Éloïse Duguay massothérapeute

02/16/2026

🧠 Les émotions après un massage

Des fois, après un massage, on peut se sentir plus fatiguée, plus calme…
ou même un peu plus émotive.

👉 Et c’est totalement normal.

Le massage ne travaille pas juste les muscles.
Il aide aussi le corps à relâcher le stress qu’il garde depuis longtemps.

Quand le corps se détend vraiment,
le mental lâche prise lui aussi.
Et parfois, les émotions sortent.

Ça peut être :
• une grande détente
• une envie de dormir
• une petite fatigue
• une sensibilité plus présente

🤍 Ce n’est pas négatif.
Au contraire, c’est souvent un signe que ton corps se régule.

02/09/2026

💧 Petit rappel après ton massage
Boire de l’eau, c’est essentiel 🤍
Après un massage, ton corps travaille fort pour relâcher les tensions et éliminer les toxines.
L’eau aide à soutenir ce processus, à éviter les maux de tête et à prolonger les bienfaits du soin.
Un petit geste simple pour un grand bien-être 🌿 ́tenteetbienêtre

02/09/2026

Épaules tendues ? Tête pleine ? Février est presque complet — réserve avant qu’il ne soit trop t**d.

02/04/2026

01/26/2026

❄️🔥Quand il fait froid dehors, le corps se contracte…
Les épaules montent, le dos se raidit, la fatigue s’installe doucement ❄️

Le massage aux pierres chaudes, c’est un moment pour :
✨ réchauffer le corps en profondeur
✨ relâcher les tensions accumulées
✨ calmer le système nerveux
✨ se déposer, enfin

Les pierres diffusent une chaleur enveloppante, réconfortante…
Comme un gros “tout va être correct” pour ton corps 🤍

Cet hiver, offre-toi un moment de douceur.
Un moment juste pour toi.

🔥 Massage aux pierres chaudes
📅 Réservation en message privé
́tenteetbienêtre ́tenteetrelaxation

12/24/2025

✨ Ventouses en massothérapie

Les ventouses sont utilisées pour aider le corps à relâcher les tensions profondes.
Elles créent une légère aspiration qui stimule la circulation et décolle les tissus.

🌿 Bienfaits des ventouses :
• Aident à relâcher les muscles tendus
• Améliorent la circulation sanguine
• Diminuent la sensation de lourdeur
• Favorisent la détente profonde

Un excellent complément quand les tensions sont bien installées,
surtout avec le stress accumulé.

💆‍♀️ Le soin est adapté à chaque personne et à son niveau de confort.

📩 Écris-moi

12/22/2025

✨ NOUVEAUTÉ ✨

Madérothérapie du visage

Un soin naturel, doux et efficace pour le visage.
La madérothérapie utilise des outils en bois spécialement conçus pour stimuler la peau et détendre les muscles faciaux.

🌿 Bienfaits du soin :
• Active la circulation sanguine et lymphatique
• Aide à diminuer les tensions du visage et de la mâchoire
• Favorise l’éclat naturel de la peau
• Procure une détente profonde

Un moment pour ton visage…
et pour ton système nerveux aussi.

📩 Écris-moi pour plus d’infos ou pour réserver

12/20/2025

❄️ L’hiver demande plus de douceur… et de chaleur

L’hiver, le corps se contracte plus facilement.
Le froid, le stress, la fatigue… tout s’accumule.

🔥 Le massage aux pierres chaudes est idéal pendant la saison hivernale :
• La chaleur pénètre profondément dans les muscles
• Aide à relâcher les tensions liées au froid
• Favorise la détente du système nerveux
• Procure une sensation enveloppante et réconfortante

Ce n’est pas juste un massage.
C’est un moment pour ralentir, respirer et se déposer.

💆‍♀️ Parfait si tu te sens tendu(e), fatigué(e) ou frileux(se) cet hiver.

📩 Écris-moi pour réserver ton massage aux pierres chaudes.

12/17/2025

Les symptômes de stress, on les connaît trop bien : tensions dans le cou, épaules raides, fatigue qui ne part jamais, tête pleine même quand le corps est au repos. À force d’en accumuler, le corps finit par dire stop.

La massothérapie, c’est un vrai moment pour décrocher. Le toucher aide le système nerveux à ralentir, les muscles se détendent et la respiration devient plus calme. Peu à peu, la pression retombe.

Ce n’est pas juste relaxant, ça l'aide pour vrai. Le corps sort du mode survie, l’esprit s’apaise et on repart plus léger, autant physiquement que mentalement.

Prendre un massage, ce n’est pas un luxe.
C’est s’écouter et se donner l’espace pour aller mieux.

Pour réserver m’écrire ou m’appeler au 514-632-2676

12/10/2025

Si le stress vous suit partout… il est peut-être temps de vous offrir un vrai moment de répit.
Ayant moi-même vécu des périodes d’anxiété, je comprends à quel point le corps garde nos émotions : tensions dans la nuque, respiration courte, sommeil agité…

C’est pour cette raison que j’ai développé une approche enveloppante et bienveillante, où chaque geste a pour but d’apaiser le système nerveux et relâcher en douceur les tensions accumulées.
J’utilise un massage de détente aux mouvements lents et profonds, combiné à des ventouses thérapeutiques qui aident à dénouer les muscles et à améliorer la circulation pour une détente durable.

Vous serez accueillis dans un espace chaleureux et professionnel, où vous pourrez enfin décrocher, respirer et retrouver une sensation de légèreté.

Ce soin est parfait si vous vivez :
• du stress quotidien
• de l’anxiété
• de la fatigue émotionnelle
• des tensions au dos, à la nuque ou aux épaules
• des nuits agitées

📝 Reçus disponible

Réservez votre séance et offrez-vous ce que vous méritez vraiment : un moment juste pour vous.

📍 2140 boulevard du curé-labelle, Saint-Jérôme
📞 514-632-2676 (message ou appel)
* Toute demande déplacer sera signalé au autorité ́veloppementpersonnel

12/04/2025

Pourquoi j'ai choisi la massothérapie ?

J’ai choisi d’aller vers la massothérapie, car déjà toute jeune, j’aimais masser mes parents pour les soulager de leurs maux de dos. L’été, j’en faisais aussi à ma sœur et à son amie. Je me souviens même que la première fois que je me suis fait masser, je n’ai pas réussi à m’endormir : j’observais chaque mouvement, fascinée, comme si je voulais tout apprendre.

Au début, je me suis dirigée vers un autre domaine qui aidait aussi les gens, mais en étant une personne plutôt timide, ce n’était pas la façon dont je voulais contribuer. Je ne m’y retrouvais pas.

Je suis donc revenue à mon rêve de petite fille : la massothérapie.
Parce qu’à travers ce métier, on peut réellement aider les gens, dans différentes situations, et leur apporter un profond bien-être.

J’ai choisi la massothérapie parce que j’aime prendre soin des personnes, les aider à se sentir mieux et leur offrir un moment de calme, d’écoute et de douceur dans leur journée.

11/30/2025

Un seul massage ne suffit pas toujours à créer un vrai changement.
C’est pourquoi je propose un rabais sur un forfait de 3 massages : une façon avantageuse d’obtenir des résultats plus rapides, plus durables et mieux adaptés à votre situation.

Vous économisez, tout en profitant d’un accompagnement constant et personnalisé à chaque séance.

Étant une personne douce, calme et à l’écoute, j’offre des soins qui combinent plusieurs techniques, dont les ventouses et la madérothérapie, afin d’optimiser vos résultats.