Centre chiropratique Dr Lepage chiropraticien

10/31/2025

10/30/2025

Centre chiropratique Dr Lepage chiropraticien is proud to support Alexa Purchard and the Hudson Rigaud St-Lazare Skating Club. Alexa has competed in two competitions so far this season, one at Laval on October 18th and one at Valleyfield October 25th.

Le Centre chiropratique Dr Lepage chiropraticien est fier de soutenir Alexa Purchard et le Club de patinage Hudson Rigaud St-Lazare.
Alexa a participé à deux compétitions jusqu’à présent cette saison : l’une à Laval le 18 octobre et l’autre à Valleyfield le 25 octobre.

10/30/2025

2 km 5 km 10 km 1 km 400 m 6 ans et moins

10/06/2025

**Modifications à l’horaire / Thanksgiving Weekend**

Dr Lepage chiropraticien sera absent vendredi à lundi (10 au 13 octobre inclusivement).
Dr Allard chiropraticien sera absent le lundi 13 octobre.
De retour à l’horaire normal le mardi 14 octobre.

Schedule Changes / Thanksgiving Weekend
Dr. Lepage, chiropractor, will be away from Friday to Monday (October 10–13 inclusive).
Dr. Allard, chiropractor, will be away on Monday, October 13.
Regular schedule will resume on Tuesday, October 14.

Image: istockphoto.com

Image : istockphoto.com

09/30/2025

**Modifications à l'horaire.

Dr Allard chiropraticien sera absent du 30 septembre au 7 octobre inclusivement et présent exceptionnellement le mercredi 8 octobre de 15h00 à 20h45. Il sera de retour à l'horaire normal le jeudi octobre. Nous lui souhaitons bonnes vacances!

**Schedule changes.
Dr. Allard, chiropractor, will be away from September 30 to October 7 inclusive and will be exceptionally available on Wednesday, October 8 from 3:00 p.m. to 8:45 p.m.
He will return to his regular schedule on Thursday, October 9.
We wish him a pleasant vacation!

Image source: IStock (www.istockphoto.com)

09/24/2025

Voici une entrevue très intéressante sur les bienfaits de la marche et de la course à pied.

Voir l’article pour en savoir plus.

09/23/2025

Peut-on améliorer significativement son espérance de vie en enfilant simplement une paire de chaussures? C'est la question que de nombreuses personnes se posent, et la réponse semble se trouver à la croisée de la course et de la marche. Qu'il s'agisse de compléter un demi-marathon ou simplement de faire une balade tonique, Denis Fortier démontre comment ces activités ont une incidence positive sur la santé.

Selon le physiothérapeute Denis Fortier, la science est claire : l’activité physique est un puissant antidote à la maladie et un véritable élixir de jouvence. Des études montrent que la course peut réduire le risque de mortalité de 25 à 40 %, tandis que la marche active peut ajouter jusqu’à trois ans à l’espérance de vie.

Le secret, selon lui, réside moins dans le nombre de pas que dans l’intensité de l’effort. Marcher d’un pas rapide, courir par intervalles ou même utiliser une veste lestée permet d’augmenter les bienfaits, prouvant qu’il n’est pas nécessaire d’être un athlète de haut niveau pour récolter des bénéfices majeurs.

Écoutez l’extrait de l’émission Pénélope : Denis Fortier : Marcher ou courir. Quel pas mène vraiment à la santé?

09/23/2025

Rester active pendant la grossesse et après l’accouchement - Conseils de votre chiropraticien

Blogue d’octobre 2025

La grossesse et l’accouchement sont des moments uniques et magnifiques, mais ils amènent aussi beaucoup de changements physiques. Rester active de façon sécuritaire et adaptée peut aider à diminuer l’inconfort, améliorer l’humeur, faciliter la récupération et soutenir votre bien-être global. Voici quelques conseils, incluant l’importance de la marche avec poussette, le choix d’une bonne poussette et des exemples d’activités offertes à Saint-Lazare et ses environs.

Blogue d’octobre 2025

09/23/2025

Staying Active During Pregnancy & After Delivery - Advice from your Chiropractor.

October 2025 blog.

Pregnancy and giving birth are beautiful, powerful events—but they also bring many changes in your body. Staying active in safe, appropriate ways can help with discomfort, mood, recovery, and overall wellness. Here are some tips, including stroller-walking ideas, how to choose a good stroller, and local resources near Saint-Lazare to help you stay moving and connected.

October 2025 blog.

09/19/2025

Chiropratique sportive et familiale. Au service de la population de Soulanges depuis maintenant 25 ans. Sports and family chiropractic care. Serving the Soulanges community for 25 years.

09/18/2025

Quelques places restantes: faites un don de 30$ à Leucan et recevez* :
👉Ouverture de dossier
👉Examen chiropratique
👉Radiographies (si indiqué)

-Jeudi 18 septembre: 14h30.
-Vendredi 19 septembre: 9h15, 10h15 et 11h45.

Make a $30 donation to Leucan and receive*:
👉File opening
👉Chiropractic examination
👉X-rays (if necessary).
info@drlepagechiropraticien, ou 450-455-9822 ou https://drlepagechiropraticien.com/rendez-vous/

*Certaines conditions s'appliquent, tous les détails à https://drlepagechiropraticien.com

Soulagez vos douleurs, corrigez votre posture, optimisez votre santé