Cardio Plein Air Sainte-Catherine

Cardio Plein Air Sainte-Catherine Entraînements semi-privés en groupe à l'extérieur

Programmes d’entraînement variés en plein air, entraîneurs certifiés, groupes semi-privés, 4 saisons par année

Réfère un ami et obtenez chacun 25$ de rabais sur votre abonnement! 🌿

stecatherine@cardiopleinair.ca

L'entrainement devient magique en soirée 😮👇
04/23/2026

L'entrainement devient magique en soirée 😮👇

04/22/2026

Des fois quand on peut rendre les choses compliquées on le fait 😉

-Ton entraineur Robert

Notre relève de Cardio-Poussette? 😆😜
04/21/2026

Notre relève de Cardio-Poussette? 😆😜

Une belle nouveauté ce printemps avec une formation de formateur élaboré par notre siège social afin de bien guider nos ...
04/20/2026

Une belle nouveauté ce printemps avec une formation de formateur élaboré par notre siège social afin de bien guider nos nouveaux entraineurs et actuels! Une belle photo pour souligner la fin de la formation 😃

Déjà la semaine 4 de complétée de notre session de printemps wow!! 😍
04/16/2026

Déjà la semaine 4 de complétée de notre session de printemps wow!! 😍

04/15/2026

On a bien aimé la photo, mais on demandait une vidéo maintenant pour voir comment faire l'installation 👇

Même avec la pluie, notre entraineur est au rendez-vous et s'adapte pour toi! 🙂
04/14/2026

Même avec la pluie, notre entraineur est au rendez-vous et s'adapte pour toi! 🙂

04/13/2026

Petit truc pour nos mamans en Poussette avec nous ce printemps 🥰

Retour sur le samedi de Pâques 😍 merci à la belle gang présente malgré la longue fin de semaine!!
04/09/2026

Retour sur le samedi de Pâques 😍 merci à la belle gang présente malgré la longue fin de semaine!!

04/08/2026

Si tu as envie d'un nouveau défi avec les seuls pré requis: aimer le plein air et les gens! 🤝 Écrit-nous au stecatherine@cardiopleinair.ca pour en savoir plus

Webinaire gratuit le 13 avril à 12h00 👇Ce webinaire sera animé par Florence Peters (agente de recherche au Centre de rec...
04/07/2026

Webinaire gratuit le 13 avril à 12h00 👇

Ce webinaire sera animé par Florence Peters (agente de recherche au Centre de recherche du CHUM et entraîneure Cardio Plein Air) et Isabelle Doré (chercheuse au CRCHUM). Elles vous présenteront les bienfaits de l’activité physique en plein air, particulièrement dans un contexte de cancer.

Nous en profiterons également pour vous faire découvrir Plein Air Pleine Vie, un programme spécialement conçu pour les personnes ayant reçu un diagnostic de cancer au cours de leur vie.

Au plaisir de vous compter parmi nous!

Si tu aimerais obtenir le lien du webinaire, écrit-nous stecatherine@cardiopleinair.ca

Le vent dans les cheveux, on est contents de retrouver nos couchers de soleil au Parc de la Commune 🩷
04/06/2026

Le vent dans les cheveux, on est contents de retrouver nos couchers de soleil au Parc de la Commune 🩷

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