Mamans en Nature

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Mamans en Nature est une entreprise pour aider les mamans à faire face aux défis de la maternité en leur proposant de prendre du temps pour soi et de se reconnecter avec la nature en participant à des activités en plein air en compagnie d'autres mamans.

04/25/2026

Imagine…

Tu te réveilles doucement.
Pas de lunch à préparer.
Pas de course.
Pas de “maman, j’ai besoin de toi” dès l’ouverture des yeux.

Juste le calme.

Un café chaud dans les mains,
devant un lac tranquille 🌿

Tu respires.
Pour vrai.

Ta seule “tâche” de la journée?
Te faire du bien.

Marcher.
Te reposer.
Jaser avec d’autres mamans qui comprennent EXACTEMENT ce que tu vis.

Et manger des repas que tu n’as pas cuisinés 🙌

C’est ça, la retraite.

Un espace pour déposer la charge mentale
et te retrouver un peu… beaucoup.

💛 Tout est inclus
💛 Aucune pression
💛 Juste du doux

📅 Dans 1 mois
⚠️ Il reste quelques places seulement

👉 Réserve ta place ici : Groupe retraite L'éveil de la nature | Mamans en nature https://share.google/ApIqqDtsBHZeKaYVl

ou écris-moi si tu hésites, je suis là pour répondre 💌

04/23/2026

Courir dans les sentiers.
Respirer profondément.
Prendre le temps de manger au soleil… sans se presser. 🌿

Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.
C’est une base.

Je sais que comme maman, ce n’est pas toujours simple de s’accorder ces moments-là.
Mais même une petite pause peut faire une grande différence.

C’est exactement pour ça que je crée des espaces pour toi :
des retraites, des randonnées et des activités en plein air où tu peux te déposer, respirer et reconnecter avec toi-même — sans pression, sans performance.

Des moments vrais, simples… mais tellement nourrissants. 🤍

Si ça t’appelle, viens te joindre à nous.
Tu mérites toi aussi de te sentir bien.

04/22/2026

Tu es une maman… mais quand est-ce la dernière fois que tu as été juste toi?

Pas “maman qui organise”
Pas “maman qui pense à tout”
Pas “maman qui gère tout le monde”

Juste… toi.

Fatiguée.
Peut-être un peu dépassée.
Avec ce petit besoin de respirer… mais que tu repousses toujours.

J’ai créé cette retraite pour ça 🤍

3 jours dans un chalet au bord de l’eau
3 jours où tu n’as RIEN à planifier
3 jours pour ralentir, te déposer, reconnecter avec toi

Tu arrives… et tout est déjà pris en charge.

✨ Hébergement
✨ Repas nourrissants
✨ Activités douces (mais jamais obligatoires)
✨ Du calme. Du vrai.

Et surtout… aucune culpabilité.

Parce que prendre soin de toi, c’est aussi prendre soin de ta famille.

📅 Prochaine retraite dans 1 mois
⚠️ Places limitées

Écris-moi “INFO” en message privé et je t’envoie tous les détails 💌

04/20/2026

Il reste 1 mois avant la prochaine retraite de mamans 🤗🩷

Du 15 au 17 mai juste après la fête des mères 🌷

Gâte-toi avec une fin de semaine tout inclus! Des activités de ressourcement, de détente, des plaisirs gourmands et de beaux moments entre mamans ☺️

N'hésite pas si tu as des questions! Les détails sont ici 👇

Groupe retraite L'éveil de la nature | Mamans en nature https://share.google/489PbEX3ZzfBajgyE

04/19/2026

Le beau temps 😍☀️

Les enfants sont tellement dans leur élément en nature! Un petit point d'eau, des noix de chênes, un pot et l'exploration commence 🌿

Laisser les jouer librement et regarder la magie opérer 🤗

Tu peux même prendre une petite boisson et profiter du soleil 🫖☀️ oui oui tu as le droit maman de les laisser jouer seul et de premdre du temps pour toi ☺️

04/16/2026

Prendre le temps de regarder les magnifiques couleurs des couchers de soleil avant que les feuilles poussent dans les arbres ☀️🌈🌱

Une petite activité à faire avec vos cocos de temps en temps pour ralentir 🤗

04/15/2026

15 avril, déjà la moitié du défi Cours-don 80km en avril 🤗☀️

Ça avance bien pour mon objectif 😁

04/07/2026

Fin de semaine de Pâques 🤗🪺

Chasse aux cocos, vélo, 2 courses très différentes, hockey et beaucoup de chocolat 🍫

On dit toujours de ne pas s'empêcher avec des enfants, mais clairement ça change quand même et les défis changent! 5km de course-vélo en 1h c'est beaucoup d'arrêt pour des pantalons qui montent, de "maman c'est long", des arrêts à tous les coins de rue pour bien regarder des 2 côtés... bref, c'est long 😆 Mais c'est quand même des wouhouu quand ils roulent dans les flaques d'eau et beaucoup de bonheur à les voir aller 🥰 Lâcher pas les mamans 💪🏃‍♀️

04/04/2026

Êtes-vous prêtes pour la chasse aux cocos ? 🐰🪺😁

Ici ce sera 24 cocos cachés dans la maison et 24 cocos à l'extérieur pour poursuivre la magie et profiter de l'extérieur en même temps 🌲Joyeuse pâques 🤗🪺

04/03/2026

Première course 😁🏃‍♀️

6km 💪

Défi Cours-don 80km en avril 🌼

04/02/2026

Jour 1 du défi 🏃‍♀️

Aujourd'hui j'ai eu une journée très chargée, donc je n'ai pas eu le temps de courir (même si j'ai couru toute la journée 🙃)

Je commence en force demain 💪

Si tu veux me soutenir, partage, fait un petit don ou participe à ton tour ☺️🥰

https://fundraisemyway.cancer.ca/participant/Marie-Pier-Pelletier-2026

04/01/2026

Nouvel article : Ressourcement post-partum — conseils doux et idées de lieux pour se retrouver après l'arrivée de bébé. 🌿 Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est essentiel. Découvrez des astuces pratiques, des rituels simples et des lieux paisibles pour vous reconstruire à votre rythme. Lire l'article : https://wix.to/bkBhdKg

Address

Saint-Hippolyte-de-Kilkenny, QC
J8A0K9

Website

http://mamansennature.com/

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