Chrysalide - coach Motivatrice

11/06/2021

Demain matin le 6 nov je fais relâche de l’entraînement Reset car je ne suis pas à la maison mais voici un vidéo d’il y a 11 ans qui vous explique des exercices sans matériel! Bon week-end !

09/18/2021

Fini le Gym pour un temps indéterminé ...😢
Retour à l’entraînement à la maison !💪
Pour cet automne si j’offre des entraînements en ligne gratuit le samedi matin, 2 cours consécutifs de 20 min est-ce que ça vous intéresserait ? Un bas du corps et un haut du corps
Écrivez votre heure idéale en commentaire !

11/07/2018

😢

Ma mère est morte quand j’avais 16 ans.

10/14/2018

09/30/2018

🤩

L'heure est au CONCOURS!

Chers clients, on veut faire plaisir à vos mousses et qu'ils puissent se croire en été tout l'hiver. Gracieuseté de Raoul Chagnon, voici la crèmerie mobile! Parfaite pour que vos enfants puissent s'amuser à l'intérieur lors des journées grises ou par temps froid.

De plus, nous joindrons un certificat cadeau d'une valeur de 30$ pour commencer votre prochaine saison de crème glacée.

Ce que vous devez faire pour participer au tirage?

1- aimer et partager cette publication
2- aimer et partager la page de L'Amoureux des Glaces
3- nous dire en commentaire à qui vous offrirez la crèmerie mobile!!

Le tirage aura lieu le lundi 8 octobre à la fermeture. Restez à l'affut, nous afficherons le nom de la personne gagnante sur notre page.

Bonne chance à tous!

08/09/2016

Mon partner chaque matin à l'entraînement ! ❤️

05/20/2016

Go Go motivation !!! Pas toujours facile mais c'est payant pour la Shape Bikini à venir ....lentement mais sûrement !