Pleine Conscience Mona Breton

Pleine Conscience Mona Breton La Présence à Soi est une approche qui invite à l’introspection dans la bienveillance et le non jugement, un mieux être général dans l’acceptation de soi.

Mes études en psychologie, le coaching en Programmation neurolinguistique (PNL),ma certification en yoga, le travail de thérapeute en toxicomanie et l'accompagnement en fin de vie m'ont mener à la méditation de la Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience (MBSR) que j'enseigne à divers types de clientèles. Les conférences et les accompagnements en individuel ainsi que toutes autres activités ont comme ligne directrice la Présence à Soi vers une voie transformatrice et une libératrice. Les cours de Pleine Conscience rendent possible et accessible la pratique simple de techniques millénaires qui ont le potentiel de changer la Vie ! La science fait aujourd'hui la démonstration du pouvoir de la méditation et de l'attention portée sur le moment présent. Respirer, observer ses actions, émotions et pensées affectent les fonctions vitales et régénératrices du corps. La santé passe par la Présence consciente à soi.

Martin Merlino, un homme qui a développé un langage et une approche unique et transformatrice par son humanité. Ce qu'il...
10/25/2024

Martin Merlino, un homme qui a développé un langage et une approche unique et transformatrice par son humanité. Ce qu'il propose à tout type de dirigeants(es) d'entreprise n'est rien de moins qu'une transformation personnelle et professionnelle empreinte de bienveillance, de décisions intelligentes et justes et d'un regard plus large sur l'impact de la relation à l'autre. Un homme humble, inspirant et généreux. Merci Martin de mettre ta lumière sur nos projets.

POUR RESTER INFORMÉ DE TOUTE L’ACTUALITÉ ABC TALK, PENSEZ À VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER : https://bit.ly/abctalk-newsFranco-canadien, coach agréé ICF, vice...

07/09/2022
L'amour de soi est un incontournable et s'apprend dans la bienveillance et le non-jugement.https://www.manonbretonmedita...
02/28/2022

L'amour de soi est un incontournable et
s'apprend dans la bienveillance et le non-jugement.

https://www.manonbretonmeditation.com/retraite-sur-lamour
Lorsque la connexion avec nous-même s'éteint,
elle éteint la puissance du cœur et des guérisons profondes
qu'il nous offre.
Un séjour d'exercices concrets, de thèmes empreints de science, de psychologie et d'introspection dans un contexte de découvertes, de guérisons et de révélations.

Teaching the basics of life to children is our responsibility
06/24/2019

Teaching the basics of life to children is our responsibility

The mindfulness program is being conducted under a mental health study that the British government is running until 2021.

Le calme du corps et de l'esprit
06/14/2019

Le calme du corps et de l'esprit

La pleine conscience fait référence à l’idée de porter une pleine attention aux expériences et aux évènements du moment présent dans une attitude de non-jugement et d’acceptation.

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