La weirdo de la santé par Roxy Mainville

La weirdo de la santé par Roxy Mainville 💫Je suis Roxy Mainville ( roxanne pour les intimes🤣), créatrice de La Weirdo de la Santé. Mon approche est douce, humaine, réaliste et profondément holistique.

💫J’aide les femmes stressées, anxieuses et perdues dans leur chaos intérieur à retrouver calme et clarté grâce aux huiles essentielles, aux soins holistiques, à mes créations apaisantes et à une alimentation simple et saine. 🌙💚 J’accompagne les femmes stressées, anxieuses, surchargées ou qui ne se reconnaissent plus à retrouver calme et clarté grâce aux huiles essentielles, aux soins holistiques, à mes créations apaisantes et à une alimentation simple et saine. Ancienne infirmière et maman de quatre enfants, j’ai moi-même traversé l’épuisement et en renversement du trouble neurologique fonctionnel. C’est ce chemin qui m’a appris que le calme n’est pas un luxe, c’est une nécessité. J’alchimise le chaos en calme, une âme à la fois. 🌙💚

✨Ralentir.Écouter son corps.Respecter ses limites.On nous a fait croire que ça voulait dire :👉 régresser👉 être faible👉 a...
12/28/2025

✨Ralentir.
Écouter son corps.
Respecter ses limites.

On nous a fait croire que ça voulait dire :
👉 régresser
👉 être faible
👉 abandonner

Mais la vérité, c’est tout l’inverse.

Quand ton système nerveux te demande de ralentir,
ce n’est pas pour te punir.
C’est pour te protéger.

S’arrêter, ajuster, dire non, respirer…
ce n’est pas reculer.
C’est te choisir.

♥️C’est apprendre à te traiter avec la même douceur
que tu offres aux autres.
C’est te donner de l’amour, du vrai.
Celui qui ne crie pas.
Celui qui soutient.

Ton corps n’est pas ton ennemi.
Il est ton allié.
Il parle, encore faut-il l’écouter 🤍

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

12/24/2025

🎄 Je vous souhaite un merveilleux temps des fêtes!

♥️Prenez le temps en famille et amis(es) pour créer des souvenirs!

💫Et n'oubliez pas d'être à l'écoute de votre corps ;)

😘À toutes ma clientèle merci de votre confiance!!♥️♥️♥️♥️♥️

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

12/23/2025

✨ Le stress qu’on ne voit pas… est souvent celui qui fait le plus de dégâts. ✨

On imagine le stress comme quelque chose de visible :
une crise d’angoisse, des larmes, un trop-plein évident.

Mais le plus sournois,
c’est le stress qu’on ignore.

Celui qu’on normalise.
Celui qu’on appelle la vie normale.

👉 Se lever fatiguée même après avoir dormi
👉 Être toujours “sur le qui-vive” sans raison claire
👉 Avoir le corps tendu, la mâchoire crispée, la respiration courte
👉 Penser que c’est juste dans ta tête

🌿 Ce stress agit en silence.
Il maintient ton système nerveux en mode survie, même quand tout semble “correct” de l’extérieur.

Ton corps, lui, ne fait pas la différence
entre un vrai danger et une accumulation de micro-stress quotidiens.

💭 Résultat :
fatigue chronique, anxiété diffuse, brouillard mental, déconnexion de toi-même.

Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas une faiblesse.

✨ C’est ton système nerveux qui demande de la sécurité.

🌙 La première étape n’est pas de faire plus,
mais de prendre conscience de ce stress invisible que tu portes peut-être depuis longtemps.

💌 Si ce texte résonne pour toi
et que tu sens le besoin d’en parler
ou d’avoir des outils simples pour t’apaiser,
écris-moi en DM.

Je t’accueille avec douceur,
sans jugement,
là où tu en es 🤍

Roxy Mainville
La Weirdo de la Santé







12/20/2025

♥️Je te laisse sur cette phrase pour le weekend prend le temps de bien la lire et répète la souvent!!!!

🌙Ralentir n’est pas un échec.
C’est souvent le début du retour à soi. 🤍

Ton corps sait.
Apprends à l’écouter 🌿

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

Et si ton corps essayait simplement de te parler… 🌙Pas pour te ralentir.Pas pour te nuire.Mais pour te protéger 🤍On vit ...
12/19/2025

Et si ton corps essayait simplement de te parler… 🌙

Pas pour te ralentir.
Pas pour te nuire.
Mais pour te protéger 🤍

On vit dans un monde où on apprend à pousser, performer, continuer…
même quand le système nerveux est déjà à bout 🫠

Et souvent, le corps finit par parler plus fort.

✨ fatigue constante
✨ tension intérieure
✨ impression d’être toujours “sur le bord”
✨ difficulté à ralentir sans culpabiliser

Si tu te reconnais là-dedans, sache une chose :
tu n’es pas faible.
Tu es probablement juste surchargée 🌿

Je suis curieuse de te lire 👇
👉 Qu’est-ce que ton corps te demande le plus en ce moment ?
Repos, douceur, clarté, soutien, autre chose ?

