Clinique Unicité

Clinique Unicité La Clinique Unicité est rapidement devenue une référence en matière de bien-être, incitant à prendre soin de soi de manière globale.

Clinique spécialisée en santé sexuelle, périnéale et périnatale - Notre équipe interdisciplinaire est composée de sexologues, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, ostéopathe, consultante en allaitement et travailleuse sociale. Fondée en 2022 au cœur de la ville de Québec, la Clinique Unicité se positionne en tant que précurseur dans l'adoption d'une approche complète de la santé des femmes. Elle se distingue par ses services multidisciplinaires, entièrement dédiés aux femmes de tous les âges, couples ainsi qu'à leurs familles, regroupés au sein d'un même établissement. Vous y retrouverez:

Des services personnalisés et professionnels axés sur le bien-être physique et psychologique. Nous avons une équipe multidisciplinaire tel que : sexologues, physiothérapeute en rééducation périnéale, ostéopathe, massothérapeute, accompagnantes à la naissance, infirmières cliniciennes, IBCLC et professeures de yoga / méditation. Nous tenons à vous assurer que même si notre Clinique est axée est sur la santé des femmes, notre approche restera toujours inclusive envers les hommes, les enfants et la communauté LGBTQ. Nous y accordons une grande importance et souhaitons offrir des services accessibles à tous alors bienvenue à tous à toutes !

𝐋𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞, 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜̧𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐭 ?Le pessaire est un dispositif médical souple et discret, utilisé pour soutenir les organe...
02/11/2026

𝐋𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞, 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜̧𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐭 ?

Le pessaire est un dispositif médical souple et discret, utilisé pour soutenir les organes pelviens lorsque le périnée est fragilisé.
Il peut être une solution efficace, non chirurgicale et réversible, adaptée à de nombreuses situations.

🌿 Le pessaire aide le périnée?

Oui mais pas comme on l’imagine. Le pessaire ne remplace pas la rééducation périnéale; il agit comme un soutien mécanique : il soutient les organes, diminue la descente ainsi que la pression sur le périnée et soulage les symptômes tels que les fuites, la pesanteur, l’inconfort. Malgré la pose d’un pessaire, une rééducation périnéale en complément est nécessaire.

✨Il est principalement utilisé pour :
• Le prolapsus (descente d’organe)
• Certaines fuites urinaires (incontinence d’effort)
• Parfois pendant la grossesse, selon les indications médicales

💡 Pourquoi c’est intéressant ?
✔️ Alternative non chirurgicale
✔️ Solution réversible
✔️ Discret et adapté à chaque femme
✔️ Peut améliorer rapidement le confort au quotidien

La pose d’un pessaire s’inscrit dans une prise en charge globale. L’évaluation est faite par une physiothérapeute MAIS la prescription du pessaire est effectuée par le médecin.

Pour prendre rendez-vous en Physiothérapie en Rééducation Périnéale et Pelvienne avec Émie Cournoyer : www.cliniqueunicite.ca ou 418-928-9777

📣 Offre d’emploi – Adjointe administrativeLa Clinique Unicité, en pleine croissance, est à la recherche d’une personne o...
02/02/2026

📣 Offre d’emploi – Adjointe administrative

La Clinique Unicité, en pleine croissance, est à la recherche d’une personne organisée, accueillante et dynamique pour joindre son équipe 💙

📩 Intéressée ?
Faites-nous parvenir votre CV ou communiquez avec nous via
👉 www.cliniqueunicite.ca

📣 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 - 𝐒𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞Bonne nouvelle ! De nouvelles disponibilités sont ouvertes pour des suiv...
01/22/2026

📣 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 - 𝐒𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞

Bonne nouvelle ! De nouvelles disponibilités sont ouvertes pour des suivis avec Coralie, stagiaire en sexologie.

Son écoute attentive et sa sensibilité aux différents parcours de vie lui permettent d’offrir un accompagnement respectueux, sécurisant et adapté au rythme de chacun·e.

