L'atelier vers soi

05/01/2026

Voici une magnifique retraite pour apprendre à t’aimer davantage!!
Animer par une femmes médecine exceptionnelle, elle saura te guider avec bienveillance.

C’est grâce à elle et la pratique au quotidien de ces précieux enseignements que je suis la femme que je suis aujourd’hui!!

N’hésitez pas à communiquer avec elle pour avoir plus d’informations!

Bon vendredi!

“ᴀʀs 𝒂𝒎𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂” ou l'art d' aimer (de s'aimer) -La Retraite

Seul•e ou en couple, offrez-vous une parenthèse hors du temps, un espace sacré dédié à l’harmonisation du féminin et du masculin en vous.

Cette retraite spirituelle vous invite à explorer en profondeur vos énergies intérieures, à réconcilier douceur et puissance, intuition et action, réceptivité et ancrage. À travers des pratiques guidées, des temps de silence, des rituels et des échanges authentiques, vous serez accompagné(e) dans un voyage de transformation et d’alignement.

Dans un cadre apaisant et inspirant, reconnectez-vous à votre essence, libérez les déséquilibres et cultivez une présence plus consciente à vous-même et au monde.

Un moment privilégié pour retrouver l’harmonie, nourrir votre énergie vitale, développer l'amour de soi et incarner pleinement votre équilibre intérieur.

Places limitées — Si vous entendez l'appel de votre âme, laissez-vous guider...
Échange dharmique : 777$ (par personne) ou 1111$ (par couple)

Pour plus de renseignements :
(418) 671-8918 ou écrivez-moi en privé.
𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒆́𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒂𝒖𝒕𝒉𝒆𝒏𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒄œ𝒖𝒓𝒔 𝒃𝒓𝒊𝒔𝒆́𝒔,
•𝑴𝒂𝒉𝒂𝒔𝒉𝒂𝒌𝒕𝒊 𝑳𝒖𝒄𝒊̂𝒂•

04/29/2026

Je suis fière de participer à ce bel événement dans notre région! Je fais partie du comité organisateur, moi et mon équipe on va y tenir un lieu de ressourcement pour les festivaliers en y offrant des services d'accueil et d'écoute tout à fait gratuitement et en y animant 2 ateliers. Alors tu veux te procurer ton passeport? Il est encore temps de le faire en pré-vente!

✨️ PRÉ-VENTE EXCLUSIVE✨️

Tu sais déjà que tu seras des nôtres à la 3e édition du Festival Équilibre 2026?

Ce vendredi 24 Avril à 11h00, met la main sur ton billet!🎟

C'est simple, le lien pour réserver sera envoyé aux abonnés de l'infolettre.

Faites-vite! Les quantités seront limitées. 😉

Tu n'est pas encore membre de l'infolettre et tu ne veux pas manquer cette chance ? Ne t'inquiète pas, le lien est ici! 👇
https://dashboard.mailerlite.com/forms/1458881/156956635538916419/share

04/27/2026

Quand la vie veut t’envoyer un message, elle s’y prend par différentes façons.

En fin de semaine c’était ma première grande sortie depuis janvier et c’était pour aller voir ma fille qui étudie à Rivière du Loup.

Je lui demande où allez déjeuner, elle nous propose le restaurant le tournesol. 🌻

Le soir, on va dormir à l’hôtel et au mur il y a un tournesol!!🌻

Voici la signification:

Le tournesol symbolise principalement la joie, la chaleur, l'adoration et la longévité, souvent associé à l'énergie positive et à la fidélité en raison de son héliotropisme. Cette fleur jaune éclatant, surnommée « fleur du soleil », représente l'admiration, le bonheur et la quête de lumière.

Ça me rassure pour la suite!!

Belle journée ensoleillée à vous tous!!

04/26/2026

Fin de la période de convalescence!!

Je vais reprendre peu à peu les activités cette semaine et j’en suis bien contente. 🙂

Cette période d’arrêt m’a apprit beaucoup!

✨J’ai le droit de dire oui puis changer d’avis.
✨Je peux avoir du plaisir dans un rythme moins intense.
✨Diminuer mes exigences en étant moins parfaite mais plus vraie.
✨Apprécier ce que j’ai ou fait sans toujours me dépasser.

Ce qui m’a aidé:
✨la respiration consciente
✨la méditation
✨la contemplation
✨reconnecter avec mon enfant intérieur avec les jeux de société

Je suis à nouveau disponible pour vous accompagner avec une plus grande sagesse.

www.la-te-lierverssoi.com

03/29/2026

Je commence à reprendre des forces!!

Je prends soin de moi tout en pensant à vous tous!!

J’ai hâte de retrouver mes activités professionnelles que je fais avec passion!

En attendant, je prends tout ce qui m’aide, ce qui inclut une bonne tisane cueilli et préparé avec soin par Émilie Bergeron.

Je vous souhaite un bon dimanche!

03/11/2026

Je vais mieux!! Mon objectif maintenant est de faire des choix conscients qui vont m’aider à améliorer ce mieux et le maintenir dans le temps!!

C’est pour cette raison que j’ai fait ces 2 choix!

-annuler ma participation au congrès univers holistique de mai

-m’inscrire à cette merveilleuse retraite en avril

Je choisis ce qui me nourrit avant de faire ce qui me coûte en énergie!! ✨🎉🌸

Et toi, quelles activités te remplis d’énergie au lieu de te vider?

