Arlette Richer - Yoga & Éducation spécialisée

12/14/2025

Downton Montreal on retourne à l’essentiel.

01/07/2024

Préparer mon premier cours de yoga de l’année 💓

Depuis quelques temps déjà, je travaille fort sur moi. Je travaille fort à trouver une confiance en moi et une estime de moi que je n’ai jamais vraiment eu. Je me suis choisi et ça m’a fait un bien difficilement explicable. C’est fragile et un cheminement continue mais des ailes me poussent, littéralement 😁. Ce qui rend l’enseignement du yoga plaisant de nouveau et donc envisageable. J’avais perdu plaisir à enseigner car j’étais paralysée par le stress et le sentiment d’imposteur.

Cette année marquera-t-elle mon grand retour à l’enseignement? 😁

Je le sent bien en tout cas et ça me rend très heureuse! 🥰

Cours demain matin 9h chez Origine Yoga

Merci André-Claude Beaulac pour ta confiance!

12/29/2023

02/04/2023

Casting de Dérick! Il est photogénique n’est-ce pas!? ☺️

01/21/2023

01/13/2023

Nouveau concept cette année, nos portes ouvertes auront lieu pendant toute une semaine!😱🤩

Et oui, pendant 1 semaine, on t'invite à venir faire l'essai de notre grande variété de cours à un tarif inégalé!🙌

📣La promotion s'adresse autant aux nouveaux clients qu'aux clients réguliers.

Alors, on se voit dans deux semaines?🎊

👉Lien pour l'achat : https://bit.ly/3QdzAJN

01/09/2023

Cliquez ici pour découvrir les meilleurs outils d'Isabelle Filliozat pour une famille épanouie et des relations apaisées.

01/05/2023

🗣 Bientôt disponible! 🤩

✅ Nous avons entièrement revu notre guide sexualité pour les personnes autistes. Il sera bientôt disponible à la vente, d'abord au format PDF (interactif), puis en prévente pour les exemplaires papier (près de 240 pages).

📌 Soyez à l'affût pour son lancement dans le courant du mois de janvier 🎉🎉🎉

01/02/2023

C’est ce soir! Venez me voir et participer à un de mes cours!

Nous travaillerons l’enracinement et la connexion à soi dans la douceur et la bienveillance.

Hâte de vous y retrouver! 🤩

[Horaire de temps des fêtes 🎄🎅]

Voici les cours qui vous seront offerts ce lundi 2 janvier :

⏰10h à 11h15
✨Qi Gong Yoga & Yin Océan d’énergie (salle tempérée)
Avec Marie-Claude
La première partie de la séance débutera par une pratique de Qi-Gong suivi d'un doux Yin yoga. Ces deux pratiques provenant de la philosophie de la médecine chinoise se complètent à merveille, et aideront donc au maintien et à l'amélioration de votre santé et de votre bien-être, à détendre votre système nerveux et les fascias et à rajeunir vos articulations. Venez découvrir la série Qi-Gong, ''Océan d'énergie'', un enchainement de mouvements doux et lents mariés avec le souffle pour ouvrir et faire circuler l'Énergie, la force de vie (Qi).

⏰17h30 à 18h45
✨Hatha yoga pour tous (salle tempérée)
Avec Arlette
Le cours débute par un échauffement ciblé permettant de préparer le corps aux postures qui seront proposées, puis s’en suit la pratique des postures elles-mêmes, en fonction d’une thématique spécifique. La séquence se termine par la pratique d’une ou des contre-posture(s) permettant de rééquilibrer le corps et est clôturée par une période de relaxation durant laquelle le corps sera à même d’intégrer et d’absorber les bienfaits de ce qui a été pratiqué au cours de la séquence.

👉Vous pouvez dès maintenant réserver votre place dans l’un de ces cours via la plateforme Mindbody juste ici : https://bit.ly/3v72iCn