Joanie D. Gareau - TRA, Thérapeute en relation d'aide

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Saint-Philippe, QC
Joanie D. Gareau - TRA, Thérapeute en relation d'aide

Il me fait plaisir de t'écouter sans jugement et t'accompagner dans les réalités de la vie courante qui apportent son lot d’émotions et de remises en question.

Parfois juste en parler fait du bien. Ne garde pas ça pour toi et viens parler avec moi!

02/18/2026

Vous pouvez réserver votre rencontre directement via mon site web: www.relationdaideavecjoanie.com

02/12/2026

Vraiment touchant et important pour briser le cycle!

01/29/2026

TROUVER L’ÉQUILIBRE!
C’est pas facile car ça demande de s’écouter, de se connaître, d’apprendre à reconnaître et accepter nos limites, établir des priorités, faire des choix et les assumer…Moi, TRA, Thérapeute en relation d’aide, je peux t’accompagner à trouver plus d’équilibre dans ta vie.

Viens parler avec moi 🌿

01/20/2026

RÉSERVER VOTRE RENCONTRE: calendly.com/joanie-aide
J’offre maintenant plus de disponibilités en présentiel à la clinique Clinique Symbio Santé 🔆

Parce que s’occuper de ce qui se passe dans votre tête, c’est moins tangible, mais tout aussi important.

Disponible aussi en présentiel à la Clinique Jeunes Être les mercredis AM et vendredi PM, et en visioconférence pour plus de flexibilité où que vous soyez.

❤️

01/19/2026

DES EMOTIONS TOUT LE MONDE EN VIE! Ça n’a pas de sexe/genre. C’est s’en occuper qui est important.

Je suis de plus en plus sensible à la difficulté pour les hommes d’aller chercher de l’aide ou de parler de leurs émotions. Beaucoup s’isolent avec leurs problèmes.

Ce n’est pas être faible que de s’occuper de ce qui ne va pas. Au contraire c’est 100% courageux, et surtout responsable de s’occuper de soi avant que peut-être ça impacte les autres.

Viens en parler avec moi, il me fera plaisir de t’accueillir sans jugement.

Réserve ton moment ici: https://calendly.com/joanie-aide

01/16/2026

Un beau mojo pour ton week-end ça!!
« Keep it simple » qui disent!

01/08/2026

LA THÉRAPIE C’EST AUSSI UNE HYGIÈNE DE VIE 🔆
www.relationdaideavecjoanie.com

Et si on se priorisait de l’intérieur plus que de l’extérieur!! On dirait que ce n’est pas un réflexe. C’est comme la dépense de trop. Celle qui nous apparaît moins importante…juste en dernier recours quand ça ira vraiment mal!

Moi perso j’utilise souvent les moments avec ma TRA pour me laisser toucher. Prendre le temps de ressentir ce qui se passe vraiment pour moi. Pi souvent ben je pleure!! De joie, de peine, de colère…en tout cas c’est le seul moment où j’y ait accès et donc je peux m’en occuper!

Et toi? Écris-le moi!

12/31/2025

2026 est à nos portes et on pense rapidement à nos résolutions. Moi je t’invite à être fier/fière de 2025. Ce que tu as appris, réussis, pu t’adapter, commencer, arrêter, laisser aller, travailler, observer, etc. Célèbre-toi!! Reconnais-toi!! ✨💛✨

#2025

12/02/2025

IL Y A CE QUE TU VEUX FAIRE ET CE QUE TU PEUX FAIRE!
Réserve ta rencontre: https://calendly.com/joanie-aide

On a tendance à dépasser nos limites pour tout accomplir pi ça nous apporte pas nécessairement de la bonne humeur, mais plutôt de l’exaspération et de l’irritabilité.

Est-ce que tes demandes envers toi-même sont réalistes?!

Dispo en visio, Clinique Symbio Santé à La Prairie et Clinique de psychologie Jeunes Être à Châteauguay.

11/27/2025

Quand tu te juges d’être en colère ou vulnérable ou jaloux•se ou n’importe quelles émotions qu’on se dit « pas belles », tu n’acceptes pas ni n’accueilles ce qui se passe réellement pour toi…tu résistes et tu perds un temps précieux à t’en défendre! C’est là, c’est ça qui se passe pour toi, c’est valide!

Prends soins de tes émotions! Peu importe ce que tu en penses, elles existent et te parlent ✨

11/20/2025

Avec moi tu as le choix de faire de la thérapie en ligne et/ou en présentiel! Parce que les deux ont leurs avantages, et que parfois on préfère l’un et dans d’autres moments, on préfère l’autre.

Avoir le choix peut apaiser notre quotidien effréné!

www.relationdaideavecjoanie.com
514-979-2437
joanie.aide@gmail.com

Address

4300 Route Édouard-VII
Saint-Philippe, QC
J0L2K0

Website

http://www.relationdaideavecjoanie.com/

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