Qu'est-ce que Sunyata-La Retraite?
À propos de Sunyata
- Sunyata signifie littéralement "vide" ou "vacuité" en sanskrit, un concept clé dans le Yoga chinois et indien.
•MU• médecine de la Mère Universelle vous offre des retraites, des ateliers de méditation et des activités communautaires pour approfondir la compréhension du chamanisme authentique et cultiver la pleine conscience et la Vision profonde.
- Les participants sont invités à participer à la vie quotidienne d'une véritable chamane •Lucía ᴍᴀʜᴀ̄Sʜᴀᴋᴛɪ•Yogini & Chamane de naissance , qui comprend des méditations, des études, des pratiques physiques et rituelles, des repas en communauté et des tâches quotidiennes diverses...

Activités proposées
- Méditation guidée et non guidée
- Ateliers de méditation Vipassana, de Qigong (science de l'énergie) et Taïchi (méditation en mouvement) et canalisations spirituelles sur le Dhamma (enseignements yogiques) et thèmes d'intérêt général adressés aux chercheurs de vérité.
- Travail personnel et communautaire
- Possibilité de séjourner sur place pour une expérience immersive.

Principes
- Les visiteurs sont invités à respecter tous les préceptes éthiques, dont la non-violence, l'honnêteté, la sincérité et la sobriété.
- Mudang Shakti Lucía encourage la pleine conscience, l'autonomie et la retenue dans la vie quotidienne.

03/08/2026

Bonne journée de la femme!!

J’aime beaucoup prendre soins des autres que ce soit en tant que:
Conjointe
Mère
Infirmière
Gestionnaire
Amie
Fille
Sœur

Mais les derniers mois m’ont appris que je devais prendre soins de moi aussi!!

Ne vous oubliez pas!!

02/14/2026

C’est la journée de l’amour sous toute ces formes!!! 💖

J’ai sorti mes cartes sur le thème et je vous ai fait un petit tirage pour voir le message du jour!

« Aujourd’hui il est temps de mettre de côté les doutes. Prends soins de toi pour te sentir bien dans ta peau (le glamour). Sois fière de qui tu es (Le lion). Crée l’harmonie entre ta tête et ton 💓 (mariage-accord-officialisation). Assume que le simple fait que tu sois toi, te rends magnifique (la légèreté d’être) 🥰 »

Commence par t’aimer… le reste suivra!!

Bonne St-Valentin!!! 💕💖✨

02/10/2026

Pendant que je continue de prendre soin de moi,

Ma belle amie Johanne est disponible pour des suivis en individuel!

J’aime cette photo d’elle car elle représente bien la femme pétillante au grand cœur qu’elle est!!

www.la-te-lierverssoi.com

Ou écris nous!

02/04/2026

Nous sommes là depuis la première édition et nous avons bien l’intention d’y être encore cette année!!!

Moi et Johanne Laprise allons vous préparer de belles nouveautés!!

Tu as une expertise que tu aimerais y partager toi aussi?

C’est le temps de t’y inscrire!

Tu as jusqu’au 20 février pour envoyer ton formulaire!!

✨ APPEL D'OFFRES ✨ 3E ÉDITION ✨

𝗧𝘂 𝗮𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝗘́𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗘 𝗰𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲?
👉 C'EST LE MOMENT DE NOUS ÉCRIRE!

🤍🤍🤍

Que ce soit pour donner des ateliers ou conférences, offrir des soins, tenir un kiosque, offrir un spectacle ou pour tout autre service et contribution...
complète le formulaire suivant : https://forms.office.com/r/iARd0hxBmV

👉 Fin de l'appel d'offres le vendredi 20 février 2026

🔴𝐁𝐈𝐄𝐍 𝐋𝐈𝐑𝐄 𝐀𝐕𝐀𝐍𝐓 𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄́𝐓𝐄𝐑 :

- Seules les offres transmises via ce formulaire seront évaluées. Donc si tu nous as écrit un courriel, tu dois quand même remplir ce formulaire.

- Remplir 1 formulaire par catégorie : Si tu souhaites offrir des ateliers ET tenir un kiosque par exemple, tu dois remplir deux formulaires. Si tu souhaites offrir plusieurs ateliers/conférences, tu peux alors tous les inscrire dans un seul et même formulaire.

- L'envoi de ce formulaire ne garanti pas votre participation à l'événement. Le comité fera une sélection alignée, variée et le plus juste possible, selon les besoins et les ressources de l'événement.

- Vous serez contacté par courriel au courant du mois de mars afin de confirmer ou non votre participation.

MERCI DE PARTAGEZ EN GRAND NOMBRE! 💜🙏

02/03/2026

On suit la trend!!!

C’est représentatif de notre belle amitié et de notre complicité!!

En 2026 on veut créer davantage d’ateliers en utilisant nos expertises complémentaires!

Quand une infirmière clinicienne et une éducatrice spécialisée ce mettre ensemble pour vous enseigner et vous accompagner, c’est tout simplement transformateur comme expérience!!

D’ici le temps que je me remette de ma convalescence, Johanne Laprise demeure disponible pour des suivis individuels!!

Elle va là où vous vous sentirez le plus à l’aise pour lui partager vos défis et émotions!

Tous les clients l’adorent car elle sait mettre à l’aise rapidement et vous offre des conseils pratiques à mettre en place dès que vous vous sentez prêt!

www.la-te-lierverssoi.com pour en savoir +!