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Un moment pour soi

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Saint-Jérôme, QC
Un moment pour soi

Atelier de ressourcement et de connexion à soi même . S’accepter comme nous sommes et etre doux avec soi est le debut d’une belle histoire d’amour. 💙

Vous souvenez-vous...

… de la dernière fois que vous avez pensé à vous?
… de la dernière fois où vous avez pris soin de vous sans vous sentir coupable?
… de la dernière fois où vous avez fait quelque chose juste pour le plaisir?
… la dernière fois où vous vous êtes sentis heureux sans raison particulière?

Ça fait probablement trop longtemps! Je vous propose 5 rencontres - 5thèmes :
- Je m'aime
- J'éveille mon intuition
- Je lâche prise
- Je me libère de ma colère
-Je me découvre

Je vous offre ...

- de vous guider
- des outils pour savourer un moment intime avec vous-même.
- d’utiliser plusieurs médiums dont:
la respiration, la lecture (moi), la méditation avec mantra, l’écriture, la musique et toute créativité nécessaire à chacun des thèmes.

Ça vous intéresse ? Informez-vous dès maintenant des disponibilités. Isabelle Alarie - Animatrice

Courriel. isabo.unmomentpoursoi@gmail.com

08/12/2025

Bonjour belles âmes !

Un petit mot pour vous dire que j’ai pleins de projets dans la tête qui se réaliseront sous peu ! Je vous tiens au courant…

En attendant, je vous montre une photo. Un clin d’œil que la vie m’a fait aujourd’hui . Bien contente de ma trouvaille! 😊

En vous souhaitant un bel été et que vous profitez de chaque moment. ☀️😎

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