Transforme ta SANTÉ Mentale, Rayonne ta JOIE

09/04/2025

✨ Bilan de mon événement de fête ✨

Je réalise que ce qui me fait le plus mal, ce n’est pas seulement l’absence de certaines personnes, mais le manque de communication sincère et claire. Les silences, les réponses vagues, et les non-dits me font ressentir que je ne suis pas une priorité pour eux.

Je me demande pourquoi, entre humains, surtout entre ceux qui s’aiment, il est si difficile d’être honnêtes et clairs dans nos messages. Pourquoi, quand on ose exprimer ses sentiments, la réponse est le silence.

Je choisis aujourd’hui de reconnaître ma peine, mais aussi ma force :

Ma capacité à dire les choses avec authenticité,

Mon besoin d’amour et de respect,

Mon droit d’être entourée de personnes qui m’écoutent et me considèrent.

Je comprends que le silence des autres parle plus d’eux que de moi. Je suis une personne de cœur, et ce que je ressens est valide.

Je poursuis ma route maintenant en laissant derrière moi ce qui était lourd pour avancer et continue a profiter de mon chemin de la joie et de la paix intérieure!!!

Faites vous ca des bilans a chaque événement qui vous avez fait du mal?

09/03/2025

Le bien fait du Pardon sur nous

✨ Message de pardon ✨

Aujourd’hui, je choisis de libérer mon cœur de la tristesse et de la colère liées à ma fête. Oui, j’ai été blessée par l’absence de certaines personnes, par ce silence et ce manque de clarté. Je reconnais ma peine et je m’autorise à la vivre.

Mais maintenant, pour mon bien-être, je décide de lâcher prise. Je me pardonne à moi-même de m’être fait autant de mal avec ces pensées, et je pardonne aussi aux autres, même si je ne comprends pas toujours leurs choix.

Je choisis de reprendre ma joie, ma paix intérieure, et de me donner l’amour et la reconnaissance que je cherchais à travers eux.

Je me libère. Je respire. Je guéris. 💛

09/03/2025

Quand je vous dis de s'exprimer

Voilà une tranche de ma vie

Je ressens le besoin de partager quelque chose qui me pèse.
Ma fête est importante pour moi, pas pour les cadeaux ou les grandes démonstrations, mais parce que c’est un moment où j’aimerais sentir que je compte pour les gens que j’aime.
Pourtant, plusieurs d’entre vous ne sont pas venus ou n’ont même pas pris le temps de m’expliquer clairement pourquoi. Ça me donne l’impression de ne pas être une priorité dans vos vies, et je vous avoue que ça me rend profondément triste.
Ce qui me fait encore plus mal, c’est le manque de communication. Ne pas répondre, ne pas s’excuser, ou donner des réponses vagues, c’est blessant. Pour moi, c’est un manque de respect.
Je préfère des mots clairs, même s’ils sont difficiles à dire, plutôt que ce silence qui me fait me sentir mise de côté.
Je ne veux pas chercher la chicane, je veux juste être honnête sur ce que je ressens.

Et vous est-ce que ca vous arrives d osée vous exprimer ?

08/08/2025

Wow j aime beaucoup Merci la vie de m avoir fais connaître cette personne

07/15/2025

Wow wow que c esr puissant. Qu est ce que ton coeur te dis.? Moi aimer etre aimer et surtout savoir m'aimer c est un trésor 🧚‍♀️❤️

07/11/2025