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La weirdo de la santé par Roxy Mainville

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La weirdo de la santé par Roxy Mainville

💫Je suis Roxy Mainville ( roxanne pour les intimes🤣), créatrice de La Weirdo de la Santé. Mon approche est douce, humaine, réaliste et profondément holistique.

💫J’aide les femmes stressées, anxieuses et perdues dans leur chaos intérieur à retrouver calme et clarté grâce aux huiles essentielles, aux soins holistiques, à mes créations apaisantes et à une alimentation simple et saine. 🌙💚 J’accompagne les femmes stressées, anxieuses, surchargées ou qui ne se reconnaissent plus à retrouver calme et clarté grâce aux huiles essentielles, aux soins holistiques, à mes créations apaisantes et à une alimentation simple et saine. Ancienne infirmière et maman de quatre enfants, j’ai moi-même traversé l’épuisement et en renversement du trouble neurologique fonctionnel. C’est ce chemin qui m’a appris que le calme n’est pas un luxe, c’est une nécessité. J’alchimise le chaos en calme, une âme à la fois. 🌙💚

02/22/2026

🧠Quand le système nerveux est en surcharge, ce n’est pas un manque de volonté. Ce n’est pas parce que tu “ne fais pas assez”.

C’est souvent parce que ton corps est resté trop longtemps en mode survie.
• fatigue qui ne part pas
• mental qui ne décroche jamais
• tension intérieure constante
• difficulté à vraiment relaxer, même quand tout est calme

👉 Dans ces moments-là, le système nerveux n’a pas besoin de pression.
Il a besoin de sécurité, de constance et d’outils qui travaillent avec lui, pas contre lui.

🌿 Mes chouchous de l'apaisement ( Adaptive capsule et huile, huile de copaiba & huile de bergamote)

Ce trio a été pensée pour soutenir le système nerveux dans la durée, avec une approche douce et consciente.

Elle réunit :
• des outils naturels pour calmer et soutenir le système nerveux
• une approche quotidienne, pas une solution “one shot”
• un soutien autant émotionnel que physiologique

🤍 Pour qui ce trio est faite

✔️ Si tu te sens souvent en surcharge
✔️ Si ton corps est fatigué avant même que la journée commence
✔️ Si tu veux soutenir ton système nerveux sans t’anesthésier
✔️ Si tu cherches une approche naturelle, respectueuse et durable

Ce n’est pas une solution miracle.
C’est un soutien, un accompagnement, une base.

🌿 Le système nerveux se reconstruit avec douceur et constance.

Si tu sens que cette approche te parle, tu peux les commander ici : https://link.doterra.com/7p4Xat

Ou si tu veux aller plus loin avec une version encore plus personnalisée à tes besoins écrit moi en privé 💜

De plus tu auras accès à mon soutien, mes connaissances et mon e-book l'alchimie du calme!

Roxy Mainville
La Weirdo de la santé

02/19/2026

Le soutien du système nerveux!

🧠Les GABA

Le GABA est un neurotransmetteur calmant essentiel au système nerveux. Il agit comme un frein naturel, aidant le corps à ralentir et à retrouver un état de sécurité.

Mes chouchous!!!!

👉 Les capsules Adaptive: contenant des GABA, en plus de plantes reconnues pour soutenir l’équilibre nerveux et émotionnel et plantes adaptogène . ( Tu peux lire ici adaptation)

Ce mélange permet :
• de favoriser un état de calme intérieur.
• de diminuer la sensation de surcharge nerveuse.
• de favoriser une meilleur réaction au changement.

Quand le stress est présent depuis longtemps, le système nerveux a besoin de TEMPS et de CONSTANCE pour réapprendre à se réguler.

🤍 Soutenir le système nerveux est tellement important pour:
• mieux se reposer
• mieux récupérer
• mieux s’adapter au stress

🌿 La clé reste la douceur, la régularité et une approche globale.

Roxy Mainville
La weirdo de la santé

02/18/2026

🤷‍♀️Est-ce vraiment toi qui contrôle ton corps?

Drôle de question n'est pas et sans doute la plupart vont répondre bien oui c'est quoi .

🧠Mais en réalité c'est ton système nerveux qui le contrôle et tu lui laisse faire ce qu'il veut. Pas nécessairement en plein conscience, mais tu endure des symptômes qui ne sont pas toujours expliquer par le corps médical ou résumer par '' Bien M/Mme apprenez à gérer votre stress'' tu t'ai déjà fait dire ça ??? ( Moi oui)
Tu es toujours sur le pilote automatique en disant '' C'est normal '', mais clairement ce ne l'ai pas et tu ne te sens pas bien.

