Altitude Clinique Médico-Sportive

10/31/2025

🎃 Prêts pour la grande récolte de bonbons ?

Les rues s’apprêtent à se remplir de mini-héros en quête de friandises…🍬

C'est l’heure de la TRANSFORMATION ! ⚡🦸 (𝘭𝘦𝘴 𝘧𝘢𝘯𝘴 𝘥𝘦𝘴 𝘗𝘰𝘸𝘦𝘳 𝘙𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘶𝘳𝘰𝘯𝘵 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘪𝘴 )

Avant de partir en mission :
✅ On n’oublie pas le parapluie ☔

Après la misson:
✅ On vérifie les bonbons 🍫

Et maintenant, LA vraie question :
👉 Quel est votre Power Ranger préféré ?
🔴 Rouge ? 🔵 Bleu ? 🟡 Jaune ? 🟢 Vert ? 🖤 Noir ? 🦸‍♀️ Rose ?

10/31/2025

👻 Derrière ces masques se cachent… des physiothérapeutes, des kinésiologues et une massothérapeute!

Saurez-vous la démasquer en devinant son costume? 🕵️‍♀️🎭

𝗝𝗼𝘆𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻, soyez prudent!! 👀🚗
Partagez-nous vos costumes en commentaire!! ⬇️

10/27/2025

ENTRAÎNEMENT POUR PROBLÉMATIQUE DE SANTÉ
🔶▪️🔶▪️🔶▪️🔶▪️🔶

Option 1️⃣: Conception d’un programme personnalisé
Option 2️⃣: Séances individuelles

En optant pour l’entraînement privé avec un kinésiologue, chaque exercice est soigneusement adapté à votre condition. 👩‍⚕️ 💪

✅L’objectif ? Réduire les impacts de votre problématique de santé et 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹, rapidement et avec le moins de séquelles possible.

𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧𝗘𝗭-𝗡𝗢𝗨𝗦 pour prendre rendez-vous !😄

𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗔𝗹𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲
📞418-221-8115
📲 Messenger
🖥 www.cliniquealtitude.com

10/20/2025

𝗕𝗟𝗢𝗚𝗨𝗘 CAPSULITE
🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Avez-vous déjà entendu parler de l’épaule raide ou de l’épaule gelée? Cette pathologie se nomme en réalité, la capsulite. 🤳

La capsulite est une pathologie se développant en 3 stades.
Au premier stade, la personne ressent une douleur de façon continue et intense...

🧐𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘪𝘳𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘶𝘪𝘵𝘦, 𝘤'𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘢𝘳 𝘪𝘤𝘪 : www.cliniquealtitude.com/post/capsulite

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 dès aujourd'hui !

𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗔𝗹𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲
📞418-221-8115
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🖥 www.cliniquealtitude.com

10/16/2025

🎉 La Clinique Altitude sera de la partie à 𝗦𝘁-𝗖𝗼̂𝗺𝗲 𝗲𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 !!

📅 Le 𝟭𝟴 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲, St-Côme s’active et nous aussi ! Nos professionnels de la santé seront présents pour faire bouger la communauté et offrir leur expertise sur place.

💆‍♀️ Massothérapeute
🏃‍♂️ Kinésiologue
🩺 Physiothérapeute

Peu importe qui vous croiserez, une chose est sûre : on sera là pour vous informer, vous soutenir et vous faire bouger intelligemment !

👋 Passez nous voir, on a hâte de vous rencontrer !

10/16/2025

Dernière chance! Ca commence demain💪

⏱️ Pressé par le temps ? On a la solution !

🔥 Nouveau cours de groupe par notre kinésiologue Christian Dallaire : Peak Fit
Un combo Muscu + Cardio express, pour un entraînement complet, efficace et dynamique… le tout sur votre pause de midi !

📅 Quand ? Tous les vendredis, à partir du 17 octobre
🕛 Heure : 12h15 à 13h
📍 Lieu : Clinique Altitude – 2775, 120e Rue, Saint-Georges
💰 Tarif : 180 $ pour 10 semaines

En seulement 45 minutes, boostez votre cardio, tonifiez vos muscles et libérez le stress de la semaine — sans compromettre votre journée.

