Idolem Hot Yoga Chaud St-Sauveur

Idolem Hot Yoga Chaud St-Sauveur Bienvenue dans notre studio Idolem Hot Yoga Chaud à Saint-Sauveur🧘 Yoga chaud et Bains froids, une expérience magique !

✨ Découvre l’expérience Idolem St-Sauveur — gratuitement ! ✨Plonge dans la chaleur, le mouvement et le bien-être. Que tu...
11/09/2025

✨ Découvre l’expérience Idolem St-Sauveur — gratuitement ! ✨

Plonge dans la chaleur, le mouvement et le bien-être. Que tu aies envie d’un flow apaisant, d’un power énergisant ou d’un detox revitalisant, ton premier cours est offert! 🧘🏻‍♀️

Et parce qu’Idolem, c’est bien plus qu’un simple cours de yoga chaud…

Profite du circuit yogique complet:
- cartes d’intention
- thé réconfortant
- séance d’halothérapie
- salle chaude et yoga
- bain froid récupérateur
- smoothie protéiné (à vos frais)

Offre réservée uniquement aux résidents des Laurentides. Un seul essai gratuit par personne.

Réserve en ligne, via notre application, par téléphone ou directement sur place.⭐️

Viens ressentir la magie du yoga chaud… ton corps et ton esprit vont te remercier.🪷

BONNE NOUVELLE! Notre bain froid est réparé… juste à temps pour l’hiver! 👀❄️Les bains froids ne sont pas qu’un challenge...
11/05/2025

BONNE NOUVELLE! Notre bain froid est réparé… juste à temps pour l’hiver! 👀❄️

Les bains froids ne sont pas qu’un challenge… ils sont une pratique de présence et d’équilibre. En t’immergeant dans l’eau froide, tu entraînes ton corps, mais surtout ton esprit, à accueillir l’inconfort avec calme et conscience.

Pourquoi l’ajouter à ta routine dès maintenant, juste avant la saison la plus froide de l’année:

Renforce le système immunitaire → L’exposition au froid stimule la production de globules blancs, renforçant les défenses naturelles du corps. 🦠

Améliore l’adaptation au froid → En s’exposant graduellement, le corps apprend à mieux gérer les baisses de température… tu deviendras moins frileux(se) cet hiver! 🥶

Active la circulation → Le choc thermique stimule la microcirculation, favorisant une meilleure oxygénation et une sensation de vitalité durable. 🙏🏼

Réduit l’inflammation et les tensions → Idéal après une séance de yoga chaud pour apaiser le corps, favoriser la récupération et prévenir les petits maux de l’hiver.❄️

Effet antidépresseur naturel → Le froid stimule la libération d’endorphines, soutenant une humeur stable et positive pendant la saison sombre.🧣

Viendras-tu l’essayer bientôt?

🌙 Cours gratuit : Introduction au Yoga Nidra suivi d'un Q&A sur la formation Yoga Nidra de 15h Accessible à tous - En st...
11/03/2025

🌙 Cours gratuit : Introduction au Yoga Nidra suivi d'un Q&A sur la formation Yoga Nidra de 15h Accessible à tous - En studio ou en webinaire en direct !

Découvrez la puissance du Yoga Nidra, une pratique de relaxation consciente qui transforme le repos en véritable voyage intérieur. 🧘‍♀️

🗓 Quand ? Dimanche 9 novembre à 14h
📍 Où ? En personne au Studio Idolem Plaza ou En ligne, en direct via notre webinaire gratuit !

💫 Une occasion parfaite pour vivre l’expérience du Nidra et découvrir la formation de perfectionnement “Yoga Nidra Niveau 1” qui aura lieu du 21 au 23 novembre. Cette introduction se terminera par un Q&A exclusif pour répondre à toutes vos questions sur la formation et son contenu.

Formation Accessible à tous — que vous soyez curieux·se, massothérapeute, naturopathe, thérapeute en relation d’aide, sophrologue, ou simplement passionné·e de bien-être. 🌿

Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et d’apprendre à guider la détente consciente.

🎟 Gratuit — places limitées ! Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place (et recevoir le lien du webinaire) :

👉Inscription pour l'introduction en studio : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/31211720?membership=3793
👉Inscription pour l'introduction en ligne, en direct, via le webinar - remplissez le formulaire pour recevoir le lien : https://forms.gle/JSz3c3greauiz8zu9

Formation de Professeur de Yoga à St-Eustache - Dernière chance pour vous inscrire ✨👇Illuminez votre chemin yoga et vive...
11/02/2025

Formation de Professeur de Yoga à St-Eustache - Dernière chance pour vous inscrire ✨👇

Illuminez votre chemin yoga et vivez une transformation profonde à travers notre formation TTC 250 h semi-intensive (les fins de semaine seulement) à Idolem St-Eustache, dès le 22 novembre 2025.

Une immersion complète mêlant thérapie énergétique, postures puissantes, et philosophie du cœur, pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou devenir professeur de Yoga avec Idolem.

Rejoignez notre cercle de passionnés et transformez votre pratique en art d’enseigner.

