L'écho

02/11/2026

02/05/2026

Stanislas Martinez occupe maintenant une place dans l'espace de l'éc[h]o.

Ostéopathe spécialisé dans l’accompagnement des personnes actives, sportives et en quête de mieux-être.

Stan traite les déséquilibres articulaires, musculaires, fasciaux et viscéraux afin d’optimiser la récupération, soulager les douleurs, prévenir les blessures et améliorer la performance physique au quotidien.

Stan is an osteopath who works with active individuals, athletes, and anyone looking to move and feel better. He treats joint, muscle, fascial, and visceral imbalances to support recovery, relieve pain, prevent injuries, and improve physical performance in everyday life.

Il ajoute sa présence aux autres thérapeutes et sa pratique d'ostéopathie aux approches

- d'intervention en relation d'aide
et
- massothérapie.

Pour réserver une séance avec lui :

https://www.gorendezvous.com/Osteovilleray

02/04/2026

C’est la semaine de la prévention du su***de
Du 1ier au 7 février 2026

Parfois, survivre demande plus de courage que tout le reste.
Il y a des jours où juste continuer est un acte invisible, immense.

On parle souvent du su***de et des idées noires en s’adressant à la personne qui souffres : « si tu traverses des moments difficile », « si tu te sens seul·e », « appelle », « écrit » …

C’est important de passer ce message, c’est vrai.

C’est aussi important de ne pas oublier que dans le fin fond de l’isolement et de la solitude, lorsqu’il n’y a plus de résonance avec le monde extérieur, lorsque la distance avec la famille ou les amis semble irréconciliable, « recevoir un appel », « recevoir une visite », recevoir un message qui offre …. ça fait réellement la différence.

Au-delà de la « marche à suivre », une présence sincère, dans ces moments, est souvent le plus précieux à offrir.

Imparfaitement mais sûrement.
Tendre la main
Toute l’année.

01/19/2026

l'éc[h]o est heureuse de partager son espace avec des thérapeutes de confiance dont nos approches se complètent vraiment bien.

Besoin d'accompagnement personnel & relationnel ?

Réserve ta séance avec Ève.

Ton corps a besoin de soutien, prends rendez-vous en ostéopathie avec Simon ou Marie-Hélène.

Envie d'un soin apaisant et relaxant, réserve une place avec Jade pour une séance de massothérapie ayurvédique.

@ www.lecho.ca/partenaires/

01/17/2026

Merci pour ce précieux témoignage.

Il me rappelle que chaque rencontre est unique et que les petits pas font de grandes transformations.

Si quelque chose en vous résonne en lisant ces mots, peut-être est-ce le bon moment pour vous offrir cet espace.

Les rendez-vous sont faciles à prendre, pourquoi pas une première rencontre exploratoire ?

www.lecho.ca | go rendez-vous: lecho-presence-therapeutique

01/13/2026

Personne en situation de proche aidance ?

C'est le temps de prendre soin de toi.

Réserve ta place une soirée ou la série de 6 rencontres.

www.lecho.ca ou

https://app.reservationpresence.com/lecho

01/13/2026

Bureau à louer.
J'aimerais bien accueillir un·e acupuncteur·trice mais je demeure ouverte à tous les thérapeutes manuels... écrivez-moi ou partagez à vos collègues :)

09/22/2025

Chaque séance est comme un phare stable et constant qui éclaire la voie et qui soutient les passages, les mues, les vents qui poussent vers la transformation et l'évolution, ces mouvements qui cherchent à ouvrir notre espace intérieur et nous mènent vers une suite plus vaste, plus libre....

Each session is like a stable and constant lighthouse that illuminates the path and supports the transitions, the changes, the winds that push towards transformation and evolution, these movements that seek to open up our inner space and lead us towards a broader, freer future....

09/20/2025

Cette semaine, elle m’a prise en entier, pour me ramener à l’essentiel. J’ai mis un certain temps à bien saisir. Quand on se sent paniqué, on refuse de se poser un instant.

Cela paraît, a priori, à contre-courant : on s’active, on s’agite, alors que de s’arrêter, ne serait-ce que le temps d’une respiration est souvent la première chose à faire. Autrement on perd de vue les signes...

Ça te parle toi aussi ?

This week, it took me completely over, bringing me back to basics. It took me a while to fully understand. When we feel panicked, we refuse to pause for a moment.

At first glance, this seems counterintuitive: we rush around, we get agitated, when stopping, even just long enough to take a breath, is often the first thing we should do. Otherwise, we lose sight of the signs.

Does this speak to you too ?

09/19/2025

Je suis très heureuse de vous présenter la série « Hypnotherapy for Anxiety », qui se déroulera les 1, 8, 15 et 22 novembre prochains, dans la chaleur et la lumière de l’éc[h]o.

Venez vivre l’expérience même de l’hypnothérapie, enrichie par la transmission pédagogique qui infusera chaque rencontre.
Les rencontres seront offertes en anglais par | places limités : https://app.reservationpresence.com/lecho

"Throughout this series of four sessions we’ll explore, in real time, the steps involved in the process of attaining hypnosis through body/mind relaxation, deepening methods and the reframing of one’s individual relationship to their anxiety.

Participants will also be given at-home
exercises to explore after each session".