𝗠𝗼𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 :

- Éducation à la sexualité
- Douleurs aux relations sexuelles
- Ménopause
- Grossesse/maternité
- Difficultés de conception
- Infertilité
- Avortement
- Violence conjugale
- Séparation
- Difficultés relationnelles et de communication
- Image corporelle / estime de soi
- Désir sexuel

Pour prendre rendez-vous dès maintenant ou voir son profil complet:

- www.cliniqueunicite.ca
- 418 928 9777

🌈𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 - 𝐄́𝐜𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐬𝐢𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬Il peut arriver que vous ou votre partenaire ne ressentiez pas ...
01/22/2026

🌈𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 - 𝐄́𝐜𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐬𝐢𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬

Il peut arriver que vous ou votre partenaire ne ressentiez pas le désir sexuel au même moment ou avec la même intensité. Peut-être sentez‑vous de la frustration, de la culpabilité ou de l'incompréhension face à cette réalité

Si c’est quelque chose que vous vivez, sachez que c'est normal et que vous n’êtes pas seul·e.

_______________________________________

Nous avons le plaisir d’annoncer que Coralie, notre stagiaire en sexologie, animera prochainement un atelier portant sur l'𝑬́𝒄𝒂𝒓𝒕 𝒅𝒆 𝒅𝒆́𝒔𝒊𝒓 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆𝒏𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔

Depuis le début de son stage, Coralie s’est particulièrement intéressée à cette thématique et souhaite offrir un espace doux, bienveillant et accessible pour mieux comprendre et naviguer cette réalité.

Que vous soyez seul·e ou accompagné·e de votre partenaire, vous êtes les bienvenu·es.

Il suffit de remplir ce court formulaire d’inscription afin de recevoir le lien pour participer à l’atelier :

https://forms.gle/6RvGna66TZjWh7iR8

Au plaisir de vous y accueillir!

01/19/2026

🎥Noémie, Sexologue, nous parle aujourd’hui d’un motif de consultation souvent observé en clinique.

Pour débuter un accompagnement en sexologie en consultation individuelle ou de couple :

-www.cliniqueunicite.ca
-418-928-9777

🌱 𝐃𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭 : 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 🌱Devenir parent, c’est entrer dans un rôle nouveau qui évolue au fil du temp...
01/15/2026

🌱 𝐃𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭 : 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 🌱

Devenir parent, c’est entrer dans un rôle nouveau qui évolue au fil du temps. Chaque étape apporte son lot de joies… mais aussi de défis. Fatigue, charge mentale, conciliation travail-famille, questionnements sur l’éducation, sentiment d’isolement ou de perte de repères : ces difficultés sont fréquentes et normales.

👉 L’adaptation du rôle parental demande du temps, de l’énergie et parfois du soutien.

🤝 Le rôle de la travailleuse sociale

La travailleuse sociale est là pour accompagner les parents sans jugement, en offrant :

🌸 Un espace d’écoute et de dialogue

🌸 Du soutien émotionnel et psychosocial

🌸 Des outils pour renforcer les compétences parentales

🌸 De l’aide pour traverser les périodes de transition ou de crise

🌸 De l’accompagnement vers les ressources adaptées (communautaires, familiales, institutionnelles)

💬 Demander de l’aide, c’est un signe de force. Vous n’êtes pas seul(e). Le soutien existe, et il est là pour vous.

📌Pour prendre rendez-vous avec Myriam Foster, travailleuse sociale :

-www.cliniqueunicite.ca
-418-928-9777

✨ 𝐏𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐍𝐨𝐞́𝐦𝐢𝐞 𝐋𝐚𝐫𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞, 𝐒𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐋'𝐎𝐏𝐒𝐐Aujourd’hui, nous avons le plaisir de vous présenter Noémi...
01/13/2026

✨ 𝐏𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐍𝐨𝐞́𝐦𝐢𝐞 𝐋𝐚𝐫𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞, 𝐒𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐋'𝐎𝐏𝐒𝐐

Aujourd’hui, nous avons le plaisir de vous présenter Noémie Larouche, sexologue, qui a rejoint notre équipe en novembre dernier !
Nous sommes très heureuses de l’accueillir au sein de notre merveilleuse équipe, et celles et ceux qui bénéficient de son accompagnement sont déjà ravis de son approche bienveillante et douce.

𝑸𝒖𝒆𝒍𝒔 𝒎𝒐𝒕𝒊𝒇𝒔 𝒑𝒆𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒂𝒃𝒐𝒓𝒅𝒆́𝒔 ?