Tu as le choix de rester dans cette situation ou reprendre le contrôle et lui réapprendre à mieux doser et mieux gérer les situations.

🎢Non ça ne serait pas du jour au lendemain que cela va se faire '' Rome ne sait pas bâtie en 1 journée''.

Oui il y aura des moments plus difficile, même des rechutes au symptôme, mais en le sachant en ACCEPTANT que cela arrive tu sera mieux préparer.

🫚Heureusement, il existe des méthode simple et naturel pour te soutenir dans ce cheminement qui peut être utiliser seul ou en complément avec la médecine dite '' Conventionnel)

Je t'explique tout ça dans mon e-book!
27 $ qui en vaut la peine!
https://stan.store/Laweirdodelasante/p/lalchimie-du-calme

Roxy Mainville
La Weirdo de la santé!

PS: Oui oui j'ai un faible pour les caricatures tellement mignon !!!

02/16/2026

✨ Reprise des rendez-vous – Soins bien-être ✨
(Place limitée)

Tu ressens le besoin de ralentir, de déposer la charge mentale et de t’offrir un vrai moment pour toi?

Je rouvre officiellement mon horaire pour les soins Access Bars et AromaTouch 💆‍♀️

🌿 Soin AromaTouch – 1h00
Un soin doux aux huiles essentielles appliquées sur le dos et les pieds.

Quelques bienfaits :
• Favorise une relaxation profonde
• Aide à apaiser le système nerveux
• Soutient le corps face au stress physique et émotionnel

🧠 Soin Access Bars – 1h00 à 1h15
Un soin énergétique tout en douceur, par apposition des mains sur la tête.

Quelques bienfaits :
• Libère la charge mentale et les pensées envahissantes
• Favorise un calme intérieur et une clarté mentale
• Aide à relâcher les tensions émotionnelles accumulées

💰 Tarif : 100$ par séance

📩 Prise de rendez-vous :
Écris-moi en message privé ou commente “Soins” sous la publication et je te contacterai 🤍

Roxy Mainville
La weirdo de la santé

02/07/2026

🌿 Les huiles essentielles & ton système nerveux

(pourquoi ton corps soupire enfin quand tu les respires)

Ton stress n’est pas dans ta tête.
Il vit dans ton système nerveux.

Quand tu es toujours en mode :

urgence
surcharge
vigilance
« j’toffe encore un peu »

🧠ton système nerveux reste coincé en mode survie.

✨ Les huiles essentielles, ce n’est pas juste une odeur qui sent bon. Ce sont de véritables messagères neurologiques.

Quand tu respires une huile :
🌬️ elle passe par ton nez
🧠 elle rejoint directement ton cerveau émotionnel (le système limbique)
🤍 elle envoie un signal de sécurité au corps

➡️ “Tu peux relâcher.”
➡️ “Tu es en sécurité.”
➡️ “Tu peux ralentir.”

Certaines huiles soutiennent :

le GABA (le frein naturel du stress)
la détente musculaire
le retour au calme intérieur
la régulation émotionnelle

💫 Elles ne font pas le travail à ta place…
mais elles aident ton corps à se souvenir comment se calmer.

Et quand le système nerveux s’apaise…
✨ tout devient plus léger : le sommeil, l’anxiété, les émotions, la clarté mentale.

👉 Si tu veux comprendre comment apaiser ton système nerveux naturellement,
écris-moi CALME en commentaire 💌

👉 Mon e-book « Alchimie du calme » est là pour t’aider à ralentir sans te battre contre toi-même.
Lien en DM ✨

Roxy Mainville
La weirdo de la santé

01/22/2026

🌙 Et si le vrai retour au calme ne commençait pas par “faire plus”…
mais par lâcher prise?

On nous a appris à contrôler.
À comprendre.
À corriger.
À réparer.

Mais quand le système nerveux est en surcharge,
plus tu forces…
plus le corps résiste.

👉 Lâcher prise, ce n’est pas abandonner.
👉 Accepter, ce n’est pas se résigner.

C’est arrêter de se battre contre ce qui est déjà là.
C’est dire au corps :
« Je t’entends. Tu peux respirer. »

🌿 Tant que tu refuses ce que tu ressens,
le système nerveux reste en alerte.
🌿 Quand tu accueilles, même doucement,
le corps commence à se sentir en sécurité.

Et c’est là que le calme peut revenir.
Pas d’un coup.
Pas parfaitement.
Mais petit à petit.

✨ Sur ton chemin de guérison,
l’acceptation est souvent la porte d’entrée…
et le lâcher-prise, la clé.

