12/27/2025
🧘🏻♀️Ton esprit n’est pas « toi ». C’est un système limité.
On croit souvent que nos pensées décrivent la réalité. En métaphysique appliquée, on observe plutôt ceci : ton esprit fonctionne comme un filtre. Il classe, compare, anticipe, protège… et il le fait à partir de ce qu’il connaît déjà. Résultat : il peut devenir une cage invisible.
Voici comment reconnaître, métaphysiquement, que ton esprit opère en mode limité :
1. Tu confonds une pensée avec une vérité
Quand une idée revient en boucle (« c’est impossible », « je n’y arriverai pas », « je suis comme ça »), ce n’est pas une preuve. C’est une programmation.
2. Tu ressens une contraction intérieure
Le signal n’est pas seulement mental : il est énergétique. Ton corps se referme, ta respiration se raccourcit, ta posture se rigidifie. Ton champ se contracte.
3. Tu cherches la sécurité avant la cohérence
L’esprit limité préfère rester dans le connu plutôt que s’aligner. Il veut éviter l’inconfort, même si ça te maintient dans une vie qui n’évolue plus.
4. Tu réagis au lieu de choisir
Tu te surprends à répondre automatiquement, à te justifier, à te défendre, à repousser… comme si quelque chose en toi pilotait à ta place.
La pratique métaphysique la plus simple pour t’en rendre compte, maintenant :
Pendant 60 secondes :
• Inspire lentement.
• Observe la pensée dominante du moment.
• Puis dis intérieurement : « Ceci est une activité de l’esprit, pas mon identité. »
• Ramène ton attention dans le corps (pieds, ventre, poitrine).
Tu viens de reprendre ta position de conscience.
Ton esprit est utile. Mais il n’est pas souverain. Ta souveraineté commence quand tu redeviens l’observateur, plutôt que le contenu.
❓Question pour toi : c’est quoi le scénario mental qui revient le plus souvent ces temps-ci ?
Avec tout mon Amour
Annie 🌹