✔Difficultés relationnelles et de communication
✔Image corporelle et estime de soi
✔Gestion des émotions
✔Transitions de vie (grossesse, maternité, ménopause, séparation)
✔Douleurs aux relations sexuelles
✔Difficultés de conception
✔Infertilité
✔Avortement
✔Deuil périnatal
✔Désir sexuel
✔Stress de performance
✔Éducation à la sexualité

Bienvenue dans l'équipe d'Unicité!🌿

Pour en savoir plus sur Noémie : https://cliniqueunicite.ca/notre-equipe/

📌 Il est possible de prendre rendez-vous dès maintenant pour un suivi via notre site internet: www.cliniqueunicite.ca ou par téléphone 418 928 9777

✨𝐀̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞̀𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ?🤰 Avant l’accouchementPour poser des bases sereines et éclairée...
01/12/2026

✨𝐀̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞̀𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ?

🤰 Avant l’accouchement

Pour poser des bases sereines et éclairées :
• Construire ton projet d’allaitement
• Faire des choix : allaitement exclusif, mixte ou tire-lait
• Anticiper la naissance et les premiers jours avec bébé
• Gagner en confiance avant l’arrivée de ton enfant

🤱 Après l’accouchement

🔸 Étape 1 : bien démarrer l’allaitement

• Mise au sein et positions adaptées
• Comprendre et gérer les premières tétées
• Reconnaître une succion efficace
• Accompagner la montée de lait
• Prévenir ou soulager les douleurs

🔸 Étape 2 : vivre l’allaitement au quotidien

• Adapter la fréquence des tétées aux besoins de bébé
• Allaiter sans douleur et avec sérénité
• Allaiter en public en toute confiance
• Utiliser le tire-lait
• Conserver le lait maternel en toute sécurité
• S’organiser au quotidien
• Poursuivre l’allaitement lors de la reprise du travail
• Composer avec la fatigue et la charge mentale

💬 La conseillère en lactation est là pour t’informer, te soutenir et t’accompagner, sans jugement, à chaque étape de ton parcours.

📆Pour prendre rendez-vous avec Kate Thériault, infirmière clinicienne et IBCLC : www.cliniqueunicite.ca ou 418 928 9777

✨ ✨𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 ✨✨En 2025, les portes de la Clinique Unicité ont été franchies des milliers de fois! 🥹🌿Femmes, coup...
01/01/2026

✨ ✨𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 ✨✨

En 2025, les portes de la Clinique Unicité ont été franchies des milliers de fois! 🥹🌿

Femmes, couples, enfants et hommes ont choisi de prendre soin d’eux et nous ont choisis !

Aujourd’hui, notre gratitude est immense. Votre confiance donne tout son sens à notre mission et nous motive chaque jour à contribuer à votre bien-être global.

En 2026, notre engagement demeure le même :
Continuer à vous accompagner avec écoute, professionnalisme et expertise, et honorer votre unicité à chaque étape de votre parcours.🫶

👶✨𝐋𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧 : Le rôle de l'ostéopathie ?La tête plate est une déformation crânienne posturale. E...
12/18/2025

👶✨𝐋𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧 : Le rôle de l'ostéopathie ?

La tête plate est une déformation crânienne posturale. Elle peut se présenter sous deux formes principales :

🔹 Brachycéphalie : aplatissement global de l’arrière du crâne
🔹 Plagiocéphalie : aplatissement d’un seul côté de l’arrière du crâne

🔍 Quelles en sont les causes possibles ?

Ces déformations peuvent être liées à :

-Une rotation préférentielle de la tête d’un côté

-Un manque de mobilité du nouveau-né

-Un torticolis musculaire congénital

-Une position sur le dos trop prolongée

🤲 Le rôle de l’ostéopathe

L’ostéopathie peut aider, notamment pour la plagiocéphalie. Lors de la séance, l’ostéopathe adopte une approche douce et adaptée au nourrisson afin de :

Améliorer la mobilité globale du bébé

Diminuer les tensions pouvant maintenir certaines structures en dysfonction

💡 Ne pas attendre en cas de doute

Si vous observez un aplatissement, il est recommandé de consulter rapidement. Plus l’intervention est précoce, meilleures sont les chances d’amélioration.

