Stéphanie Audet Naturopathe

Stéphanie Audet Naturopathe Qu'est-ce que la Naturopathie ? La naturopathie, en bref, se veut un complément à la médecine conventionnelle en intervenant en prévention de la maladie.

🌹 Suivis pour les FEMMES (équilibre hormonal, grossesse, troubles digestifs, fatigue, ect.) 🌿 Culture et confection de produits d'HERBORISTERIE traditionnelle (flora charlevoix herboristerie et bien +) 👩🏼‍🎓Professionnalisme 👂écoute 😇 bienveillance Elle permet de maintenir et/ou rétablir l’équilibre du corps à l’aide de moyens naturels. Pour ce faire, nous devons remonter à la cause profonde de la maladie et des symptômes. Pour ma part, j’utilise une approche holistique en travaillant avec les TROIS CORPS, c’est-à-dire le PHYSIQUE (nourrir les tissus, combler les carences et s'assurer d'une bonne élimination des toxines), le MENTAL (les pensées) et le SPIRITUEL (le subtile et les émotions). Les trois sont indissociables et doivent être en harmonie si nous souhaitons garder une bonne santé, car il ne faut pas oublier que ce qui ne s'exprime pas, s'imprime dans notre corps physique d'où l'importance de travailler les trois aspects. Chaque approche est personnalisée selon vos besoins et désirs. Je suis là pour vous aider à cheminer à votre rythme dans votre processus de mieux-être. Vous pourrez alors vous réapproprier votre santé un pas à la fois. La clé du succès, c'est vous et votre degré d'implication.

11/13/2025

🌿 Marche, parle, écris.
📵 Éteins ton téléphone.
💭 Reviens à une seule chose à la fois.
🕰️ Rappelle-toi que certaines réponses n’arrivent qu’avec le temps.

Très intéressante comme recherche 👀
10/24/2025

Très intéressante comme recherche 👀

A woman's fertility declines with age, which is often attributed to a fall in egg number and quality, but the environment of the ovaries themselves may also be responsible

💜✊️
10/18/2025

💜✊️

09/30/2025

Ma profession est en péril (perte du procès de Annie Juneau, voir en commentaire), vos choix d'alternatives naturelles aussi, au Québec seulement. Pourquoi ? Au profit de qui ? Là sont les questions. Prenez deux minutes pour signer 🙏

Le projet de loi 99, qui entrera en vigueur en 2026, prévoit entre autres de retirer les déductions fiscales accordées aux citoyens qui consultent des professionnels de la santé ne faisant pas partie d’un ordre professionnel, et aux étudiants voulant se former à ces pratiques. Concrètement,...

08/17/2025

𝐋𝐄 𝐁𝐋𝐎𝐆𝐔𝐄 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐆𝐔𝐈𝐋𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒 𝐇𝐄𝐑𝐁𝐎𝐑𝐈𝐒𝐓𝐄𝐒!🌿

Chaque mois, nous mettons en ligne sur notre site Web un article en lien avec l'herboristerie... 🥰

Ce mois-ci, nous avons mis en ligne cet article : 👇
✨𝗗𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗯𝗼𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲, 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗲, 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲

Voici ce que Johanne Fontaine, a écrit à ce sujet : ✨

Je constate qu’en général, les gens ne connaissent pas bien la distinction entre ces différents titres, alors voici quelques explications selon mon expérience. Il faut noter que ces explications s’appliquent à la réalité du Canada. En France, la définition de l’herboristerie est quelque peu différente.

𝐏𝐡𝐲𝐭𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐡𝐲𝐭𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞

Phytothérapie définit par Le Robert : traitement des maladies par les plantes ou leurs extraits.
Phytothérapie définit par Larousse : traitement ou prévention des maladies par l’usages des plantes.

Un phytothérapeute connaît les vertus des plantes et peut les recommander en magasin ou dans son bureau. Il peut avoir un dispensaire et fournir les produits directement au client ou le diriger vers une boutique qui les vend.

𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞 𝐞𝐭 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞

Naturopathie définie par l’Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ) : la naturopathie est une philosophie de vie et une approche thérapeutique. Elle considère l’individu sous toutes ses facettes, ce qui lui...

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞, 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 : 👇✨🌿
https://guildedesherboristes.org/blogs/tout/difference-entre-herboriste-naturopathe-phytotherapeute

07/23/2025

Vous n’êtes pas seule! La chaleur estivale peut accentuer la rétention d’eau, rendant vos jambes lourdes et vos pieds gonflés 🥵

C’est un phénomène fréquent, mais il existe des astuces simples pour vous soulager au quotidien.

👉 Surélevez vos jambes dès que possible pour faciliter la circulation.
👉 Évitez de croiser les chevilles lorsque vous êtes assise.
👉 Offrez-vous des bains de pieds tièdes avec du sel d’Epsom, parfaits pour détendre et dégonfler.

Ces petits gestes favorisent votre bien-être et vous aident à profiter pleinement de cette période estivale ☀️

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354, Route 138
Saint Hilarion, QC
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Amoureuse de la nature et de ses beautés, sensible à mon environnement « Traitez bien la terre, elle ne vous a pas été donné par vos parents, elle vous a été prêté pour vos enfants. » (Proverbe indien).

Passionnée de santé naturelle et tout ce qui s’y rattache. Passion qui m’a pousser finalement à entreprendre des études en naturopathie à l’école de Naturopathie du Québec. Une école humaine, à l’écoute et axée sur la santé, reconnue de plusieurs associations professionnelles (Emploi et Développement social Canada, par l'ANPQ, l'ANQ, l'APITMN, l'APNN, RITMA).

La naturopathie, en bref, se veut un complément à la médecine conventionnelle. Son but premier est de remonter à la cause profonde de la maladie et d'y remédier, car souvent les symptômes ne sont que des signaux d'alarme qui résultent d’un mauvais fonctionnement de l’organisme. Le naturopathe pourra alors faire le lien entre l’intérieur et l’extérieur dans le but de vous aider à retrouver l’équilibre des corps!