10/01/2025
🌿 Vieillir en beauté, c’est l’affaire de tous. 🌿
À l’occasion de la Journée internationale des aînés – 1er octobre, prenons un moment pour reconnaître la richesse, la sagesse et la contribution précieuse de nos aînés. Nos parents, nos grands-parents, nos voisins… Tous méritent de vieillir entourés, respectés et soutenus. Un simple geste peut faire toute la différence. 💚
Voici quelques gestes concrets que nous pouvons tous poser :
✅ Passer un appel régulier à un proche âgé pour prendre des nouvelles
✅ Accompagner à un rendez-vous médical ou faire l’épicerie ensemble
✅ Partager un repas fait maison ou cuisiner ensemble une recette préférée
✅ Proposer une marche ou une activité douce (jardinage, musique, jeux)
✅ Aider à organiser un espace de vie sécuritaire et confortable
✅ Encourager leur autonomie tout en restant disponibles
✅ Prendre le temps d’écouter leurs histoires et leurs besoins
✅ Les inclure dans les décisions familiales
👉 Le vieillissement en santé ne repose pas que sur les soins médicaux, il dépend aussi de l’environnement humain que nous créons autour de nos proches. Soutenons nos aînés avec bienveillance.
Bonne Journée des aînés à toutes les personnes âgées qui nous inspirent chaque jour.