Si tu ressens l’appel de ralentir,
de comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps
et d’apaiser ton système nerveux avec douceur,

📖 mon e-book Alchimie du calme est là pour t’accompagner,
sans pression, sans performance, à la vitesse de ton corps.

💌 Écris “CALME” ou viens en message privé
et je t’envoie le lien.

Tu n’as rien à prouver.
Juste à t’offrir un peu plus de douceur. 🌙✨

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

01/19/2026

Le vrai prix à payer…

Ce n’est pas de ralentir.
C’est de continuer comme ça.

Rester dans le stress.
Rester dans l’anxiété.
Rester en mode survie.

😔Le prix à payer, souvent invisible au début, c’est :

• une fatigue qui devient normale
• un corps qui réagit de plus en plus fort
• un mental toujours en alerte
• une patience qui s’effrite
• un plaisir qui disparaît tranquillement
• une connexion à soi qui s’éteint
• une vie vécue en mode tenir plutôt qu’en mode vivre

Et pourtant…
au fond, ce que tu aimerais vraiment, c’est :

✨ te réveiller avec plus de légèreté
✨ sentir ton corps comme un lieu sécuritaire
✨ avoir un mental plus calme
✨ retrouver ton énergie
✨ profiter sans anticiper la prochaine crise
✨ te sentir à nouveau toi-même

Mais tant que le système nerveux reste dérégulé, même le repos ne repose pas vraiment.

💫La vérité?
Ce n’est pas une question de force.
C’est une question de régulation.

🧠Apprendre à calmer ton système nerveux,
ce n’est pas abandonner.
C’est te choisir.

C’est exactement pour ça que j’ai créé mon e-book. Un guide doux et accessible pour t’aider à :

♥️Comprendre ce qui se passe dans ton corps
♥️Sortir progressivement du mode survie
♥️Retrouver plus de calme, de sécurité et de stabilité

🤍 Si tu sens que ce message te parle,
ce n’est probablement pas un hasard.

📩 Écris-moi en DM pour recevoir le lien de mon e-book
(et je te l’envoie avec plaisir, sans pression)

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

01/16/2026

✨ Et si tout changeait?

Pas du jour au lendemain, mais dans la douceur du temps, au rythme de ton corps et non à celui de la société.

🌙Et si tu te permettait de revenir au calme et aux sources au lieu d'attendre que la médecine conventionnelle te donne un peu soutien au lieu de juste te dire c'est le stress tout est normal respire prend tels médication pour diminuer le stress?

Et si tu allais apaiser là ou c'est le chaos au lieu de mettre un pansement pour oublier que c'est la pour aller "BIEN" quand a l'intérieur c'est tempête?

✋Pendant que d'aller "BIEN" est un fausse vérité pour continuer à être dans les standards de performance de femme forte etc..

💫Comment te sentirais tu ?
Au calme
Dans la sécurité
Dans la compréhension
Dans ma bienveillance

Quels prix est tu prête à payer de rester dans cette engrenage?

Et si tu te permettait enfin de te dire oui à toi de dire oui au calme , au ralentissement, à l'amour de toi même .

Si ça froisse des cordes ou vien chercher des émotions ce message est pour toi ton corps te parle MAINTENANT ÉCOUTE le.

♥️Sache que je suis là et que je suis passée par là aussi écrit moi si tu veux en discuter si tu veux que je te partager mes outils qui mon permis d'accepter de ralentissement et reprendre un certain contrôle intérieur.

Est-ce que ça sera toujours rose non mais est-ce que ça en vaut la peine OUI!!

💜Avec amour et bienveillance
Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

01/15/2026

Tu penses que c’est ton corps le problème.
Mais si ce n’était pas lui… le vrai souci?

🤕Les symptômes changent.
La fatigue s’installe.
Le cœur s’emballe.
La digestion devient imprévisible.
Le bruit, la lumière, les émotions deviennent trop.

Et tu finis par te dire :
« Il doit y avoir quelque chose qui cloche physiquement. »

Alors tu cherches.
Tu analyses.
Tu veux comprendre.

🧠Mais ce qu’on t’a rarement expliqué,
c’est que le corps peut réagir même quand tout semble “normal”.

Quand le stress, l’anxiété, la pression ou les émotions non digérées s’accumulent,
le corps prend le relais.

Pas parce qu’il est brisé.
Mais parce qu’il essaie de te protéger.

Souvent, ce n’est pas un organe le problème.
C’est un système nerveux qui n’arrive plus à revenir au calme.

Et tant qu’on n’adresse pas ça,
les symptômes continuent… simplement sous d’autres formes.