👉 Venez seul ou entre amis, c’est l’occasion idéale de bouger ensemble dans une ambiance motivante, accessible et sans pression.

⚠️ Places limitées – pensez à réserver dès maintenant !

10/13/2025

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗴𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀? 🏋️‍♂️

Parce qu'elles sont bonnes pour le développement des muscles!!

Les courges fournissent énergie, protéines, minéraux et antioxydants pour soutenir la croissance et la récupération musculaire. 💪

Joyeuse 𝗔𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗚𝗿𝗮̂𝗰𝗲 de toute l'équipe!! 😎

10/08/2025

𝗙𝗔𝗤
🔸❓🔸❓

Est-ce qu’il y a des frais pour les traitements en tant que personne indemnisée de la SAAQ? 🤔

𝘝𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘦𝘷𝘦𝘻 𝘥𝘦́𝘣𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘧𝘳𝘢𝘪𝘴 𝘭𝘰𝘳𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘵𝘦. 𝘐𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘶 𝘵𝘢𝘳𝘪𝘧 𝘢̀ 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭.

N’hésitez pas à nous joindre pour toute question !

𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗔𝗹𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲
📞418-221-8115
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🖥 www.cliniquealtitude.com

10/08/2025

Dépêchez-vous! Il ne reste que quelques places avant le début des cours la semaine prochaine! 💪

⏱️ Pressé par le temps ? On a la solution !

🔥 Nouveau cours de groupe par notre kinésiologue Christian Dallaire : Peak Fit
Un combo Muscu + Cardio express, pour un entraînement complet, efficace et dynamique… le tout sur votre pause de midi !

📅 Quand ? Tous les vendredis, à partir du 17 octobre
🕛 Heure : 12h15 à 13h
📍 Lieu : Clinique Altitude – 2775, 120e Rue, Saint-Georges
💰 Tarif : 180 $ pour 10 semaines

En seulement 45 minutes, boostez votre cardio, tonifiez vos muscles et libérez le stress de la semaine — sans compromettre votre journée.

👉 Venez seul ou entre amis, c’est l’occasion idéale de bouger ensemble dans une ambiance motivante, accessible et sans pression.

⚠️ Places limitées – pensez à réserver dès maintenant !

10/06/2025

CHAMP ÉLECTROMAGNÉTIQUE PULSÉ
🔶▪️🔶▪️🔶▪️🔶▪️🔶

La thérapie par champ électromagnétique pulsé (CEMP) est une 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 qui favorise la guérison et le bien-être.

Elle aide à 𝘀𝗼𝘂𝗹𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀 𝘁𝘆𝗽𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀, à accélérer la 𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗶𝘀𝘀𝘂𝘀 osseux et mous, à réduire l’œdème et peut également contribuer au traitement de certains 𝘀𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼̂𝗺𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗲́𝘀 𝗮̀ 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼-𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗲𝘀 comme la SEP, le Parkinson ou la polyarthrite rhumatoïde.

Suite à une évaluation, nos physiothérapeutes 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿𝗼𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀. 👩‍⚕️ 💪

𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧𝗘𝗭-𝗡𝗢𝗨𝗦 pour prendre rendez-vous !😄
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10/02/2025

🎯 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗿𝘂𝘁𝗼𝗻𝘀 !

Tu veux faire partie d’une équipe dynamique, passionnée et axée sur le bien-être global?

𝗔𝗹𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗲 t’offre un milieu stimulant avec horaire flexible, clientèle variée, mentorat et de belles conditions!

👉 Pour voir nos offres d'emploi 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗹𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 : www.cliniquealtitude.com/offres-d-emploi

10/01/2025

𝗦𝗔𝗩𝗜𝗘𝗭-𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗤𝗨𝗘...
🔸❓🔸❓🔸❓🔸

61 % des personnes vivant au Canada sont d’accord pour dire que le sport, l’activité physique et les loisirs contribuent à 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲. ⛹️‍♀️🤽‍♂️🚵🧗‍♂️

Vous hésitez sur le sport à pratiquer ou sur la bonne façon de vous y initier?
Venez nous voir : nos experts vous guideront avec des conseils personnalisés et des techniques adaptées.😃

📅 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 !

𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗔𝗹𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲
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