🏠 Conseils aux parents

En complément du traitement, des recommandations personnalisées sont proposées, notamment sur :

-La stimulation motrice

-Le portage

-Les positions au quotidien

-L’utilisation des objets d’éveil

Pour une consultation en Ostéopathie avec Elsa Point :
www.cliniqueunicite.ca
418 928 9777

🎄 𝐋𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞̂𝐭𝐞𝐬 : 𝐮𝐧 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 🎄La période des fêtes est souvent associée à la joie...
12/16/2025

🎄 𝐋𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞̂𝐭𝐞𝐬 : 𝐮𝐧 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 🎄

La période des fêtes est souvent associée à la joie, aux retrouvailles et aux moments chaleureux. Pourtant, pour beaucoup de personnes et très souvent au sein des couples, elle s’accompagne d’une charge mentale intense : penser aux cadeaux, organiser les repas, gérer les invitations, anticiper les besoins de chacun… tout cela, en plus du quotidien habituel.

Cette surcharge peut générer fatigue, stress, irritabilité et parfois même des tensions dans le couple. Lorsqu’elle repose majoritairement sur une seule personne, elle peut créer un sentiment d’injustice et d’épuisement émotionnel.

💡 3 conseils pour mieux vivre les fêtes en couple :

1️⃣ 𝑹𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒉𝒂𝒓𝒈𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒗𝒊𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆
Prenez un moment pour lister ensemble tout ce qui doit être fait (organisation, logistique, finances, relations familiales). Mettre des mots sur l’invisible permet de mieux le partager.

2️⃣ 𝑹𝒆́𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒂̂𝒄𝒉𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒇𝒂𝒄̧𝒐𝒏 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒕𝒂𝒃𝒍𝒆, 𝒑𝒂𝒔 “𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆𝒍𝒍𝒆”
Chacun peut prendre la responsabilité complète de certaines tâches (planification + exécution). L’objectif n’est pas d’aider l’autre, mais de co-gérer.

3️⃣ 𝑨𝒄𝒄𝒆𝒑𝒕𝒆𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒏𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕
Les fêtes réussies ne sont pas celles où tout est impeccable, mais celles où chacun se sent respecté, soutenu et serein. Lâcher prise est aussi un cadeau à se faire mutuellement!

✨ Prendre soin de son couple pendant les fêtes, c’est aussi alléger la charge mentale pour laisser plus de place à la joie et au partage.

𝐋𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐞𝐧 : 𝐮𝐧 𝐩𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐫𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐚̀ TOUS 𝐥𝐞𝐬 𝐚̂𝐠𝐞𝐬 ✨Le plancher pelvien est un ensemble de muscles...
12/10/2025

𝐋𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐞𝐧 : 𝐮𝐧 𝐩𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐫𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐚̀ TOUS 𝐥𝐞𝐬 𝐚̂𝐠𝐞𝐬 ✨

Le plancher pelvien est un ensemble de muscles et de tissus qui 𝒔𝒐𝒖𝒕𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒐𝒓𝒈𝒂𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒖 𝒃𝒂𝒔𝒔𝒊𝒏 et 𝒊𝒏𝒇𝒍𝒖𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒆, 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒆 𝒃𝒊𝒆𝒏-𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒈𝒆́𝒏𝒆́𝒓𝒂𝒍. Le protéger est important à tout âge.

Voici 3 conseils concrets pour le protéger :

1. 𝐄́𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐱 𝐭𝐨𝐢𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬
Prendre son temps, poser les pieds sur un petit tabouret, respirer calmement : cela aligne le bassin et diminue la pression sur le plancher pelvien.

2. 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫
Pour soulever un objet, plie les genoux, garde l’objet près du corps et pousse avec les jambes plutôt qu’avec le bas du ventre.

3. 𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐬𝐢𝐧
Marche, étirements doux ou petits mouvements circulaires du bassin : garder le plancher pelvien mobile et tonique aide à le protéger sur le long terme.

🌱 Prendre soin de son plancher pelvien, c’est investir dans son confort et son bien-être quotidien, à tout âge.

Pour prendre rendez-vous avec Émie Cournoyer, Physiothérapeute spécialisée en rééducation périnéale :

www.cliniqueunicite.ca
418 928 9777

Adresse

2511 Chemin Sainte-foy, Local 120
Sainte-Foy, QC
G1V1T7

Heures d'ouverture

Lundi 8am - 9:30pm
Mardi 8am - 9:30pm
Mercredi 8am - 9:30pm
Jeudi 8am - 9:30pm
Vendredi 8am - 9:30pm
Samedi 8am - 9:30pm
Dimanche 8am - 9:30pm

Téléphone

+14189289777

Site Web

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