💬 Écris le en commentaire (un mot suffit)
🤍 ou laisse un 🌿 si ça résonne

Roxy Mainville
La weirdo de la santé

✨ TON CORPS TE PARLE… L’ENTENDS-TU ? Et si ce que tu appelles stress, fatigue ou anxiété n’était pas un problème à corri...
12/18/2025

✨ TON CORPS TE PARLE… L’ENTENDS-TU ?

Et si ce que tu appelles stress, fatigue ou anxiété n’était pas un problème à corriger…
mais un message de ton système nerveux ?

J’ai créé pour toi un guide gratuit doux, rassurant et ultra concret :

💫 « Ton corps te parle : es-tu en mode survie sans le savoir ? »

À l’intérieur, tu vas découvrir :
🌙 un questionnaire introspectif pour mieux comprendre ce que ton corps vit
🌙 une mini-pratique d’ancrage immédiate pour apaiser ton système nerveux
🌙 3 gestes du quotidien qui surstimulent ton système nerveux…
et comment les transformer en rituels de calme (sans changer toute ta vie ✨)

👉 Ce guide est pour toi si :
✔️ tu te sens souvent en alerte sans raison claire
✔️ ton corps est tendu, fatigué ou surstimulé
✔️ tu veux reprendre le contrôle avec douceur, pas en forçant

💗 C’est gratuit et c’est un premier pas vers plus de calme, de sécurité et d’écoute de toi.

👉 Télécharge-le ici :
🔗 https://stan.store/Laweirdodelasante/p/questionnaire--3-gestes--faire-attention

🌿 Ton calme n’est pas quelque chose à trouver.
Il est quelque chose à réapprendre, un souffle à la fois.

Roxy Mainville ✨
La Weirdo de la Santé

🧠Vivre… mais sans vivre pleinementIl y a une époque où je respirais,mais je ne vivais plus vraiment.Avec un diagnostic r...
12/16/2025

🧠Vivre… mais sans vivre pleinement

Il y a une époque où je respirais,
mais je ne vivais plus vraiment.

Avec un diagnostic relié au système nerveux
dans mon cas, un trouble neurologique fonctionnel
chaque sortie devenait une source de peur.
Peur de déclencher des symptômes.
Peur d’une crise.
Peur de perdre le peu de contrôle qu’il me restait.

Alors je me suis mise à m’empêcher de vivre.
À rester chez moi.
À dire non.
À réduire ma vie pour “éviter”.

Au début, ressortir de chez moi me demandait un courage immense.
Pas parce que je ne voulais pas…
mais parce que mon corps criait plus fort que ma tête.

Puis, doucement, j’ai appris à écouter.
Mon corps.
Mon esprit.
Mes limites… sans m’y enfermer.

Aujourd’hui, je ne dis pas que je contrôle tout.
Mais je me connais.
Je comprends mes signaux.
Je sais comment m’apaiser, me ramener, me soutenir.

Je suis sur le chemin du renversement, pas de la fuite.
Je suis retournée aux études collégiales.
Je rebâtis ma vie, pièce par pièce.
Et surtout…
👉 je ne cherche plus à redevenir celle que j’étais avant.
👉 je construis celle que je veux et que je vais devenir.

Les soins holistiques et les huiles essentielles font littéralement partie de ce processus.
Ils ont soutenu mon système nerveux quand plus rien ne le faisait.
Ils m’ont aidée à me sentir en sécurité dans mon corps.

Sans eux…
je serais peut-être encore au point de départ.

Si tu te reconnais dans ces mots,
sache une chose :
💗 tu n’es pas brisée
💗 tu n’es pas faible
💗 tu es en adaptation

Et parfois, c’est exactement là que la vraie transformation commence.

✨
Si tu veux en jaser, comprendre ou simplement te sentir moins seule,
écris-moi en privé

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

😵Tu te sens souvent sur le bord de craquer, même quand “tout va bien” ?Ton cœur bat plus vite, ton corps est tendu, ta t...
12/15/2025

😵Tu te sens souvent sur le bord de craquer, même quand “tout va bien” ?
Ton cœur bat plus vite, ton corps est tendu, ta tête est pleine et pourtant, tu continues, tu avances, tu tiens.

Moi aussi, j’ai vécu ça.

Et c’est pourquoi j’ai créé ma trousse “L’Alchimie du Calme” 💜
Un rituel simple pour t’aider à revenir à toi. Sans performance. Sans pression.

Voici ce que tu y retrouves :

💧 Copaiba – pour calmer le système nerveux en profondeur
🍋 Bergamote – pour alléger le mental et l’émotionnel
🌿 Adaptiv – pour te recentrer et te focusser

En bonus à ta commande :
📘 Mon e-book “L’Alchimie du Calme”
📓 Mon journal de retour à soi
💌 Et mon accompagnement personnalisé pour t’aider à bien commencer

Ce n’est pas un programme de plus.
C’est une invitation à respirer. À ralentir. À revenir à toi.

