Arborêtsens

12/05/2025

🌿 Le pouvoir du toucher en forêt 🌿

Posez vos mains sur l’écorce d’un arbre. Sentez la vie qui vibre sous vos doigts. Respirez, ralentissez, relâchez vos tensions.

Le simple contact avec un arbre active notre système parasympathique, diminue le cortisol (hormone du stress) et fait ralentir le rythme cardiaque et la respiration. Chaque sensation tactile nous ancre dans l’instant présent et renforce notre sentiment de connexion à la nature.

Chaque arbre devient un guide silencieux, offrant stabilité, sérénité et ancrage.

💚 Offrez-vous ce moment. Touchez, sentez, respirez… laissez la forêt vous envelopper.

11/26/2025

Arborêtsens est heureux d'avoir participé au marché de Noel de l'UQO,entouré d’une amitié entrepreneuriale qui a rendu l’événement encore plus riche et humain.
Merci à Abeilles de la Colline de sa présence lumineuse et aux organisateurs de ce bel évènement.

J’y ai également présenté les créations inspirées du vivant du p’tit atelier d'Isha, réalisées par mon fils, qui ont touché bien des regards par leur naturel et leur authenticité.

Gratitude

11/14/2025

When I am Among the Trees
by Mary Oliver (1935-2019)

When I am among the trees,
especially the willows and the honey locust,
equally the beech, the oaks and the pines,
they give off such hints of gladness.
I would almost say that they save me, and daily.

I am so distant from the hope of myself,
in which I have goodness, and discernment,
and never hurry through the world
but walk slowly, and bow often.

Around me the trees stir in their leaves
and call out, ”Stay awhile.”
The light flows from their branches.

And they call again, ”It's simple,” they say,
”and you too have come
into the world to do this, to go easy, to be filled
with light, and to shine."

About the Author:
Mary Jane Oliver was an American poet who won the Pulitzer Prize in 1984 and the National Book Award in 1992. She found inspiration for her work in nature and had a lifelong habit of solitary walks in the wild. Her poetry is characterized by wonderment at the natural environment, vivid imagery, and unadorned language. In 2007, she was declared the best-selling poet in the United States.

[Image: The Druids artwork by book and game illustrator Julia Tar.]

Poetry, Tea and Me

09/07/2025

Mobilisez-vous maintenant pour un Canada plus vert !

09/06/2025

Bonjour belle communauté qui grandit,

Je m’apprête à partir pour quelques semaines en Europe, au Portugal, puis en France, mon pays d'origine.
Un voyage qui a le goût des vacances… mais qui porte surtout un besoin plus profond : celui de me reconnecter à mes racines.

C’est un temps pour moi, pour me nourrir, m’inspirer, écouter ce qui m’appelle.
C’est aussi une porte ouverte vers de nouvelles idées, de nouveaux projets, que je laisse venir sans forcer.

Je ne serai pas totalement absente — je resterai là en douceur, en petites touches, le fil reste vivant. 🕊️

Merci de faire partie de cette aventure, de ce chemin. On se retrouve très bientôt. 💛

Laëticia

08/31/2025

🌿✨ La promesse du bouleau
Une découverte québécoise porteuse d’espoir!

🧪 Une découverte récente signée Québec pourrait bien redessiner notre regard sur la médecine naturelle.

Des chercheurs de l’INRS (Institut national de la recherche scientifique), dirigés par le professeur Charles Gauthier, ont mis au jour des molécules saponines issues de la sève et de l’écorce du bouleau blanc, un arbre emblématique de nos forêts québécoises.

🧬 Ces molécules — notamment une version modifiée de l’acide bétulinique — pourraient jouer un rôle majeur contre des virus redoutés comme :
🔹 le VIH
🔹 la dengue
🔹 et même Ebola

🧠 Comment cela fonctionne-t-il ?

En modifiant l’acide bétulinique avec un sucre spécifique, les chercheurs ont réussi à le rendre plus soluble et actif dans l’organisme.

Ces saponines ont la capacité de bloquer la voie d’entrée des virus dans les cellules du système immunitaire, empêchant ainsi l’infection dès ses premiers stades — sans toxicité notable.

📰 Sources : INRS, CityNews Montréal, Québec.ca

https://www.facebook.com/share/p/1EKTaJhJqx/

𝑼𝒏𝒆 𝒎𝒐𝒍𝒆́𝒄𝒖𝒍𝒆 𝒅𝒖 𝒃𝒐𝒖𝒍𝒆𝒂𝒖 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝑽𝑰𝑯, 𝒍’𝑬𝒃𝒐𝒍𝒂 𝒆𝒕 𝒍𝒂 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒖𝒆? 🌿

Des chercheurs québécois ont fait une découverte prometteuse : une molécule extraite de l’écorce de bouleau, appelée acide bétulinique, pourrait bloquer l’entrée de virus dangereux comme le VIH, l’Ebola, la dengue et même le SARS-CoV-2 dans les cellules humaines.

En modifiant cette molécule naturelle, ils ont créé de nouvelles substances appelées saponines, à la fois efficaces, solubles et non toxiques. Ces composés pourraient un jour servir à développer des traitements antiviraux préventifs à large spectre pour protéger les populations à risque.

🌳 Mieux encore : cette avancée donne une nouvelle valeur aux résidus de l’industrie forestière, comme l’écorce de bouleau, souvent brûlée ou jetée.

🔗𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 : https://linktr.ee/aflanaudiere