What are the opening hours?

Monday 8am - 5pm Tuesday 8am - 5pm Wednesday 8am - 5pm Thursday 8am - 5pm Friday 8am - 5pm

Nalini Physio

Home
Canada
Saint-Georges, QC
Nalini Physio

Mon approche de la physiothérapie allie expertise, bienveillance et attention personnalisée pour vous accompagner à chaque étape de votre mieux-être.

Le mouvement, c’est la vie – retrouvons-le ensemble.

11/11/2025

N’oublions jamais🌺

Aujourd’hui rendons hommage aux hommes et femmes d’ici et d’ailleurs qui ont servi et sacrifié pour la paix, la liberté que nous connaissons.

À Saint-Georges comme ailleurs, prenons un moment de silence pour se souvenir, réfléchir…et transmettre cette mémoire aux générations futures.

11/10/2025

Et si mieux dormir, c'était déjà commencer à guérir?

💤Un bon sommeil est indispensable pour retrouver énergie et vitalité.

En plus de recharger nos batteries🔋, la nuit notre corps est occupé à guérir, à se regénérer et éliminer ce qui ne lui sert plus.

Ne jamais sous-estimez le pouvoir d’une bonne nuit de sommeil, c’est le fondement d’un mieux-être durable.

Comment est votre sommeil??? Laissez la réponse en commentaire⤵

11/06/2025

🌅Le matin c’est mon moment préféré de la journée!

Avant que tout le monde ne s'éveille, j’aime prendre un moment pour respirer, bouger un peu… et commencer ma journée en douceur.

C’est souvent là que je me sens le plus centrée et disponible - pour vous accompagner en physio dès les premières heures.🕖

Pour celles et ceux qui aiment commencer leur journée du bon pied ou intégrer un soin sans chambouler leur horaire chargé, il est possible de prendre rendez-vous tôt le matin

Contacter moi pour prendre un rendez-vous!

11/03/2025

Et si votre vraie force ne se mesurait pas en muscles?

Cette citation de Gandhi nous rappelle que ce qui nous rend puissants c’est notre volonté intérieure, notre détermination, notre résilience… à bouger malgré la douleur, à faire un petit pas vers le mieux-être même quand c’est difficile.

Chez Nalini Physio, on soutient votre volonté indomptable à aller mieux et faire resurgir votre détermination.

Prenez rendez-vous dès maintenant www.naliniphysioyoga.com

10/31/2025

Même les squelettes 🦴ont besoin d’un bon aligmenent!

À l’Halloween, on parle de fantôme, de sorcières…et de douleurs mystérieuses!

Mais contrairement aux légendes urbaines, vivre avec des douleurs n’a rien de normal - même pour un zombie🧟‍♂️!

Que ce soit des tensions dans le cou, un dos un peu trop raide comme une momie ou des genoux qui grincent comme une porte de manoir hantée🏚…il existe des solutions!

Et non, pas besoin d’une potion magique! Un suivi personnalisé en physiothérapie peut faire toute la différence.

Joyeuse Halloween! et prenez soin de vos os!

10/30/2025

La grisaille s’installe, les tâches extérieures que nous faisons à l’automne sont terminées.

Pourquoi ne pas prendre un rendez-vous pour cette petite douleur qui vient et part?

☎️418-221-1721

10/27/2025

Êtes-vous capable de respirer jusque dans votre ventre?

Avez-vous déjà observer un bébé qui dort paisiblement?

Ce mois-ci, on vous lançait un défi: pratiquer la respiration abdominale. Mais savez-vous réellement ce que c’est?

Voici une explication simple de ce qu’est la respiration abdominale, comment la faire et pourquoi nous devrions la pratiquer.

Pas besoin de perfection: au début c’est parfois difficile. Mais avec un peu de pratique, votre corps réapprend à respirer naturellement.

La respiration abdominale peut être pratiquer/utiliser à tout moment (en cas de stress ou douleur, avant de dormir, pendant une pause au travail, etc) et autant en position couchée qu’assise ou debout.

Est-ce que vous avez relever le défi?

10/23/2025

Pour en savoir plus sur moi…

Allô, si vous êtes nouveau ici, je suis Jo-Annie, la fondatrice (et la physio) de Nalini Physio.

Mais saviez-vous que…🤔

j’adore fabriquer des choses?

Que ce soit:
Fabriquer des meubles,🔨🪑
Coudre des costumes pour mes enfants🧙‍♀️
Cuisiner de bons plats🍲
Ou encore tricoter🧶… comme ce châle que je porte fièrement sur la photo.

Devant un projet, je me dis toujours : ‘'Je suis surement capable de fabriquer cela’'

C’est mon petit superpouvoir créatif qui me suit autant dans mes projets personnels que dans ma pratique professionnelle.

Et vous, quel est le dernier projet que vous avez fabriqué de vos mains?

10/20/2025

Une heure de route🚗…pour prendre soin de soi.

Le jour où une cliente m’a dit qu’elle faisait 1h de route pour venir à son rendez-vous, j’ai été sincèrement surprise…et profondément touchée.

Elle a simplement dit: ‘'Je t’ai choisi TOI pour m’aider à reprendre mes activités’'

Ce genre de moment me rappelle pourquoi je fais ce métier.

Accompagner les gens vers le mieux-être, peu importe d’où ils viennent ou leur histoire, c’est un immense privilège.

Merci à chacun.e de vous pour votre confiance!

Address

360-11535, 1ère Avenue
Saint-Georges, QC
G5Y7H5

Opening Hours

Monday	8am - 5pm
Tuesday	8am - 5pm
Wednesday	8am - 5pm
Thursday	8am - 5pm
Friday	8am - 5pm

Telephone

+14182211721

Website

http://www.naliniphysioyoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nalini Physio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Saint-Georges?