Institut Chantal Krans

Institut Chantal Krans « Éveille tes sens, apaise ton esprit, révèle ta lumière »
Soins de massothérapie et HeadSpa
Offrez vous une pause bien méritée, offrez-vous la santé!

𝑳𝒂 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒐𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒎'𝒂 𝒔𝒂𝒖𝒗𝒆́𝒆 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒆 𝒂̀ 𝒑𝒍𝒖𝒔𝒊𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒓𝒆𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆𝒔

Ça fait 15 ans que je me fais masser régulièrement.
🌸 Au début, c'était un certificat-cadeau reçu pour ma fête de 21 ans
🌸 Ensuite, j'ai continué parce que j'avais des douleurs dans le haut du dos qui me donnait de gros maux de tête
🌸 Après, parce que j'ai constaté que ça m'aidait à contrôler mon anxiété et à mieux dormir 😴
🌸 Et je suis tombée enceinte, bonjour les inconforts de la grossesse 🤰----> la massothérapie m'a encore aidée
🌸 Après l'accouchement et les nuits écourtées, je disais à ma massothérapeute que je venais dormir sur sa table de massage, question de récupérer un peu 🤱
🌸 Quand j'ai fait une dépression, la massothérapie a été un de mes outils pour me sentir mieux
🌸 Et finalement, la pandémie est arrivée, je me suis retrouvée sans emploi et je me suis dit que c'était le moment ou jamais de faire un virage à 180 degré et de suivre mon cœur pour enfin accompagner, à mon tour, les gens à différentes étapes de leur vie. Parce que la massothérapie pour moi, c'est plus qu'un massage, c'est d'accompagner une personne dans ses douleurs physiques et émotionnelles et contribuer à son bien-être.

03/25/2026

Je suis curieuse…🤓

Préfères tu recevoir un soin capillaire en Institut?
Ou
Le faire toi-même à la maison?

Il y a des avantages dans les deux cas..mais toi, que préfères tu?

☺️💙

03/24/2026

Je vous explique ma vision du HeadSpa à mon Institut 💙🥰

Parce que notre corps et notre cerveau sont intimement liés. Nos émotions, nos ressentis (physiques et psychologiques), ...
03/23/2026

Parce que notre corps et notre cerveau sont intimement liés. Nos émotions, nos ressentis (physiques et psychologiques), ce qu’on vit, et de pouvoir comprendre comment ça fonctionne réellement en arrière de tout ça nous permet de mieux aborder la vie et les situations par la suite.

Parce que je n’arrêterai jamais d’apprendre 🤓

03/18/2026

Prendre soin de soi, c’est pas juste d’aller au spa une fois par année.

Prendre soin de soi c’est quelque chose qu’on peut faire au quotidien, par des gestes simples, mais qui font toute la différence.

C’est quand la dernière fois que tu as partagé un vrai beau câlin avec quelqu’un? ☺️💙

03/17/2026

Ça se peut que tu n’aies pas l’impression d’être stressée, mais que ton corps envoie un tout autre signal à ton cerveau 🧠

Quand tu as les muscles tendus; tes épaules, tes omoplates, ta mâchoire serrée, toutes ces petites contractions que tu ne te rends même plus compte au quotidien envoie un signal de danger à ton cerveau.

Ton cerveau se dit —-> corps tendu —-> danger potentiel —-> réponse de stress, déployez le cortisol!!

Oui, oui, cette fameuse hormone de stress qui peut être responsable de divers maux dans ton corps si elle est sécrétée en trop grande quantité.

C’est donc important de prendre conscience des tensions présentes dans notre corps et d’en prendre soin.

La massothérapie peut aider dans ce cas, car elle agit directement sur le système parasympathique et permet de diminuer le cortisol dans le corps. 💙☺️

À quand remonte ton dernier massage?

03/15/2026

Voici les dispos qui restent cette semaine 🤭💙

03/13/2026

Les tapis du centre sont maintenant protégés de la noyade 🤣🤣

03/12/2026

Les clientes parlent de leur expérience 🥰

03/11/2026

C’est pour ça que notre HeadSpa de base est maintenant de 75 minutes, pour optimiser et bonifier le temps de massage durant le soin et ainsi s’assurer que tu aies tout l’espace nécessaire pour te sentir bien 💙☺️

Tu aimerais voir les différentes options de HeadSpa👇🏻
www.institutchantalkrans.com

La vie HeadSpa’rfaite 🫶🏻

03/10/2026

✨ Pourquoi te sens-tu aussi bien après un massage ? ✨

C’est exactement grâce aux mêmes hormones de bien-être dont je parlais hier 🥰

Lors d’un massage, tes muscles et ton esprit réagissent en libérant ces mêmes hormones :

💖 La sérotonine est libérée grâce à la relaxation et à la réduction du stress. Plus tu te détends, plus ton cerveau produit cette hormone qui améliore ton humeur et t’aide à te sentir calme.

🤝 L’ocytocine est stimulée par le contact tactile et la relation de confiance avec moi. Ce lien rassurant favorise la production d’ocytocine, renforçant ton sentiment de sécurité, d’attachement et de bonheur.

🌿 Les endorphines sont libérées par la pression et les mouvements du massage, aidant à soulager tes douleurs musculaires et articulaires.

🎯 La dopamine est relâchée lorsque tu ressens cette récompense et cette satisfaction profonde, ce qui booste ton bien-être et ta motivation.

Et ton corps est capable de tout faire ça lui-même, si tu lui offres les outils et moyens pour le faire 💙☺️

03/09/2026

Parce que ce sentir bien et heureux, c’est avant tout une question de biochimie dans le cerveau 🤩🧠

03/06/2026

Il n’y a pas de mots assez forts pour décrire la gratitude que j’ai de voir des clientes des 4 coins de la Montérégie se déplacer pour recevoir mes soins 🥰

Saint-Hyacinthe, Rougement, Valleyfield, Saint Bruno, Saint-Philippe, et même Montréal. Et j’en passe…

Merci pour votre confiance, vos partages, c’est grâce à vous que j’ai autant de plaisir à faire mon travail 🫶🏻

Bonne fin de semaine ☺️💙

Address

485, Rue Saint-Jacques
Saint-Jean-sur-Richelieu, QC
J3B2M1

Opening Hours

Friday 8:30am - 12pm
Saturday 8:30am - 12pm
Sunday 8:30am - 12pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Institut Chantal Krans posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Institut Chantal Krans:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category