01/12/2026
📣C’est le retour des Ateliers MOMENTS MON CORPS ! ✨️
Vendredi 16 janvier 18:30 à 20:30 👉🏻 GENOUX
Vendredi 30 janvier 13:00 à 15:00 👉🏻 ÉPAULES
Vendredi 6 février 13:00 à 15:00 👉🏻 LOMBAIRES
Dimanche 8 février 13:00 à 15:00 👉🏻 CERVICALES
💫2 heures avec Marie-Noëlle Prud’homme pour prendre soin de soi grâce à des exercices ciblés pour assouplir et tonifier la partie du corps choisie.
Un 30 minutes sera alloué au yoga restaurateur.
C'est-à-dire une position de détente qui va aider à la guérison du corps et plus spécifiquement à la région étudiée.
📓Comprend une fiche recto-verso des exercices à pratiquer à la maison 🌟
50 $ + taxes par atelier et si vous prenez 3 ateliers, le 4e sera gratuit 🤗
📍114 rue Jean-Talon, inscriptions obligatoires, places limitées
📞 450-359-4602
