Vert l'hypnose avec Mélissa Trottier

11/21/2025

Vous êtes plus de 2000 à suivre la page!🥳

Plusieurs sont nouveaux ici, alors je vais prendre le temps de me présenter!

Un petit résumé de mon parcours VERT l'hypnose:

➡ J'ai enseigné pendant 12 ans au primaire.

➡ J'ai vécu beaucoup d'anxiété et plus d'un épuisement professionnel...🤯

➡ Ce qui m'a amené à consulter plusieurs thérapeutes et je suis tombé en amour avec l'hypnose.

➡ Tellement que j'ai quitté l'enseignement pour pouvoir aider d'autres personnes comme moi.

➡ Je connais les défis que tu rencontres lorsque tu es envahi par ton anxiété ou tes émotions et qu'à ces moments-là tout te semble insurmontable.

Voici ce que je t'offre:

Un accompagnement concret qui donne des outils pour savoir quoi faire en toute situation.

Je t'accompagne VERT ton objectif en te montrant comment faire pour bien nourrir ton subconscient.

Ce qui fait en sorte que tu deviens autonome dans la gestion de tes émotions car tu as tout le potentiel et le plein contrôle.

Je suis là pour toi avec douceur et bienveillance!

Au plaisir de t'accompagner VERT ton bien-être!
https://tidycal.com/melissatrottiervertlhypnose

Mélissa🌿 ta thérapeute qui trippe vraiment trop sur le vert😅

09/19/2025

Septembre est souvent signe de renouveau et on s'investi à fond avec toutes les bonnes intentions du monde... mais il ne faut pas oublier de recharger nos batteries!

J'aime bien m'installer au soleil et profiter de sa lumière et chaleur pour recharger les miennes.

Et toi que fais-tu pour prendre soin de ton énergie?

07/09/2025

En pleine de gratitude pour cette hypnose de groupe que j'ai faite sur l'heure du diner.💚

30 min pour se remplir le ventre et 30 min d'hypnose pour faire le ménage de son esprit!

Bon planning pour passer un bel après-midi!

Travailler son subconscient c'est pas aussi compliqué qu'on le pense.

C'est juste qu'on sait pas comment.🤷‍♀️

Moi oui.🫣

Il me reste quelques disponibilités avant les vacances de la construction, je vais te montrer comment.😇
📆https://tidycal.com/melissatrottiervertlhypnose

06/11/2025

C’est ce soir 19h00!

Installe-toi confortablement dans un endroit calme avec des écouteurs idéalement pour une meilleure immersion!

Prévois une couverture, un coussin pour ta tête.

45 minutes de ton temps pour ton bien-être! ☀️

À ce soir!

Mélissa 🌿

06/06/2025

C'est ici le lien pour l'hypnose :

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

06/06/2025

Ce que tu as besoin pour la séance dans 1h:

➡Écouteurs pour une meilleure expérience

➡Une couverture et un oreiller pour la tête

➡Être dans un endroit calme

➡Avoir un appareil bien chargé

➡Position assise ou inclinée

À bientôt!🤩

06/04/2025

Dans 2 jours une hypno gratos pour booster ton énergie!

À quoi t’attendre?

➡️ Apprendre comment l’hypnose peut t’aider.

➡️ Conseils pour vivre une belle séance.

➡️ Séance de 20 min pour booster ton énergie.

➡️ Retour sur l’expérience et comment tu peux l’utiliser au quotidien.

Sur Zoom, vendredi 12h30.

Au plaisir de connecter avec toi!☀️

05/10/2025

Je prépare un évènement gratuit!🤩

Pour les personnes qui veulent :

➡️ s'initier à l'hypnose

➡️ voir comment je travaille

➡️avoir un outil pour booster leur énergie

➡️faire un premier pas vers leur bien-être

Soyez à l'affût! Ça s'en vient!😎

Je viens de terminer l'écriture et je suis emballée🥳

L'es-tu, toi aussi?🫣

05/03/2025

Je tâte le terrain :

Qui aimerait expérimenter une petite hypnose pour booster son énergie, GRATOS?

02/21/2025

Moumousse mon amour de lapin🤩

Chaque semaine, je te présente une chose sur moi🥳

J'avais à peine 3 ans et j'approchais les lièvres au camp et une fois adulte assez près pour qu'un petit coquin grignote mon soulier.

Je suis patiente, calme et observatrice c'est tout ce que ça prend!😇

Au secondaire, on m'appelait Bongbong, car dans ma famille c'est ainsi qu'on nomme les lièvres.

Un jour, on a adopté un lapin et j'ai développé encore plus mon intérêt pour cet animal.😍

Moumousse est la 3ième lapine dans ma vie et je l'aime à la folie.

Elle rend mes journées plus drôles, plus chaotiques et plus calmes à la fois!

Elle connait des mots comme : maison, bananes, granules et fait des high five!😎

Laisse en commentaire une photo de ton animal⬇️

02/18/2025

Un petit pas à la fois pour sortir de l'ombre🌦

Quand les gens amorcent un changement, ils veulent passer de l'ombre à la lumière en un instant.⚡️

Ils y arrivent, mais pas à long terme.🪫

Notre mode d'apprentissage est basé sur la répétition, tu n'as pas appris à marcher en faisant qu'un seul pas.

À force d'en faire, tu es devenu de plus en plus solide jusqu'à ce que ça devient naturel sans avoir à réfléchir sur le comment faire.🚶‍♀

C'est pareil quand tu veux changer quelque chose dans ta vie.

Un pas 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞 à la fois, que tu répètes pour créer un nouveau chemin.

S'assurer que tu es bien solide pour passer à l'étape suivante et finalement automatisé ce nouvel apprentissage.🤖

Avec l'hypnose, je peux t'accompagner à créer et entretenir ce nouveau chemin que tu as envie d'emprunter.

Je peux t'aider à affronter les obstacles pour que tu puisses atteindre les changements souhaités.🫶

C'est ici pour prendre rendez-vous: https://tidycal.com/melissatrottiervertlhypnose

02/14/2025

Tomber en amour avec le King🥰

Chaque semaine, je te dévoile une chose sur moi!🥳

Chez mon grand-père alors que je jouais avec mes soeurs, le Come Back 68 et Aloha from Hawaii via statellite jouaient à la télé (enregistrés sur une cassette VHS).

Puis en secondaire 2, lors d'un cours d'anglais, on doit écouter une chanson d'Elvis Presley et remplir les mots manquants dans les paroles.

Ça m'a donné envie de comprendre l'engouement légendaire pour cet artiste donc je me suis précipitée sur Lime Wire😅pour y télécharger une tonne de chansons.

Ça été le coup de foudre, j'écoutais ses CD pour m'endormir et ça jouait en boucle pendant la nuit.

Sa voix et sa musique m'envoûtent chaque fois.🥰

J'ai même sortie de mon corps lorsqu’à mes 16 ans je suis allée voir Elvis Story et que Martin Fontaine chantant Love me tender est venu m’embrasser sur les joues.😆

Même si je savais que ce n’étais pas Elvis, mon cerveau a cru ce qu’il voyait et entendait : Elvis!🤩

➡️If I can dream une de mes chansons préférées.

Je termine (je pourrais continuer longtemps) en te disant que je fais souvent de la Elvis thérapie lorsque j’ai besoin de motivation, de calme, de libérer de la tristesse, de la joie, de faire le ménage, etc.🫶

Quel artiste te fait vibrer?✨