Institut N.L

Institut N.L Vous traversez une période difficile ? Vous n'êtes pas seul(e). Pourquoi faire appel à un thérapeute conjugal et familial ?

Ne laissez pas les tensions s'accumuler et reprenez le contrôle de votre vie de couple et de famille. Que vous soyez un couple en crise, une famille avec des enfants en difficulté, ou une personne en transition (divorce, séparation), il est normal de se sentir perdu(e) face aux défis émotionnels et relationnels. En tant que thérapeute conjugal et familial, je vous accompagne pour traverser ces épreuves et retrouver sérénité et harmonie au sein de votre foyer. Mes services incluent :

Thérapie de couple : Rétablir la communication, résoudre les conflits et raviver la complicité. Gestion des conflits familiaux : Aider les familles à retrouver un équilibre en période de tension ou de crise. Accompagnement à la parentalité : Apporter des solutions concrètes pour gérer les comportements difficiles des enfants et renforcer la relation parent-enfant. Accompagnement de transition : Vous soutenir lors de périodes de changement important (divorce, séparation), pour vous aider à repartir sur de bonnes bases. Des solutions concrètes et personnalisées pour rétablir la communication et l’harmonie au sein de votre famille. Un espace de parole sécurisé et confidentiel où vous pourrez aborder vos émotions sans jugement. Un accompagnement adapté à chaque situation, que ce soit une crise de couple, des difficultés parentales ou un changement de vie majeur. Mon approche :

Grâce à une écoute bienveillante et une méthode thérapeutique adaptée, je vous aide à :

Comprendre les racines des conflits

Restaurer la confiance et la complicité

Développer des outils pratiques pour une vie familiale épanouie

10/04/2025
́rapie
10/03/2025

́rapie

́mentale ́
10/03/2025


́mentale ́

09/20/2025

This interactive funnel has been created with involve.me

09/07/2025

Atelier dynamique: découvre-toi (à faire)

09/06/2025

💡 Le savais-tu ?

L’adolescence est une période-clé pour développer une santé mentale solide.

🧠 Bouger, parler, créer, s’entourer… chaque action compte.

Chez SMQRS, on en fait une priorité : plus de 3288 jeunes sensibilisés ces 2 dernières années 💚
.. Et ce n’est que le début!

09/06/2025

💬 Citation inspirante

"Pour trouver le bonheur, nous devons nous accepter tels que nous sommes."
— Thich Nhat Hanh

🧘‍♀️ Et si on arrêtait un instant, pour simplement être ?

Ressentir. Respirer. Exister.

09/06/2025
06/10/2025

🧠 𝐒𝐚𝐧𝐭é 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐦𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐢𝐧 : 𝐞𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐢𝐭 ?

C’est la Semaine de la santé mentale des hommes, un moment pour réfléchir à ce que cela signifie vraiment d’être fort — au travail comme dans la vie personnelle.

Trop souvent, les hommes portent des charges invisibles. Ils se montrent forts, fiables, disponibles… mais à quel prix? Beaucoup croient qu’être un bon père, un bon collègue ou un bon conjoint signifie s’oublier. Résultat : fatigue, irritabilité, ressentiment ou épuisement s’installent sans qu’on les voit venir. Et si prendre soin de soi n’était pas un luxe… mais une urgence?

À 𝐬𝐮𝐫𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 : 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞𝐳 𝐩𝐞𝐮𝐭-ê𝐭𝐫𝐞...

⚠️ Vous vous sentez souvent irritable, même pour de petites choses

⚠️ Un sentiment de fatigue ou d’épuisement persiste

⚠️ Vous en voulez aux autres de ne pas « en faire assez »

⚠️ Vous vous sentez dépassé, sans jamais avoir le temps de souffler

- Source: Rapport sur la santé mentale des hommes en 2025, Fondation Pour La Santé Des Hommes Au Canada.

Ces signes ne sont pas des faiblesses. 𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬. Écoutez-les.

👉 Besoin d’un point de départ pour retrouver un peu d’équilibre dans votre vie professionnelle et personnelle? https://sos-professionnels.org/soutien

🥰🥰🥰🫶🙆‍♀️🏅
05/17/2025

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Saint-Georges, QC

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