La bonne nouvelle, c’est que ça se travaille
Doucement.
Avec des outils qui respectent le corps, pas juste la tête ✨

Et si ces mots te touchent,
ce n’est pas un hasard.
C’est peut-être ton corps qui essaie enfin d’être entendu.

💫 Si tu ressens que ton corps te parle depuis un moment et que tu aimerais un point de départ simple et rassurant,
écris-moi ‘CALME’ et je t’envoie le lien 🤍

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

01/13/2026

🧠 Ton corps te parle.
Pas pour te nuire… mais pour te protéger.

Fatigue persistante, tension, brouillard mental, irritabilité, palpitations.
Ce ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des signaux de ton système nerveux.

Les ignorer, c’est survivre.
Les reconnaître, c’est commencer à se choisir.

Ralentir. Écouter. Ajuster.
C’est là que le calme peut revenir, doucement.

💭 Qu’est-ce que ton système nerveux aimerait relâcher aujourd’hui?

Tu peux simplement écrire un mot en commentaire.

✨ Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, j’ai créé un e-book doux et accessible pour t’aider à apaiser ton système nerveux, à ton rythme

Comment e-book et je t'envoie le lien en D.M

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

01/11/2026

🧠Avoir un trouble neurologique fonctionnel, du stress/anxiété chronique ne nous défini pas.

Cette certain diagnostique change une vie dans mon cas j'ai dû TOUT mettre sur pause un moment le temps de bien écouter mon corps et lui permettre de revenir au calme.

♥️J'ai trouvé la solution qui fonctionne pour moi et je n'aie pas attendu après la médecine conventionnelle, car je serais encore dans la même situation.

Ce que ça m'a apporté ?

✨Écouter mon corps lorsqu'il me parle, travailler différemment surtout le temps de renverser ce trouble (t.n.f), car oui il est réversible, mais pas en claquant des doigts.

Est-ce c'est facile à tout le jour NoN.

❤️‍🔥Il y a des jours où tout va bien d'autre ou les symptômes pré-crise arrivent et passe en quelques minutes avec mes outils. Mais certains jours moins fréquents, les symptômes persistent plus longtemps et je dois me parler à moi même, car c'est dur j'ai l'impression de retourner en arrière que je vais pas y arriver, mais je me bat pour moi pour ma famille et j'arrive à ne pas faire de crise ce qui me rend fière par la suite.

💪Ça prend une volonté et une résilience pour reprendre ce contrôle intérieur d'avoir du soutien et surtout demander de l'aide au besoin.

Je sais mon texte est décousu, mais il est vrai et remplie d'émotions, car trop souvent on s'empêche de vivre lorsqu'on vie avec ces pathologies, mais je crois qu'ensemble on peux changer les choses et reprendre une vie à la hauteur de ce que nous voulons et c'est pour cela que j'aie créé La Weirdo de la santé.

🥰Pas pour faire seulement de l'éducation sur le système nerveux, donner des trucs et astuces pour reprendre le contrôle et calme intérieur, mais crée une communauté qui se soutiennent au travers de ce cheminement la.

Si tu as besoin d'en discuter je suis là pour ça et bientôt l'ouverture de la communauté via un groupe Facebook.

🤩Si tu veux en faire partie écrit moi et il me fera plaisir de te mettre sur la liste de personnes à ajouter!

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

01/08/2026

🤷‍♀️Et si tu n’étais pas “trop sensible”…
mais simplement trop sollicitée ?

On vit dans un monde qui valorise la vitesse,
la performance,
le « continue, pousse encore ».

🧠Mais ton système nerveux, lui,
ne comprend pas les deadlines,
les attentes sociales
ni la pression constante.

Il comprend seulement une chose :
👉 suis-je en sécurité ou non ?

Quand il est constamment en alerte,
le corps s’épuise.
Les émotions débordent.
Les symptômes apparaissent.
Et on finit par croire que le problème… c’est nous.

💫Prendre soin de son système nerveux,
ce n’est pas un luxe.
Ce n’est pas de la faiblesse.
C’est de la prévention.
C’est de la reconnexion.
C’est de l’amour envers soi.

✨Ralentir n’est pas abandonner.
S’arrêter, ce n’est pas régresser.
C’est permettre à ton corps de revenir à l’équilibre.

Et parfois,
le plus grand acte de courage,
ce n’est pas d’en faire plus…
c’est d’écouter ce qui demande enfin de la douceur.

Ton corps ne te met pas des bâtons dans les roues.
Il essaie de te ramener à toi.

💬 Dis-moi…
Quand as-tu pris un vrai moment pour apaiser ton système nerveux, pour la dernière fois ?

Roxy Mainville
La weirdo de la santé!

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