le Service de police de la Ville de Québec et l’équipe K9🚔
• monitrice de laboratoire d’anatomie sur cadavres
• session d’études en Suisse axée sur la psychologie, la santé mentale et les blessures musculosquelettiques.🇨🇭

Ariane apprécie particulièrement l’aspect préventif de la kinésiologie et adore accompagner ses patients dans leurs victoires, petites comme grandes.

🔹Son approche repose sur l’écoute, la collaboration et des plans d’entraînement entièrement personnalisés, adaptés à la réalité de chacun.

Sportive depuis toujours, elle aime aussi contribuer au développement des jeunes athlètes et continuer d’apprendre pour offrir les meilleurs suivis possibles.

💬 « 𝘐𝘭 𝘯’𝘦𝘹𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘶𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦 : 𝘤𝘩𝘢𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘮𝘦́𝘳𝘪𝘵𝘦 𝘶𝘯𝘦 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘤𝘩𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘭𝘶𝘪 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘦. »

03/03/2026

Bravo à notre collègue Mathieu Bizier qui finira la saison auprès des Lions de Trois-Rivières!!!👌🫡

Nous sommes fiers se toi Math!🥅🏒

02/24/2026

𝐓𝐮 𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 ?

Dans cette vidéo, Ariane, notre kinésiologue, t’explique simplement :
✔️ comment se déroule une rencontre
✔️ à qui ça s’adresse
✔️ ce que ça peut réellement changer pour toi

Prends 1 minute pour écouter la vidéo… ça pourrait être le premier pas vers un mieux-être durable.

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 :
📞581 553-0100
📩 info@perfosportphysio.com

02/23/2026

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐥𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 ?👇🏼

🎙 Samuel, notre infirmier praticien spécialisé en première ligne, a été invité au balado Info-IPS pour démystifier :
✔️ les infiltrations articulaires
✔️ les mythes qui les entourent
✔️ leur réelle place dans un plan de traitement

Un épisode clair, accessible et rempli d’informations utiles pour mieux les comprendre .

Bonne écoute !🎧
https://youtu.be/4wNKaijhWpI?si=hbM7QgUu5BGU7Hds

Dans cet épisode, il est question des infiltrations articulaires, des mythes qui les entourent et de leur réelle place dans un plan de traitement.Nous recevo...

02/18/2026

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥’𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭-𝐬𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨 ?

Qui mieux que ceux qui la vivent au quotidien pour en parler ! 😉
Si ça te tente de la découvrir par toi‑même, écris‑nous et viens vivre l’expérience ! 🙌