Détails et inscriptions → https://www.idolem.com/fr/academie/formation/semi-intensive-st-eustache

La posture du shavasana est définitivement à ne pas négliger et on t’explique ici pourquoi!👀Elle procure une tonne de bi...
11/01/2025

La posture du shavasana est définitivement à ne pas négliger et on t’explique ici pourquoi!👀

Elle procure une tonne de bienfaits et on va se le dire… qui n’attend pas avec impatience cette posture pour recevoir sa serviette froide à l’eucalyptus?🌿😅

On t’invite à reeeeelaxer complètement lors de ce moment!🙏🏼

Like ce post si tu partages également beaucoup d’amour pour cette posture de détente.🤍

Swipe pour découvrir quel costume te ressemble le plus!🧟‍♀️👻Chaque costume représente les types de yogis qu’on croise da...
10/31/2025

Swipe pour découvrir quel costume te ressemble le plus!🧟‍♀️👻

Chaque costume représente les types de yogis qu’on croise dans tous les studios de yoga chaud. 🤣🧘‍♀️🎃

Dis nous en commentaire dans lequel tu te reconnais 👇🏼


🌙 Cours gratuit : Introduction au Yoga Nidra suivi d'un Q&A sur la formation Yoga Nidra de 15h Accessible à tous - En st...
10/30/2025

🌙 Cours gratuit : Introduction au Yoga Nidra suivi d'un Q&A sur la formation Yoga Nidra de 15h Accessible à tous - En studio ou en webinaire en direct !

Découvrez la puissance du Yoga Nidra, une pratique de relaxation consciente qui transforme le repos en véritable voyage intérieur. 🧘‍♀️

🗓 Quand ? Dimanche 9 novembre à 14h
📍 Où ? En personne au Studio Idolem Plaza ou En ligne, en direct via notre webinaire gratuit !

💫 Une occasion parfaite pour vivre l’expérience du Nidra et découvrir la formation de perfectionnement “Yoga Nidra Niveau 1” qui aura lieu du 21 au 23 novembre. Cette introduction se terminera par un Q&A exclusif pour répondre à toutes vos questions sur la formation et son contenu.

Formation Accessible à tous — que vous soyez curieux·se, massothérapeute, naturopathe, thérapeute en relation d’aide, sophrologue, ou simplement passionné·e de bien-être. 🌿

Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et d’apprendre à guider la détente consciente.

🎟 Gratuit — places limitées ! Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place (et recevoir le lien du webinaire) :

👉Inscription pour l'introduction en studio : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/31211720?membership=3793

👉Inscription pour l'introduction en ligne, en direct, via le webinaire - remplissez le formulaire pour recevoir le lien : https://forms.gle/JSz3c3greauiz8zu9

Tu t’es procuré la passe automnale? N’oublies pas ton accès au cours spécial Halloween GRATUIT 🎃Vendredi 31 octobre à 15...
10/30/2025

Tu t’es procuré la passe automnale? N’oublies pas ton accès au cours spécial Halloween GRATUIT 🎃

Vendredi 31 octobre à 15h45 — Sculpt avec Kaoutar

Un entraînement où on mise sur la force et la souplesse. Mouvements dynamiques de fitness et postures de yoga, c’est un mix parfait! Viens sculpter ton corps, améliorer ta mobilité et apaiser ton esprit…tout ça dans une ambiance festive! 🧛‍♀️👻

Light sticks, musique spéciale et bonbons sur place pour l’occasion. 🧟‍♀️🍫

Comment réserver? Sélectionne « cours spécial Halloween » dans tes cartes de cours lors de ta réservation. Si tu n’as pas la passe automnale et que tu souhaiterais faire le cours quand même, tu pourras prendre un crédit dans la carte de cours que tu utilises présentement ou bien te procurer une séance à l’unité.

On a bien hâte de vous voir (peut-être déguisés 🤭)!

10/27/2025

Tu dis toujours que tu vas essayer le yoga chaud “un jour”?
Et si ce un jour c’était maintenant? 👀

11 cours à faire en 60 jours pour seulement 79,99 $ + taxes.🥳
Offre valide du 15 au 31 octobre 2025.
(1 par élève, nouveaux clients uniquement)

C’est ta chance de découvrir la chaleur, l’énergie et le bien-être du yoga chaud chez Idolem St-Sauveur.🧡
Après le 31 octobre… cette offre disparaît, alors fais vite! 👻🎃

Et si tu n’y as pas accès, pas de stress! La passe automnale est disponible jusqu’au 15 novembre. Jusqu’à 58% de rabais. 🍂

Pour profiter d’une de ces deux promos:
📲 Lien d’achat en bio
📞 514-217-0709
📧 st-sauveur@idolem.com
📍ou directement sur place au studio

Le moment parfait pour te réchauffer, transpirer et prendre soin de toi avant l’hiver.🌬️

10/23/2025

Joannie et Véronique ont hâte de vous faire vivre un atelier libérateur et apaisant ce samedi 25 octobre.💫🤎

Durée: 2h
25 octobre 13h20
Prix: 40$ +tx

Inscriptions en ligne, par téléphone ou sur place.🌿

Address

100 Avenue Guindon
Saint-Sauveur-Des-Monts, QC
J0R1R6

Telephone

+15142170709

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