Centre Progression

11/11/2025

Intervenante psychosociale à Saint-Jérôme
Retrouver son pouvoir d’agir, un pas à la fois.

Christine Raza accompagne les jeunes, les parents et les familles avec bienveillance et authenticité.

Elle intervient notamment pour :

💫 la gestion du stress, de l’anxiété et des symptômes dépressifs
💬 la régulation des émotions et la communication saine
🤝 les difficultés relationnelles ou familiales
🛑 l’intimidation ou la violence vécue à l’école ou dans la vie intime
💭 l’épuisement parental et professionnel
🎯 la motivation et l’adaptation scolaire
💛 le soutien aux parents souhaitant retrouver un climat familial apaisé

🔗 Découvrez son portrait complet sur le site du Centre Progression : https://centreprogression.com/blogues/christine-raza-intervenante-psychosociale-a-saint-jerome

📅 Prendre rendez-vous : Lien dans le premier commentaire ⬇️
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Christine Raza, intervenante psychosociale à Saint-Jérôme, accompagne jeunes et familles pour retrouver équilibre, mieux-être et pouvoir d’agir.

11/10/2025

Tu fais de ton mieux pour garder ton calme,
mais certains jours, tout semble vouloir te tester.

Au Centre Progression, tu peux choisir le thérapeute qui te ressemble :
en ligne ou à Saint-Jérôme, pour le stress, les émotions, le sommeil, les relations et plus encore.

👉 Trouve ton accompagnement, à ton rythme.
🔗 https://centreprogression.com/therapeutes

11/09/2025

On laisse pas bébé dans un coin. 😉

Et surtout pas quand il s’agit de prendre soin de soi.

Hypnothérapie, naturopathie, massothérapie, thérapie de couple, coaching familial ou soins énergétiques
chaque pas peut être celui qui te ramène à toi.

🌿 Le Centre Progression, c’est ton espace pour te retrouver, t’alléger, respirer à nouveau.
👉 Réserve ton rendez-vous ici : https://www.centreprogression.com/therapeutes

11/06/2025

Parfois, on garde trop longtemps ce qui pèse lourd.
Les émotions, le stress, les attentes…
Et plus on avance sans lâcher, plus ça devient difficile d’avancer librement.

🧘‍♀️ Chez Centre Progression, on t’accompagne à retrouver ton équilibre,
à relâcher la pression et à reprendre ton souffle, un pas à la fois.

✨ Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à lâcher prise.
📅 Prends rendez-vous dès maintenant : https://centreprogression.com/therapeutes

🙏

11/05/2025

Si vous avez l’impression de toujours revivre les mêmes émotions, ce texte pourrait vous faire du bien.

Prenez quelques minutes pour écouter ce que votre cœur essaie de vous dire.

Peut-être qu’aujourd’hui, une partie de vous est prête à se libérer.

✨ Un texte signé Fabienne Achour, à lire sur le blogue du Centre Progression.

https://www.centreprogression.com/blogues/blessures-et-emotions-comprendre-liberer-et-se-retrouver

Découvrez comment vos émotions révèlent vos blessures intérieures et comment s’en libérer pour retrouver équilibre, lumière et mieux-être intérieur

11/04/2025

Parfois, on a juste besoin d’un endroit où déposer ce qu’on vit sans jugement, sans pression.

Tricia Tremblay offre un accompagnement psychosocial en ligne, pour t’aider à retrouver de la clarté, du calme et un meilleur équilibre émotionnel.

🌐 Rencontres disponibles en ligne, partout au Québec.

👉 Découvre son approche : https://centreprogression.com/blogues/tricia-tremblay-intervenante-psychosociale-et-relation-daide-en-ligne

11/02/2025

T’as du mal à demander de l’aide ?
Tu n’as pas à tout porter seule. 💬

On parle souvent de bien-être mental et de santé émotionnelle, mais dans le vrai quotidien, c’est parfois juste une fatigue, un trop-plein, ou ce sentiment d’être seule à tout gérer.
Ici, au Centre Progression, on croit que demander de l’aide, c’est déjà commencer à retrouver un équilibre intérieur.

Nos thérapeutes et professionnels du mieux-être t’accueillent à Saint-Jérôme ou en ligne, dans une approche humaine, sans jugement juste pour t’aider à respirer un peu, comprendre, et avancer autrement.

Centre Progression — on est là.

alisé

10/29/2025

Quand on se sent en sécurité, on arrête de voir des obstacles.
On commence à voir des chemins. 🐾

Parfois, tout change quand on se sent enfin compris, soutenu, écouté.
C’est dans cet espace que la confiance renaît… et que les options réapparaissent.

Au Centre Progression, on aide chacun à retrouver ce regard-là — celui qui voit encore des possibles. 🌿

👉 Donne-toi la chance d’en parler.
Prends rendez-vous dès aujourd’hui.

10/28/2025

Retrouver sa clarté, c’est aussi apprendre à ne plus réagir à tout.
Centre Progression t’accompagne dans ce retour à l’essentiel, avec des professionnels du mieux-être à ton rythme.
👉 Explore nos accompagnements et trouve ton équilibre.
́rapie ́rapiesbrèves

10/27/2025

Accompagnement parental et familial
www.centreprogression.com/
Parce que chaque famille traverse des moments où elle a besoin d’un coup de pouce.

Au Centre Progression, plusieurs professionnels offrent des approches complémentaires pour aider les familles à mieux se comprendre, apaiser les tensions et retrouver un climat plus serein à la maison.

Selon vos besoins, il est possible de recevoir un accompagnement en relation d’aide, coaching familial, hypnothérapie, soutien psychosocial, intervention adaptée (TDAH, anxiété, comportements) ou encore en naturothérapie et gestion du stress.
💬 En ligne ou à Saint-Jérôme
📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui: https: www.centreprogression.com/

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Des intervenants comme Mariève Aguiar, Christine Raza, Emmanuelle Bourgault, Marc-André Frigon, Isabelle Binette, Sophie Fasciano et Chantal Blanchette vous accompagnent avec humanité, dans un cadre respectueux et personnalisé.
Parce qu’il n’existe pas une seule bonne façon d’être parent — mais plusieurs façons d’avancer ensemble, un peu plus en paix.

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10/24/2025

Cette semaine, Centre Progression a rencontré Massopreneurs Mag !

Nous avons eu le plaisir d’échanger avec Cindy Quevillon, coéditrice de Massopreneurs Mag, un média entièrement dédié aux massothérapeutes, spas et cliniques du Québec.
Une belle rencontre entre deux visions alignées : soutenir les travailleurs autonomes du mieux-être et faire rayonner leurs pratiques à travers des outils concrets et humains.

Merci à Cindy et à toute l’équipe de Massopreneurs Mag pour leur travail de qualité et leur engagement à valoriser la profession.

Découvrez des articles d’intérêtsur les spas, cliniques et massothérapeutes S’abonner Inscrivez-vous avec votre adresse e-mail afin de recevoir le magazine et l’infolettre. Adresse e-mail S’inscrire Nous respectons votre vie privée.Vérifiez vos pourriels. Merci ! Diapositive 1Diapositi...