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Santé globale | Soins mobiles | Approche humaine
🌿 Massothérapie
🍎 Naturopathie - Nutrition
🏋️‍♀️ Entraînement & réhabilitation, prehab & performance athlétique
🚐 Unité mobile partout au Québec

12/25/2025

Nous vous souhaitons de merveilleuses Fêtes remplies de douceur, de repos et de beaux moments avec vos proches. 🤍

Merci pour votre confiance tout au long de l’année.

Au plaisir de prendre soin de vous en 2026 ! 🎄✨

12/23/2025

🌙 COUP DE CŒUR DE LA SEMAINE 🌙

Yin Reserve – ATP Lab Canada

Quand le corps est en mode surmenage et que le système nerveux demande une pause…
Yin Reserve est un soutien précieux.

✨ Pourquoi c’est un coup de cœur :
✔️ Aide à calmer le système nerveux
✔️ Favorise la récupération et le sommeil
✔️ Soutient l’équilibre en période de stress
✔️ Formule douce et de grande qualité

Un allié pour ralentir, mieux récupérer et se recentrer 🌿

🎁 Code promo : GOHIER10

📞438-531-6136
📧info@massotherapieetco.ca

̀menerveux
́cupération

12/22/2025

𝐋𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞̂𝐭𝐞𝐬 — 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐳, 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐳, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 😌

La période des fêtes peut rapidement devenir une source de stress : organisation, préparation, horaires chargés, manque de sommeil… 💤

Tout cela finit par se refléter dans votre corps : tension dans la nuque, mâchoire serrée, respiration courte, épaules contractées, fatigue profonde.

Prendre un moment pour respirer, ralentir et relâcher la pression fait toute la différence.

Un rendez-vous après la période des fêtes aide à apaiser le système nerveux, diminuer les tensions et retrouver un bien-être plus stable. ✨

Notre équipe est là pour prendre soin de vous!

📞 438-531-6136
📧 info@massotherapieetco.ca

12/19/2025

Cette année, offrez un peu de douceur pour Noël grâce à notre Pré-Boxing Day ! 🤍

𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 : 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐜𝐡𝐚𝐭 𝐝’𝐮𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭-𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐛𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐭. 🎄🎄

Une belle façon de gâter ceux que vous aimez… ou de vous offrir un moment juste pour vous. 😌

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐭𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́𝐞𝐬, 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐞 !

*Les certificats-cadeaux ne sont pas applicables sur les soins à domicile & seront utilisables à partir de 2026.

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12/17/2025

𝐋𝐚 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐅𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝟐𝟎 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟒 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 🤍

Nous serons toutefois 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 durant cette période.

Merci de votre compréhension et joyeuses Fêtes à tous! 🎄✨

📞438-531-6136
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12/16/2025

COUP DE CŒUR DE LA SEMAINE 💚

Hepatik Defense – ATP Lab Canada

Quand le corps ralentit, ce n’est pas toujours un manque de motivation…
parfois, c’est simplement qu’il a besoin de soutien.

✨ Hepatik Defense aide le foie à faire son travail essentiel :
✔️ gérer les toxines
✔️ soutenir la digestion
✔️ favoriser une énergie plus stable

Un soutien simple, naturel et efficace que j’aime recommander 💚

🎁 Code promo : GOHIER10

📞438-531-6136
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́nergienaturelle ̂treglobal

12/15/2025

𝐋'𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐮𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭! 💧

On sous-estime souvent l’impact de l’hydratation sur le corps.

Un manque d’eau rend les muscles plus rigides, augmente les tensions, favorise les crampes et amplifie la douleur — surtout en hiver, lorsque l’air sec déshydrate encore plus rapidement.

Boire suffisamment d’eau aide à maintenir la souplesse des tissus, améliore la récupération, soutient la circulation et diminue l’inflammation générale.

👉 Vous ressentez plus de raideurs ou de douleurs?
👇Prenez rendez-vous, on peut vous aider.

📞 438-531-6136
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12/12/2025

𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐢𝐬𝐬𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐬 — 𝐃𝐞𝐞𝐩 𝐓𝐢𝐬𝐬𝐮𝐞 💆

Le massage des tissus profonds est une technique reconnue pour travailler directement dans les couches musculaires internes.

Il aide à relâcher les tensions persistantes, diminuer les adhérences, améliorer la mobilité et favoriser une meilleure récupération après une blessure, un surmenage ou une douleur installée.

Cette approche est particulièrement efficace en cas de tension profonde au dos, à l’épaule, à la nuque ou après un effort physique intense.

👉 Vous ressentez une tension en profondeur?
👇Prenez rendez-vous, on peut vous aider.

📞 438-531-6136
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12/10/2025

𝐁𝐥𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 : 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐮𝐱 ⛔️

Les blessures sportives ne surviennent pas uniquement lors d’un impact.

Elles apparaissent souvent après un mouvement répétitif, un surmenage, un manque d’échauffement ou une récupération insuffisante.

Tendinite, entorse, tension lombaire, douleur à l’épaule ou genou irrité… chaque inconfort est un message que votre corps vous envoie.

Un accompagnement adapté aide à diminuer l’inflammation, relâcher les tensions profondes, améliorer la circulation et favoriser une récupération plus rapide et durable.

👉 Vous ressentez une douleur après l’effort?
👇Prenez rendez-vous, on peut vous aider.

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12/09/2025

❤️ Produit coup de cœur de la semaine : Synerslim – ATP Lab Canada 🔥

Pour une gestion du poids optimisée et un métabolisme au top !
✅ Sensibilité à l’insuline améliorée
✅ Meilleure régulation de la glycémie
✅ Métabolisme des graisses activé
✅ Fonction thyroïdienne soutenue
✅ Réduction de la fatigue à l’effort

✨ Code promo : 𝐆𝐎𝐇𝐈𝐄𝐑𝟏𝟎 – Profitez de 10 % de rabais dès maintenant !

Offrez à votre corps le soutien qu’il mérite pour atteindre vos objectifs santé & performance !

12/08/2025

𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 👀
𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

Certains aliments peuvent aider à réduire vos douleurs musculaires et articulaires, tandis que d’autres peuvent les aggraver.

Les fruits riches en antioxydants, les légumes verts, les oméga-3, le gingembre et le curcuma soutiennent naturellement la récupération et apaisent l’inflammation.

Adopter une alimentation plus fraîche, plus colorée et moins transformée peut réellement faire une différence dans votre confort quotidien. ✨

👉 Vous souhaitez mieux comprendre l’impact de votre alimentation sur vos douleurs?
👇Prenez rendez-vous.

📞 438-531-6136
📧 info@massotherapieetco.ca

12/06/2025

𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ ! 🦵
Après une blessure, une chute, un faux mouvement ou un surmenage, le corps développe souvent des tensions, des compensations et une perte de mobilité.

La réhabilitation vise à réactiver correctement les muscles, améliorer l’amplitude de mouvement et diminuer la douleur pour permettre au corps de fonctionner de manière plus fluide.

Que ce soit pour une épaule tendue, un bas du dos irrité, un genou sensible ou une douleur qui revient sans raison apparente, un accompagnement adapté aide à accélérer la récupération et à prévenir les récidives. ✨

👉 Vous avez de la difficulté à bouger sans douleur?
👇Prenez rendez-vous, on peut vous aider.

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