✨ Tu veux la tienne ?
Commande ici : https://link.doterra.com/7p4Xat
Ou écris moi le mot CALME en DM et je t’envoie tout 💜

Roxy Mainville
La weirdo de la santé

12/15/2025

❓Savais-tu que…

🧠Ton système nerveux cherche avant tout la sécurité, pas la performance?

Quand tu te forces à continuer malgré l’épuisement, ton corps entre en mode survie.

Il ne te sabote pas… il essaie de te protéger.

💫La régulation commence quand tu ralentis, quand tu écoutes, quand tu choisis la douceur au lieu du contrôle.

👉 Si tu veux apprendre à soutenir ton système nerveux au quotidien, écris moi “CALME” en DM.

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

12/14/2025

✨ Savais-tu que… ✨

Savais-tu que ton système nerveux ne fait pas la différence entre un danger réel et un stress émotionnel?

👉 Une surcharge mentale
👉 Des émotions non exprimées
👉 Le manque de repos
👉 Le “je vais m’en occuper plus tard” répété trop souvent

Tout ça est perçu par ton corps comme une menace.

Résultat?
Ton système nerveux reste en mode survie 🧠⚡
Fatigue. Anxiété. Tensions. Brouillard mental. Sensation de ne plus te reconnaître.

💡 La bonne nouvelle?
Tu peux lui réapprendre la sécurité.

🌿 Par la respiration
🌿 Par des rituels simples
🌿 Par l’aromathérapie
🌿 Par des soins énergétiques
🌿 Et surtout… par la douceur envers toi-même

Apaiser ton système nerveux, c’est reprendre ton pouvoir 💚✨

Bienvenue dans un univers où on ne force pas…
on régule, on soutient, on honore le corps.

Roxy Mainville
🌙 La Wierdo de la Santé

DM si tu veux savoir par où commencer 💌

12/11/2025

💆‍♀️ Si ton corps te parle… c’est peut-être le temps de l’écouter.
Le soin AromaTouch, c’est un mélange unique de toucher doux + 8 huiles essentielles thérapeutiques pour apaiser ton système nerveux en profondeur.

Ce soin aide à :
🌿 diminuer le stress et les tensions accumulées
🌿 réduire l’inflammation
🌿 booster ton système immunitaire
🌿 rééquilibrer ton énergie dans tout ton corps

C’est un soin enveloppant, réconfortant, qui te ramène dans ton corps…
Tu ressors plus légère, ancrée et centrée.
Avec cette sensation de « wow, j’en avais tellement besoin ».

Un vrai moment cocon, juste pour toi 🌙💛

👉 D.M pour réserver ta place !!
Ton moment de douceur t’attend ✨

Roxy Mainville
La weirdo de la santé

✨ Et si tu calmait ton système nerveux… naturellement? ✨On sous-estime tellement l’impact d’un système nerveux dérégulé…...
12/10/2025

✨ Et si tu calmait ton système nerveux… naturellement? ✨

On sous-estime tellement l’impact d’un système nerveux dérégulé…

Tu sais, ce fameux feeling d’être toujours “en mode survie”, épuisée, submergée, pas capable de revenir à toi. C’est pas “dans ta tête”. C’est ton corps qui crie pour un retour au calme, à la sécurité, à toi.

💫Dans mon univers de Weirdo, j’accompagne les femmes qui veulent retrouver leur équilibre avec des solutions simples, naturelles et efficaces.

Voici quelques petites clés douces pour commencer à déposer ton chaos intérieur 👇💞

🌿 Adopter de saines habitudes de vie
Ton corps a besoin de constance, de douceur, de sommeil… pas de perfection.

🌬️ Cohérence cardiaque 3 fois par jour
3 minutes. Inspirer. Expirer. Redescendre de ton mental dans ton corps.

💗 Prendre du temps pour toi
Du vrai temps. Pas juste quand “il restera 5 minutes…”.

🧘‍♀️ Méditation, gratitude et pensée positive
Ta perception crée ton expérience… et ta pratique crée ton apaisement.

✨ Aromathérapie & Soins énergétiques
Mes outils chouchous pour soutenir ton système nerveux et t’aider à revenir dans un état de sécurité intérieure.
(Hello Adaptive, Copaiba & Bergamote 💕)

🥰Parce que tu mérites de te sentir bien. De te sentir toi. De retrouver ce calme qui t’a peut-être échappé depuis trop longtemps.

Si tu veux aller plus loin, j’ai créé un e-book complet pour t’aider à comprendre et apaiser ton système nerveux… naturellement.

📖Comment e-book

Et toi… c’est quoi le petit geste doux que tu pourrais t’offrir aujourd’hui? 💚✨

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

Address

271 Route 153
Saint-Tite, QC
G0X3H0

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