La Couveuse Périnatalité et Santé de la femme

11/12/2025

11/08/2025

Notre équipe 💜

À La Couveuse, chaque membre de notre équipe incarne la douceur, la compétence et la bienveillance qui font notre signature.
Nous réunissons trois professionnelles complémentaires, unies par une même mission : accompagner les femmes, les familles et les individus avec humanité, rigueur et respect.

🌹Myriam Lambert-Laroche, infirmière praticienne spécialisée en première ligne (IPSPL)
Myriam met à profit son expertise clinique avancée pour évaluer, diagnostiquer et prescrire de façon autonome. Son approche globale et humaine lui permet d’offrir des soins complets, empreints d’écoute, de justesse et de compassion.

🌺Marie-Ève Cléroux, infirmière clinicienne et fondatrice de La Couveuse
Marie-Ève a fondé La Couveuse dans le but d’offrir un espace de soins à la fois personnalisée et profondément humain. Elle accompagne ses clientes dans une approche intégrée — santé hormonale, périnatale où la prévention, l’équilibre et l’écoute sont au cœur de chaque rencontre.

🌸Sophie Létourneau, infirmière
Sa douceur, son professionnalisme et sa grande attention aux détails font d’elle une présence rassurante et essentielle au sein de notre équipe. Sophie assure un suivi rigoureux et bienveillant, contribuant à créer ce climat de confiance.

👩🏻‍⚕️Ensemble, nous croyons à une approche de soins centrée sur la personne — où science, empathie et authenticité se rencontrent pour soutenir la santé dans toutes ses dimensions.

10/25/2025

La dépression post-partum (DPP) a un lien très fort avec les variations hormonales, en particulier celles de l’œstrogène et de la progestérone. Pendant la grossesse :
• Les niveaux d’œstrogène et de progestérone sont extrêmement élevés — bien plus que durant tout autre moment de la vie.
• Ces hormones soutiennent non seulement la grossesse, mais aussi le bien-être émotionnel (elles ont un effet calmant, stabilisant, et augmentent les récepteurs de sérotonine).

Après l’accouchement :
• En 24 à 48 heures, ces hormones chutent drastiquement à des niveaux plus bas qu’avant la grossesse.
• Cette chute brutale crée un déséquilibre neurochimique dans le cerveau, particulièrement au niveau de la sérotonine, dopamine et GABA.

➡️ Résultat : vulnérabilité accrue à la dépression, à l’anxiété et à la fatigue extrême.
C’est comme un “sevrage hormonal”. Autres facteurs aggravants
• Carence en fer, zinc, magnésium, vitamine D, oméga-3
• Manque de sommeil
• Stress chronique et surcharge mentale
• Manque de soutien social ou conjugal
• Antécédents de dépression ou d’anxiété
• Hashimoto ou troubles thyroïdiens post-partum Approche médicale :
• Évaluation hormonale (œstrogène, progestérone, TSH, T3, T4, DHEA)
• Thérapie hormonale bio-identique (chez certaines femmes, sous supervision médicale)
• Antidépresseurs ou anxiolytiques temporaires si nécessaire

🔹 Approche naturelle :
• Oméga-3 (EPA/DHA) : soutient la sérotonine et réduit inflammation cérébrale
• Magnésium + Vitamine B6 : stabilise l’humeur
• Ashwagandha ou rhodiola : régule le cortisol et soutient la récupération
• Vitamine D + fer + zinc : essentiels à la neurotransmission
• Sommeil + alimentation riche en protéines + glucides lents : stabilisent l’insuline et la production de sérotonine.

10/18/2025

« Infection urinaire? On s’en occupe — 80 $, consultation et traitement, rdv rapide. Pour femmes seulement. Retour au confort en un rien de temps. »

10/09/2025

Nous avons été gâtées aujourd’hui !! Merci énormément pour cette pensée 💜🧁

10/04/2025

Pour les femmes et les enfants 🌸 Services: Testpap, installation / retrait de stérilet , Inconfort vaginal, Allaitement, Post natal, contraception, Douleur à l’oreille/ gorge, infection urinaire, hormonothérapie bioidientique

10/01/2025

Pour un rdv : 581-999-9928
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09/30/2025

🍁👂 Douleur d’oreille chez votre enfant? 👂🍁
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09/30/2025

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09/28/2025

👶💖 Un soutien tout en douceur pour vous et votre bébé, directement à domicile ou en clinique 💖👶

Devenir maman est un moment rempli d’amour… mais aussi de doutes, de fatigue et de mille questions. Vous n’êtes pas obligée de traverser cette étape seule.

✨ Nous offrons un service de suivi post-partum personnalisé, pensé pour vous accompagner dans vos premiers pas avec bébé et prendre soin de votre santé:
• 🤱 Soutien à l’allaitement : conseils pratiques, positionnement, résolution des inconforts.
• 👩‍🍼 Soins du bébé : bain, cordon ombilical, routine de soins, réponses à vos questions.
• ✂️ Retrait sécuritaire des agrafes de césarienne et surveillance de la cicatrisation.
• 💕 Prendre soin de maman : suivi post-accouchement, gestion de la fatigue, écoute et accompagnement.

Vous avez donné la vie… maintenant laissez-moi prendre soin de vous. 🌷

📞 Contactez-nous 581-999-9928 dès aujourd’hui pour réserver votre suivi post-partum à domicile.