Gaston Champagne Ideal Protein, conseiller en produits naturels

11/10/2025

🥩 vs 🌱 Comparaison simple

1️⃣ Viande de bœuf (pour 100 g)
• 22 g de protéines
• 0 g de fibres
• 1,9 mg de fer
• 16 mg de calcium
• 23 mg de magnésium
• 74 mg de cholestérol
• 💰 Environ 3,00 $

2️⃣ Haricots rouges (pour 100 g)
• 22 g de protéines
• 15 g de fibres
• 5 mg de fer
• 123 mg de calcium
• 171 mg de magnésium
• 0 mg de cholestérol
• 💰 Environ 0,50 $

🌿 Une option végétale plus nutritive, sans cholestérol et plus économique.

11/06/2025

11/02/2025

🦶 Vos Pieds Vous Parlent 👣
Chaque signe est un message de votre corps — apprenez à l’écouter pour préserver votre santé. 🌿

👣 Pieds Froids
Indiquent souvent une mauvaise circulation, une hypothyroïdie, une anémie ou un diabète.
Des pieds froids en permanence méritent un contrôle médical.

👣 Pieds ou Chevilles Gonflés
Peuvent signaler un problème cardiaque, rénal ou circulatoire.
Normaux pendant la grossesse, mais à surveiller sinon.

👣 Engourdissements / Picotements
Liés à une neuropathie, une carence en vitamine B12 ou une compression nerveuse.
Des sensations à ne pas ignorer, surtout si elles deviennent fréquentes.

👣 Douleurs Persistantes
Peuvent cacher de l’arthrite, de la goutte ou une fasciite plantaire.
Une douleur chronique mérite une évaluation médicale.

👣 Sensation de Brûlure
Souvent liée au diabète, à des lésions nerveuses ou à une carence vitaminique.
Un signal clair de déséquilibre nerveux.

👣 Talons Fendus
Révèlent parfois une déshydratation, un déséquilibre thyroïdien ou une carence en zinc.
Prenez soin de votre peau et hydratez-vous.

👣 Taches Sombres sous les Ongles
Attention au risque de mélanome — un signe à faire examiner sans attendre.

👣 Plaies qui ne Guérissent Pas
Symptôme possible de diabète, d’infection ou de mauvaise circulation.
Ne laissez pas traîner, consultez rapidement.

🌸 Vos pieds racontent bien plus que votre marche — ils reflètent votre santé intérieure.

10/30/2025

Nouvel épisode de podcast : on parle de la santé de la v ulve chez les femmes en périménopause et ménopause avec Dre Hélène Vien, une médecin extraordinaire qui a la plus grande expertise en la matière au Québec!

Il y avait tant de choses à dire que nous en avons fait 2 épisodes! Le 2e sera diffusé la semaine prochaine.

Notre balado se trouve sur toutes les plateformes de balados.

https://smartlink.ausha.co/sante-vous-mieux/e100-la-vulve-olympique-avec-dre-helene-vien-partie-1

10/29/2025

Vaccins retirés du marché : le pire reste à venir ! - Alexandra Henrion Caude (lien en commentaire)

10/29/2025

Découvrez les 8 types de magnésium les plus connus et leurs bienfaits pour la santé — du sommeil à la récupération musculaire, en passant par la santé du cœur. Chaque type joue un rôle unique dans votre bien-être.

10/28/2025

www.energy-medicine-university.com